开始有白头发是不是变老了

还不到20岁头发就开始变白，到底是不是病？

少白头是指头发还年轻的时候就开始变白，呈现灰色的形状。正常人应该是35岁，头发的色素细胞才开始衰退。20岁左右开始出现“白头”现象。原因是什么？

肾气虚弱、血热、气血衰弱都是造成白发的原因

头发的营养来自血液。如果头发变白或者脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。

“肝藏血，发为其馀”，“肾藏精，华发”，“心主血脉”，“肺主皮毛”。“脾为气血生化之源”。也就是说毛发生长和颜色变化。

如果脏腑功能旺盛，阳气精血充足，毛发得到充分滋养，就会乌黑、润泽、美观，不易流失。相反，如果体内气血阴阳两虚，没有办法滋养头发，白发就会长得早，稀疏，容易折叠。其中脾生血，肝藏血，所以无论是秃发还是重度脱发，都与脾、肾、肝、血密切相关。

改善少白头，补肾阳，补气血！

改善“小白头”现象，需要调理脾脏，补充肾阳，补充气血。

如果体内有湿气，首先要排除；瘀血也要同时清除。当身体顺畅轻盈时，补益气血会达到事半功倍的效果。

此外，湿气去除后，服用滋补肝肾的中成药二至丸也能达到“乌发”的效果。