吃什么蔬菜对脑梗有好处

这些蔬菜是脑梗的“天敌”，好吃不贵，吃一个好一个

洋葱

胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和多种营养物质，能增加冠脉血流量，降低血脂，促进胰腺对肾脏的合成，因此具有降血压、降血脂的作用。

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