害怕自己肾衰竭

28岁小伙，深夜肾衰竭，医生叹气：3件事做得太多，还不知克制

此外，长期熬夜会导致免疫力下降，增加患病风险。

1.夜尿增多

2.异常尿液

3.眼睑水肿

5.恶心和呕吐

保护肾脏，减少病变，坚持做好四件事。

2、经常泡脚，温肾壮阳

肾经起于足底，足肾相通，足温，对肾的健康大有裨益。

睡前经常泡脚可以温补肾阳，活血通络。

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