醋泡“三宝”，小病全赶跑！不胃病、不肾亏、不白头！

醋泡“三宝”，小病全被赶走！30不胃病，50不肾虚，80不白头！ 醋是我国历史悠久的调味品。 从南到北，嫉妒的人比比皆是。 无论是醋滑山药，还是意大利面加一点醋，都会让人流口水。 其实醋除了调味还能养生。 那么醋有哪些作用呢？醋有酸味，一提到醋就觉得口水都想流出来了。 它特有的味道和风味可以缓解油腻的食物，提高我们的食欲，促进消化。 2.保护营养。我们日常使用的煎、炸、炸等烹饪方式都有高温，这样的高温环境会破坏食物中的营养成分。 但在醋的酸性环境下，食物的营养成分相对稳定。 所以做菜的时候加点醋可以保护食物中的营养。 3.延缓血糖升高醋可以延缓胃排泄时间空，延长食物进入小肠的时间。 因此，如果你吃了加醋的食物，你的血糖会慢慢上升，这对糖尿病患者是有益的。 醋的好处很多，但是将三宝浸泡在醋中，可以起到更大的保健作用。 醋姜生姜用醋浸泡后不再辛辣，但保留了生姜的温补作用，适合脾胃不好的人食用。 材料:老姜100克，优质陈醋200克。做法:1。首先，把姜切成薄片，放在有盖的瓶子里。 倒入陈醋，醋的量要盖过姜片。 如果觉得酸，可以加点红糖 2.盖上盖子，密封，在冰箱里腌一周再吃。 用醋泡苹果用醋泡苹果，会产生果胶，果胶可以附着在肠道内的脏东西，清洁肠道，促进消化。 同时，醋的酸可以帮助杀死有害细菌，缓解疼痛，有助于减肥！材料:苹果4个，果醋适量，冰糖500克。做法:1。苹果洗净，晾干，去皮去核，切成薄片。 2.把苹果放在有盖的罐子里，放一层苹果，一层冰糖，把它们分开。 然后倒入果醋，记得让果醋盖住苹果。 3.盖好密封，冷藏一周再吃。 醋泡黑豆食材:黑豆100g，陈醋150g，蜂蜜一勺。做法:1。黑豆洗净晾干，放入锅中，中火煸炒。 等到豆皮爆开，小火翻炒5分钟，放在通风处晾一会儿。 但是需要注意的是，醋虽然很好，但是不适合胃酸过多，肠胃不好的人！医生:有一种水可以致癌，不是隔夜水，也不是开水，但是你经常喝！癌症的“克星”终于找到了。敞开肚子吃饭，排除体内毒素，远离癌症。谁都怕癌症，但癌症怕的是“它”。敞开肚子吃这四样东西，癌细胞还是离你远的