泡山楂喝水的好处和坏处

坚持用山楂泡水喝，不止能消食，身体还会悄悄发生这4件好事！ 说起山楂，很多人的第一反应都是冬季街头那红如玛瑙、晶莹欲滴的冰糖葫芦。山楂是我国独有的果树，已有上千年历史。它酸中带甜，可生吃、干制或作果脯果糕，中医还常将山楂作为一味药材来使用。 山楂是一种比较常见的水果，但是很多人不喜欢吃山楂，主要是因为山楂的味道偏酸。通常山楂都会被人们制作成冰糖葫芦，拿到集市上面去卖，因为有糖稀。所以山楂吃起来就不会那么酸。山楂虽然很酸，但是却有消食健脾的功效，所以老年人还是喜欢吃山楂的，经常吃山楂，能够开胃消食，老人的胃口才会更好，而且体内不会出现积食。另外我们坚持用山楂泡水喝，不止能消食，身体还会悄悄发生这4件好事！

第一件好事:增加食欲。大家都知道山楂刺激食欲，有助于消化，所以很多人在吃之前都会嚼一些山楂片，或者吃干山楂，泡水喝。这样才能刺激食欲。让我们吃美味的食物，身体健康。对于消化不好的人来说，经常吃山楂也可以帮助消化。山楂是典型的药食同源中药材。山楂在中药材加工中采用不同的加工方法，功效也不同。下面我们就从不同的角度来具体说说山楂的特殊好处。第二件好事:软化血管。山楂的味道虽然酸，但是山楂中的果酸可以很好的软化血管。预防心血管疾病，老年人可以多吃山楂，每天坚持喝山楂水，还可以预防“三高”症状，对身体很有帮助。第三件好事:美白肌肤。山楂含有丰富的维生素C和矿物质，所以经常泡水喝。补充维生素C可以让皮肤越来越白，还能增强免疫力，秋冬季节让人少生病。第四件好事:有助于减肥。山楂不仅含有丰富的维生素C，而且果酸含量也很高。所以经常吃山楂可以促进肠胃蠕动，排除体内毒素，让身体更加放松。所以经常喝山楂水，会让身材越来越苗条。最好喝“它”，润燥止咳，老人小孩最好喝。想让癌细胞“逃跑”，就要经常吃餐桌上的四种防癌抗癌食品。这位26岁的女孩感染了人乳头瘤病毒病毒，但她有三个症状，但完全没有意识到。医生:无知。