胃不好的人,温水里每天撒5粒,幽门螺杆菌全消失

幽门螺杆菌的“杀手”找到了, 喝水时撒一把, 大小胃病都赶跑

幽门螺杆菌的“杀手”已经找到了。喝水的时候洒一下，所有胃病都会被赶走。

炒山药黑木耳是家常菜。山药富含多糖，能保护胃黏膜。饮食摄入可能达不到临床研究的效果，但还是有益的。所以，想养胃，就常吃这道菜吧！

猴头菇自古以来就是养胃的美味。它鲜嫩醇厚，味道鲜美。含有多种氨基酸和丰富的多糖，能促进消化和食欲，对胃炎、胃溃疡等胃病有帮助！

辣木籽是辣木的种子，有很多作用。除了促进身体各器官排毒，保护肝脏外，对慢性萎缩性胃炎、浅表性胃炎有很好的治疗作用，还能抑制幽门螺杆菌的生成。如果经常服用，对消除口臭有神奇的效果。

花椰菜含有一种叫做萝卜硫素的物质。根据美国卫生组织的研究，长期食用菜花类蔬菜后，幽门螺杆菌可减少40%左右，尤其是用开水煮熟的食物效果更佳，每天食用200g左右即可达到杀灭幽门螺杆菌的效果。

中医认为，黑糯米性甘温，能补脾胃，益肺气，御寒。对于肠胃消化不好的人，或者胃黏膜受损的人，比如胃炎、胃溃疡等，容易吸收糯米中的营养，暖胃效果极佳。

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