晒干蒲公英泡水喝功效副作用

蒲公英晒干泡水喝的禁忌、功效

随着天气转暖，疫情得到控制，人们逐渐竞相在农田和荒地采集野菜。蒲公英可以说是最常吃的野菜，不仅味道鲜美，药用价值也很高。

相信大家都听说过蒲公英有清热解毒、消炎止痛的功效，所以很多朋友都会把采摘下来的蒲公英晒干当茶喝。

蒲公英的叶子有去火消炎的功效，因为它的叶子中含有一种特殊的成分叫绿原酸，在实验中被证明具有抗菌消炎的作用，所以蒲公英也被称为“天然抗生素”。

与叶相比，蒲公英的根具有更好的清热解毒、益肝护肝的功效。春季是肝火旺盛的季节。蒲公英根入肝经，有驱肝毒、去肝火的功效。如果觉得自己近期容易口干、口臭、急躁、易怒，可以试试把蒲公英根泡在水里喝。

所以蒲公英的根和叶是相辅相成的。泡入蒲公英茶，有很好的去火解毒作用，能帮助人体排除湿热和毒素。如果发现自己有肝火症状，可以将蒲公英泡水喝，不仅能有效缓解肝火，还能缓解口干的问题。

然而，蒲公英茶使用精细切割和干燥的蒲公英根和叶子。新采摘的蒲公英含水量过高，还有一些草酸物质，很难浸泡有效成分。所以，用清水浸泡鲜蒲公英的治疗效果并不好。当然，晾干后要用清水浸泡。

如果是在家里晒，需要干燥通风的环境。将挖好的蒲公英的根和叶清洗干净，然后放在通风干燥的地方晾干2到3天。

但是我们不建议你在家里晾晒，因为春天很多地区阴雨连绵，空气体湿度比较大。蒲公英可能要放上十天半个月，不太容易干，但是可能会发霉。直接从药店买成品就行了。

各位朋友，你试过用蒲公英泡水吗？你知道其他的优点吗？请在下方评论区留言，分享你的人生经历。

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