酒对于生活中的很多人来说，都是离不开的特殊饮品，适当的饮酒也有利于身体的健康。而且很多人也有喝药酒的习惯，可以起到滋补的作用，但是药酒的喝法，是不是做到了正确，是非常重要的事情。喝药酒的人易犯五个错，

枸杞有什么好处？ 1.养肝明目 2.增强免疫力 3.防癌抗癌 4.美容，延缓衰老 5.降血脂降糖 6.保肾强肾 7.减肥 枸杞有什么食用禁忌？ 1.枸杞虽然是滋补佳品，但是因为性热所以也有忌食人群，包

比如我们看到这个新闻：刚刚进入冬天，一群年龄50岁+、却战斗力极强的屯白菜大军便成群结队地出现在了街头，他们互相交换着“这家一毛八、那家一毛五”的菜情，架起三轮车就往白菜摊上冲。 一买，至少都是500

1、养肺滋补食疗方一：煮梨水喝 2、养肺滋补食疗方二：银耳百合羹 3、养肺滋补食疗方三：山药大米粥 4、养肺滋补食疗方四：白色血液，豆浆来一杯 5、养肺滋补食疗方五：人参白萝卜 白萝卜能够生津止咳，清

五红汤隔夜之后最好不要继续饮用，它里面的材料都是非常滋补的，放置时间过长会出现变质的情况，滋生细菌，影响功效，且隔夜的五红汤还会滋生亚硝酸盐，长期饮用对身体不利。建议在制作五红汤的时候做多少喝多少，

有供参考的餐谱（第一周饮食清淡，利于恶露排出；第二周调理，强腰固肾；第三周滋补，补气血、催乳食物）。月嫂会根据每一位产妇不同时期的生理需求以及身体状况和泌乳量的多少来合理安排餐点。月子餐有固定的食谱吗

饺子、姜母鸭、甘蔗。饺子：在北方地区，立冬一般都要吃饺子，象征着一家人团团圆圆，吃一顿饺子唠唠家常，既在立冬时滋补又能促进家庭感情和睦。姜母鸭：在台湾地区立冬的这一天，大家都会炖姜母鸭来滋补身体，邀请

大家应该知道黑小米和黄小米，但是它们之间的区别有没有去了解一些呢?黑小米黄小米区别又有那些呢?今天就和大家一起来探讨探讨吧。在外形颜色上的区别：黑米外表油亮，清香可口，有很好的滋补作用，被誉为“补血米

立秋当天吃的食物有茄子，西瓜，梨，鸭肉，龙眼肉等等。茄子：立秋吃茄子是民间的习俗之一，历史悠久，因为古人认为茄子是蔬菜中唯一有肉感和肉味的蔬菜，非常适合用来贴秋膘。龙眼肉：立秋当天适合吃龙眼肉，因为龙

黑苟枸杞的用法：可以用来直接嚼食，不过嚼食会有淡淡的甜味，也可以用来泡酒，泡酒要一斤酒放三十克左右的黑枸杞，放置半个月至一个月为佳。黑枸杞被称为“花青素之王”营养成分非常丰富。滋补效果也相当的显著，因

油茶是北京地区特色传统小吃中的滋补佳品。用面粉放入锅内炒到颜色发黄，麻仁炒至焦黄，加入桂花和牛骨髓油，拌搓均匀。然后将搓得均匀的面茶放在碗内，加上白糖，用开水冲成浆糊状即可。油茶味道甜美，可作为早餐或

藕通过藕丝获取养分藕丝。藕，又称莲藕，属莲科植物根茎，可餐食也可药用。在我国的大部分省份均有种植。藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须

藕是通过藕丝获取养分。藕又称莲藕，属莲科植物根茎，可餐食也可药用。在我国的大部分省份均有种植。藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实

明日立冬，牢记“吃4样、3不能”，顺应节气身体倍棒，冬天不生病。明天就是立冬节气了，立冬也是冬天的第一个节气，立冬的到来也意味着开始入冬了，这个时候气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变，又冷又

黄精是一种比较滋补甚至有点油腻的补品，一下子不能喝太多，控制好用量，像什么脾胃有湿气的喜欢咳嗽痰很多的人群最好不要服用，可能会加重病情。 黄精怎么吃比较正确黄精是可以抑制咳嗽的，人们在吃的时候可以

五果指的是板栗、桃、杏、李、枣，《内经》所倡导的饮食原则中有“五果为助”之说，枣甘，李酸，栗咸，杏苦，桃辛，五味入五脏，以助脏器。现代五果泛指鲜果、干果和坚果类食物。《内经》所倡导的饮食原则中有“五果

油茶是北京地区特色传统小吃中的滋补佳品。用面粉放入锅内炒到颜色发黄，麻仁炒至焦黄，加入桂花和牛骨髓油，拌搓均匀。然后将搓得均匀的面茶放在碗内，加上白糖，用开水冲成浆糊状即可。油茶味道甜美，可作为早餐或

燕窝具有美容养颜的功效，其含有大量的胶原蛋白，能修复皮肤，抑制痘痘的生长，能使皮肤变得光泽有d性。燕窝的营养丰富，含有氨基酸，蛋白质，具有滋补身体功效。燕窝的功效燕窝中含有丰富的胶原蛋白，能刺激多种细

1、糯米酒有“百药之长”的美称，是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮、蒸灸某些中草药，或调制人参再造丸及各种药酒。2、糯米酒还具有药用价值和保健作用。冷喝有消食化积和镇静