1、选取干净优质黄豆，清水浸泡上3-4小时至黄豆充分膨胀。2、煮熟黄豆留在锅里焖上一晚，这样能让黄豆更加烂熟，对毛霉菌的生长繁殖更加有利。3、事先准备适量面粉炒熟，取出黄豆均1、选取干净优质黄豆，清水

熬绿豆汤想要又快又烂熟，一般建议采用高压锅熬煮泡过水的绿豆。绿豆在洗净泡水后会吸收足量的水分，水分饱满的绿豆在高压锅的高压高温下，会比较容易被煮开煮烂也易熟一些。熬绿熬绿豆汤想要又快又烂熟，一般建议采

　　绿色的菠萝蜜是可以吃的，实际上绿菠萝蜜比黄菠萝口感更好，反倒是烂熟的黄菠萝怪味重些。菠萝蜜营养丰富，维他命C成分是苹果的5倍。又含有菠萝蛋白酶，能协助身体对蛋白的消化　　绿色的菠萝蜜是可以吃的，实

1、正常情况炖的时间最少2小时。牛肉炖多长时间可以炖烂，这个根据牛肉块的大小和所用锅具来定的，如果块比较大炖的时间会稍微久一点。2、牛肉，指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或