早上吃水煮鸡蛋的好处：鸡蛋的蛋白质和脂肪能持续平稳提供能量;早餐吃鸡蛋更容易减轻体重。早上吃更耐饿。水煮蛋是由鸡蛋加上少许盐放上水煮成的食物，具有简单方便营养的特点。鸡蛋是营养丰富的食品，含有蛋白质、

1、小笼肉包6分钟。2、中号肉包子12分钟。3、大肉包子16分钟左右即可。4、注意包子蒸好了，不要马上揭锅盖，等上4至5分钟左右，让包子在高温的状态下慢慢的降降温度，防止于外界的温度差距太大，而让包

1、注意淘米次数：洗米一定不要超过3次，超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。2、不要用热水淘米：很多人会喜欢用热水来淘米，其实是不对的，热水淘米有一定的氧化作用，会让米

米饭炖软没有明显的补救措施。可以直接把米饭放冰箱里，这样可以稍微变硬。如果实在不行，只能多加水，直接熬成粥。如果米饭粘锅，可以炖几分钟。蒸饭前，锅要彻底清洗干净，用干布擦干。如果米饭蒸软了，可以放在锅

By 醒醒小厨房用料鸡蛋 3个温水 300克食盐 2克酱油 少许做法步骤1、先准备三个蛋2、打入碗中3、把鸡蛋搅散4、加入300克温开水 一边搅拌一边加入水5、把泡泡捞出6、放点盐7、锅中水烧开，把鸡

01南瓜去皮去瓤。02切片蒸熟。03把捣碎的南瓜，糯米面粉，淀粉，糖放在一起搅拌均匀。04揉成面团。05面揉好后分成每个面团25克，馅10克。06面团用右手在左手的掌心压一个饼放入馅料。07包好后揉圆

喝点酸奶，酸奶是具有清肠通便的作用，可帮助清理肠胃上附着的一些有害物质，其次可喝点蜂蜜水，蜂蜜水可以帮助清理肠胃的残渣和脂肪油脂等。菜糊了应该怎么样才能去掉糊味首先菜烧糊了的话可以在

源于东北的满族元宵旧俗，过去人们在元宵节除制作彩灯外还会蒸面灯。蒸面灯是将黄豆面捏成油灯状，上端有灯碗，灯身略细，底脚与灯碗口径一致，与古代陶豆相同。因一年十二个月便制成十二个，每个

蒸馒头一接锅盖就回缩，主要是热胀冷缩的缘故，在揭锅的瞬间内外温差比较大，而面筋骨架承受不了大气的压力就会迅速缩成一团，所以我们在蒸馒头的时候最好等4-5分钟左右再将锅盖揭蒸馒头一接锅盖就回缩，主要是热

可以在和面的时候加入一点红曲粉或者是食用碱，这样才能让火龙果颜色保持不变。还要注意的一点是在搅拌的时候也要注意，必须搅拌均匀才不会变色。 火龙果馒头做法 1、准备好面粉200克、火龙果汁120克、白

1、我淋过的最大的雨，是那一天你在烈日下的不回头。2、如果你让别人来决定你的人生，你的内心永远不会感到踏实。3、不是你的菜，别去揭锅盖。不是你的爱，不要去依赖。4、有没有试1、我淋过的最大的雨，是那一

30分钟左右。选择新鲜的小米洗净，锅中放足量水，不可中途加水，将其烧开，刚下米时要随时搅一下锅，防止糊底，文火熬时尽量少揭锅盖，待熬至半个小时以上，加入一点食用碱，增加粘稠度即可。30分钟左右。选择新

将鸭掌洗净去指甲，沥干，焯水3分钟左右，然后重新起锅倒入鸭掌，加水，放入料酒、生姜、酱油、八角、辣椒等调味料，大火煮沸然后调至小火慢炖1小时左右，最后揭锅盖，调至大火进行收汁。卤将鸭掌洗净去指甲，沥干

1、蛋清要充分打发：蛋糕最关键的步骤就是打发蛋清，为了保证蛋清被充分的打发，首先要把蛋黄和蛋清彻底分离干净，蛋清里如果有一丁点蛋黄都会影响打发效果。2、不要急于揭锅：造成蛋1、蛋清要充分打发：蛋糕最关

喝点酸奶，酸奶是具有清肠通便的作用，可帮助清理肠胃上附着的一些有害物质，其次可喝点蜂蜜水，蜂蜜水可以帮助清理肠胃的残渣和脂肪油脂等。菜糊了应该怎么样才能去掉糊味首先菜烧糊了的话可以在其中加一些花椒粉或者是胡椒，这些调味品既能帮助提味增鲜，其

1、撒盐法，鱼洗净后控干，撒上细盐，均匀地抹遍鱼身，如果是大鱼，应在腹内也抹上盐，腌制半小时，再制作。2、加鸡油法，做清蒸鱼，放好佐料后，再把成块鸡油放在鱼肉上面，这样鱼肉吸收了鸡油，蒸出来后便滑溜好吃。3、沸水上屉法，水沸后再上屉蒸，而且