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瓜子瓜子
生活百科
原味瓜子吃了上火吗
瓜子虽然营养丰富,但是大家也不能一次过量的食用。就拿葵花籽来讲,100克左右的葵花籽里面含有的油脂就在25克左右,大家每次食用的时候,最好控制在50克以内,大概也就是一手两把左右。这样才可以避免摄入过
hurt的过去式
2022-9-7
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