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  • 健身前能用士力架做加餐吗 生活百科

    健身前能用士力架做加餐吗

    健身前用士力架做为加餐是完全没有问题的。增肌训练前30分钟，补充易吸收的碳水化合物有助于提高机体的糖原储备，在训练中可以延缓糖原的消耗速度。在医学和生化学中碳水化合物是糖的别称。士力架中的糖分正好属

    标婷 标婷
    2022-9-11
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