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脂肪动感单车
生活百科
动感单车是有氧还是无氧运动
动感单车是有氧运动。有氧运动是指运动时间较长,运动强度在中、小程度的任何韵律性的运动。它必须具备三个条件:运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质来提供;运动时全身大多数的肌肉(23)都参与;
方块怎么打
2022-9-11
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