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年糕大米
生活百科
大米年糕好消化吗
年糕的确不好消化,不宜多吃。但是,我们常说的是,因为年糕是用糯米做的,而糯米难消化导致的。我们得明确,就食物淀粉结构来说,我们常吃的大米,含直链淀粉较多,因为直链淀粉是以卷曲的形式存在,不利于消化酶去
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2022-9-12
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