原料：小南瓜1个，大米50G。做法：1、将大米洗净，加5倍的水，大火烧开后，转小火熬半个小时；2、小南瓜去籽，去皮，切成小丁，放入大米粥中煮10分钟，使南瓜丁变软；3、大米南瓜粥晾凉后，加入冰快，放入

大米粥的做法一：材料：大米适量、地瓜1条、水适量做法步骤：1、地瓜洗净、去皮，切成小块。2、大米淘洗两遍，加水放入高压锅或电饭锅熬煮。3、等到水沸腾之后，打开锅盖下入地瓜块，盖盖继续煮。4、等到再次沸

原料：大米1000克、小豆50克、青丝50克、红丝50克、糖适量。做法：1、将1000克大米洗净，浸泡24小时后上屉蒸烂，取出用木棒捣烂后展开切成两块。2、把50克小豆煮烂，加糖和青红丝各50克