1、洋葱是我们日常生活当中常见的一种食材。这种食物虽然不起眼，但是的确对人体有非常多的好处。男性朋友们如果有肾虚的话是可以吃一些洋葱的，但是洋葱也只是起到一个辅助补肾虚的作用，单纯依靠吃洋葱效果并不明

好处1：壮阳葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进而起到壮阳补阴的作用。因此，男人们可以适量吃点葱。好处2：发汗抑菌大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散