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  • 小米粥什么时候吃最好 生活百科

    小米粥什么时候吃最好

    早晚喝粥都是比较好的，但是还是要注意膳食平衡，不要只吃一样食物。睡前可吃一点养心阴的东西，如冰糖百合莲子羹、小米红枣粥、藕粉或桂圆肉水……因为人睡觉后，心脏仍在辛苦地工作，

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    2022-9-12
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