如何测试心率?

日常生活中心率可以通过以下几种方法测得：盯歼

1、触摸脉搏。需要有分针指针的手表或计时器配合。记数一分钟的脉搏，脉搏的次数就是心率。也可以测2分钟，3分钟或5分钟，计算平均值即可获得心率，这样还可以减少误差胡则贺。

2、家用电子血压计。目前很多家用电子血压计都有记录、显示心率的功能。

3、心电图检查。心电图检查不仅可以显示心裤派率，而且可以帮助明确心脏的节律是否正常。

4、和测脉搏的方法相似，用听诊器或直接用耳朵贴靠在心脏部位听心音按分钟记数。

打开丛嫌手机的体检表应用进入后，在主界面，点击血压测量的选项。

点击橡大后，下方会d出权限请求d窗，点击始终允许梁郑竖的选项。测心率和血压很多人认为去医院才可以完成。其实，用手机就可以简单测试自己的心率和血压情况。

点击后，页面会出现手机测量的方法及图示，点击开始测量。点击后，在血压测量界面，将手指放在摄像头上，按住屏幕进行测量，点击后，可以看到心率测量的方法，点击开始测量的选项。

等待测量结束后，页面就会显示自己的血压值的情况以及建议。如果需要测量心率，在主界面也可以点击心率测量的选项。

用手机测心率的方法如下：

*** 作环境：小米MIX2、小米运动健康等皮伏和。

1、打开手机端小米运动健康。

2、点击健康选项里的燃盯心率。

3、点击手机测量心率。

4、把手指放在后置摄像头的主摄上。

5、等待测量结果即可。

手机测心率准吗？

手机测量心率相对比较准确，但也存在一定的误差。厅租所以如果想比较准确地了解心律情况，最好选择专用测量心电的设备，有手表、有手持式设备等。

通过双导联电极形成的回路测量心率及心电活动，除了显示心率以外，还可以显示心电图。通过心电活动的判断，可以很好地了解心率情况，并且发现心律失常的存在，初步判断心律失常的类型，对于有心慌症状的患者是非常好的实时监测手段。

测量心率可以到医院使用医院专用的心率测量计，也可以用其他的办法，比如用手数脉搏。根据每分钟跳动的次数，来推测心率的多少，而脉搏的接触点，为左手和右手的桡动脉搏动处，根据双手指触摸搏动处来测量心率的次数。

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