如何提高自己的微信步数？

1、原地不动不停的摇动手机，来回摇动一个来回相当于2步，微信运动虚拟的步数就会出来了。

2、坐在道路崎岖坑洼不平的汽车，步数也是能够进行变化的。

3、单摆运动，可以把手机挂在单摆上，让手机自行的摆动，增加步数；或者弄个小风扇扇叶下面挂个绳子绑个手机也能增加步数。

4、公园里的健身器材，双脚踏板的模拟走路机，站着上面不停的晃动，就相当于走路，也能增加步数。

扩展资料

微信运动注意事项：

1、饭后不能马上运动。饭后运动会引起消化不良，同时会导致身体受伤害，所以尽量在饭后半个小时运动会更好一些。

2、再就是运动之前需要做热身运动，热身运动能够使身体各个筋骨活络起来，然后就可以直接做激烈运动就不怕受伤了。

3、就是运动的过程中要适量的饮用水。水分是人体中不可缺少的，多喝水能够有益于及时补充运动中所流失的水分。

4、再就是运动后要记得拉伸，不拉伸会导致小腿粗壮，同时身材的线条不会太好，所以拉伸是有助于改善身材线条的。

5、就是运动后可以适量的吃点香蕉，因为香蕉中所含的碳水可以及时运动后身体所缺失的能量。

修改微信运动步数方法如下：
此方法只适合于iPhone用户，微信内必须打开微信运动功能。
需要有三项准备工作：
1、下载好workflow这款App；
2、把workflow插件放进通知中心（方法：下拉打开通知中心，点击编辑，再点workflow旁边的绿色＋号，点完成）；
3、点开iPhone自带的健康App，点击下方的数据来源-微信，把步数后面的开关打开。
打开微信回复关键词
在躺倒鸭公众号的消息对话框内回复关键词：跑步，获取到一段链接。
打开链接，然后点击右上角，在Safari浏览器中打开，手机会自动跳转到workflow
App里。在自动d出的页面点击下面的Get
Workflow按钮。
一键修改微信运动步数
最后只要下拉打开iPhone的通知中心，就能在Workflow的插件里看到一个修改运动步数的按钮，点击一下能看到3个选项，分别是增加步数5000、减少步数3000和增加步数100000。
这个时候你点击任何一个按钮，比如最后一个减少步数3000的按钮，就可以更改微信运动步数了。
注意：
第一次点击增加步数的时候，如果看到这样的d窗，点击打开Workflow，然后一定要把后面两个开关打开，点击允许。然后再去点击增加步数就行了。
PS1最高只能加到98800步，不过这个步数已经上天了，别想要更多了哈哈。
2一天应该只能成功一次，没有成功的话，多试几次。
3试了好几次，微信运动那边始终没显示修改后的新步数的话——
①回头检查下是否每步都做对了
②退出微信重新登陆一下试试
③过会再进微信运动看看数据

刷微信步数的方法如下：

手机：iPhone12

系统：IOS156

软件：微信8026

1、首先在手机上打开微信，进入微信首页后点击右下角的我。

2、接着点击进入设置，在设置界面点击通用，打开辅助功能。

3、然后进入微信运动，点击启用该功能。

4、开启后来回摆动手机即可刷步数，需要查看步数可以进入微信运动，点击步数排行榜，可以看到运动步数。

微信相关介绍

微信是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序，由张小龙所带领的腾讯广州研发中心产品团队打造。微信支持跨通信运营商、跨 *** 作系统平台通过网络快速发送免费语音短信、视频、和文字，同时，也可以使用通过共享流媒体内容的资料和基于位置的社交插件摇一摇、朋友圈、公众平台等服务插件。

2022年4月28日，微信对《微信隐私保护指引》进行了更新，此版本的更新主要集中于在第1章节我们收集、使用的信息部分，进一步细化披露了搜索功能相关个性化机制说明，补充了与企业微信互通场景下个人信息处理规则的查询路径，以及更新了视频号收集信息的相关说明，以便你更好地了解和管理个人信息。

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