精粉是什么？是高筋面粉吗？

精粉在制作工艺流程更加繁杂,出粉率对比普通面粉还要低很多,需要历经数次去麦皮,最终才可以研磨出细致的小麦面粉,它的质量细致,残渣非常少,颜色较白,市场价也显着高于小麦面粉许多。精粉在制作时损害了很多的营养成分,尽管口味细致,但不可以长吃。

特精粉一般指高筋粉，但是也是有指小麦面粉细致度的。特精粉在制作工艺流程更加繁杂，出粉率对比普通面粉还要低很多，需要历经数次去麦皮，最终才可以研磨出细致的小麦面粉，它的质量细致，残渣非常少，颜色较白，市场价也显著高于一般的小麦面粉许多 。特精粉在制作时损害了很多的营养成分，尽管口味细致，但不可以常吃。

精粉不是高筋面粉。精粉是按加工精细程度来判断的。我国的通用面粉（小麦粉）按加工精度分为：特制一等面粉、特制二等面粉、标准粉、普通面粉四类。注意这是加工精细程度，和筋度不一样。这种通用面粉，实际上相当于中筋面粉，适合做饺子、馒头、中式点心等，蛋白质含量11%左右。

高筋粉，蛋白质含量11.5%~13.5%，国外叫bread flour，顾名思义就是做面包的。

标注"精粉"、"特粉"的是表明面粉的加工精细程度，而不是面粉的筋度含量。