老年disco是什么梗?

老年disco是网络视频梗。老年disco指的是视频内容为一群老年人跟随着音乐或者后期配乐‌‌‌‌‌‌‌‌‌的BGM做出各种类似于跳舞动作的行为，是一种搞笑视频的称呼。老年disco则演变为对老年人做出一些看起来像舞蹈一样的奇怪动作时的称呼。

老年disco的特点

老年disco的特点是舞蹈活动量大，音乐节奏强烈。是一种没有规定动作的即兴式的自由舞蹈，跳舞者同时就是音乐的欣赏者，他们会首先沉迷在音响之中，把自己带到音响的旋涡之中，并随着音乐的强烈而急剧的节奏，因没有规定的步伐。

老年disco的特点是舞者会根据节奏的变化即兴地做出不同的身体动作，自由地扭动着身体的各个部位，特别是腰胯部位，自由奔放，跳出自已。

同时间他们也会创造著各自的花样，充分地毫无约束地表现自己的个性，做出各种不同动作。跳舞人数可男女成对而舞，也可集体同舞，与众同乐。

凭借跳“老年迪斯科”的00后农村小伙走红网络，他浑身散发着人格魅力。

我们都知道现在其实已经进入到了一个互联网时代，很多时候网络上都会带给我们非常多新鲜的芝士以及消息，同时就是很多人现在已经彻底在互联网时代拥有了自己的一席之地凭借着在短视频网软件上去发布自己的日常生活以及一些短视频，使自己拥有了比较庞大的粉丝量以及流量，所以在这样的情况下，很多人都走红了。

我们看到有一个00后的农村小伙在网络上就凭借着跳老年迪斯科成功的走红网络，我们可以看到是有着比较强大的魅力，这样才可以吸引到非常多的粉丝，，首先就是这个小伙，他是非常的年轻的，才二十几岁，但是我们看到他的外貌其实是非常的老成的，同时在很多时候我们看起来他是非常的搞笑的，这样就可以吸引到非常多的观众，其次就是他跳舞蹈的时候姿势是很优美的，让我们觉得他可能真真切切的就是喜欢老年迪斯科这个舞蹈。可以通过他的短视频就可以看到他对于舞蹈的热爱，我们要知道一个人有梦想的时候，他就是最有魅力的，所以这个小伙在网络上跳舞的时候就会吸引到非常多的粉丝关注，而评论区我们也看到很多人对他都是非常的鼓励的，希望他可以继续坚持自己的梦想，在这条道路上越走越远，而很多人现在对于他也是持一种观望的状态的，希望在自己的关注之下可以越来越出色。

这个小伙的魅力其实就是靠他的真实打动了观众，让很多观众都感受到了这个农村小伙他身上的纯朴，以及他对于梦想的一种向往，让很多人对他都是非常赞赏。

什么是迪斯科

什么是迪斯科

原意为唱片舞会，起先是指黑人在夜总会按录音跳舞的音乐，70年代实际上成了对任何时新的舞蹈音乐的统称。与摇滚相比，它的特点是强劲的、不分轻重的、像节拍器一样作响的4/4拍子，歌词和曲调简单。1977年，因澳大利亚流行音乐小组“比吉斯”(Bee Gees)的电影录音《周末狂热》在美国掀起迪斯科热。迪斯科经常在录音室进行音响合成，制成唱片，但终因节奏单调、风格雷同，于80年代初逐渐被其他节奏不那么显着、速度稍慢的流行舞曲所代替。

最初的迪斯科Disco

就像现在的“大人们”搞不懂年轻人的“街舞”一样，上个世纪80年代，“大人们”搞不懂扭屁股的“迪斯科”。追溯迪斯科的渊源，也是追溯一段历史，重现一种文化，再演当年人们的内心世界。

扭摆舞使美国“放松”

50年代的美国，千百万观众不仅可以听到猫王的最新摇滚歌曲，还能在每周一次的《美国舞台》电视节目中，看到十几岁的年轻人跳模仿猫王的的舞蹈———摇滚舞(摇动髋部，即扭摆舞)。没有任何一种舞蹈能与扭摆舞相比。它为流行舞蹈引进了新理念：独舞，在原地跳，像用毛巾擦干身子那样简单，无论年老年少都适合。

20世纪60年代，一些新舞蹈跟着扭摆舞接踵而来。青年人在地下室的健身房里定期练习这些舞蹈，做着他们的明星梦，打发青春期的苦恼。流行文化观察家阿尔伯特·戈德曼谈到：“通过扭摆舞，美国学会了怎样‘放松’。”扭摆舞正是迪斯科的前身。

迪斯科登场

在困难时期，大家需要寻求一种放松的方式。

上世纪70年代一开始美国就出现了更多不安的气氛。高失业率与通货膨胀手拉手走进这石油短缺的年代。人们逐渐认识到“二战”以后的繁荣与发展给环境带来的影响。水门事件的丑闻和尼克松总统的辞职，使美国人对于政府的忠心不贰发生了动摇。

许多美国人从那种无能为力的大范围中退出来，回到属于他们自己的小世界。在这里，他们至少可以感到有些事儿自己还可以做做主。

跳舞可以使精神舒缓———迈开舞步、扭腰摆胯。回首1972年，迪斯科音乐那时正在“地下”播放———同性恋男子夜总会、黑人夜总会与拉美人夜总会，以及蓝领阶层住宅区的夜总会(白人孩子周六晚享乐的地方)。

人们很难查明哪一首歌是第一首迪斯科歌曲，因为迪斯科是一个各类音乐风格的混合体，其中主要包括节奏(Rhythm,特定鼓点)、布鲁斯 (Blues，音速缓慢，第三音、第七音降调的慢摇滚乐)、灵乐(Soul，黑人歌曲)和芬克(funk，一种多切分音节奏、具有经常反复的低音爵士乐)。

某些人认为，迪斯科音乐和舞蹈只不过是“新瓶老酒”。但由于它的音乐和舞蹈产生的“社会震颤”相互交融，迪斯科几乎就是全新的。

终于走出“阁楼”

迪厅是这样一块地方：当人们衣衫不整，成群热舞时，自己和伙伴们渴望已久的认同感仿佛也被找到了。通过非正式的社会关系网，他们相互都有紧密的联系，可以时常聚在一起。在面积不大，像“避难所”、“阁楼”、“第十层楼”那样的地下迪厅里，他们相互了解，知道与自己聚在一起的是同类人，有着共同的.喜好。

“阁楼”地下迪厅位于布利克街北边百老汇附近。当卖酒的迪厅在周六夜里都关门时，唯独它能一直营业到周日清晨三点多钟。免费会员资格，3美元的门票包括所有的费用：免费潘趣酒、饼干，外加寄存与超级音乐混合。这些措施使“阁楼”非常受欢迎。无论是女人、黑人、拉丁后裔，还是男同性恋者，“阁楼”对他们都一视同仁。

当然，男女之间的吸引很强烈，迪厅里的人们也不例外，这里激情舞动的场面中，时常会见到热恋中的情侣。霍利兰在描述《迪斯科舞者》中“第十二层楼”迪厅的“鼎盛”时提到：“第二年它的名字已经世人皆知，而且好多人都想要去那儿跳舞。电影明星、摇滚明星、摄影师、巴黎的富翁和从达拉斯来的妇女都在这儿露面，它成功了。”

1975年秋天，经理毛利斯·勃拉姆斯主持的“永恒”夜总会开张，成功地融合了居民区的雅致和闹市的狂热，并对所有人开放。它的经理深知，有社会普罗大众的支持，“永恒”便会成功反之，它将会垮台。和其他夜总会一样，“永恒”一改变经营方向，年轻、单身的中产阶级正派男女便大批涌入它的舞厅。两年以后，随着“永恒”的两位老主顾斯蒂夫·鲁贝尔和兰·施拉哲合办了一家“54号演播室”迪厅(Studio54)———娱乐产业中名气最大的迪厅夜总会开业了。

跳迪斯科应注意哪些问题

浪漫、洒脱、激情、奔放的老年迪斯科健身舞，虽然动作比较舒缓，但动作幅度较大，频率也较高，如果跳的时间过长，不但由于运动量过大可造成疲乏困倦，而且由于乐曲节奏明显，容易引起内心的节奏冲动而使神经兴奋，从而使心跳加快，血压升高。冈此，患有心脑血管疾病者，特别是有心功能不全或血压、血糖控制不理想者，小宜跳迪斯科。

在进行扭头转颈等动作时，应注意轻缓，量力而行，以避 免引起 眩 晕或由于压迫颈部血管而引起脑缺血。

不宜在饱腹或饥饿时跳迪斯科，以免影响消化功能或引起 低血糖。

着装宜宽松、舒适，不宜穿硬底鞋或薄底鞋跳迪斯科，以免因地而反作用力大，有损小腿肌 腱 和关节组织。

斯科舞与一般舞蹈形式不一样，运动量大，故有益于减肥。迪斯科舞的特点是髋部大幅度扭动，臀部肌肉不断收缩，能有效地减少女性臀部和大腿的脂肪。

有专家对正在跳迪斯科舞的大学生进行测试得出：迪斯科舞的运动量，相当于每小时长跑8-9公里，每分钟游泳45-50米，每小时以 20-25公里的速度骑自行车的运动量，这样的运动具有明显的减肥作用，且身心愉快，容易坚持。要想有效地跳迪斯科减肥，请注意做到每星期至少要跳3次，每次连续跳25分钟，舞蹈者心率每分钟要达到120-130次。

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