向后转时从哪边转才是正确的?

右边。

向后转是按照向右转的要领向后转180度。 动作标准和要求： 转动时，两腿挺直，两臂不外张，转脚与转体要一致，转后成立正姿势。

做到：“两快，一稳，一准，一正”。 两快：转体快，靠脚快一稳：上体要稳一准：靠脚的位置要准一正：转动的方向要正。

向后转的动作方法是以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转180度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

扩展资料：

1、向左转

以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体协调一致向左转90度，体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

2、向右转

以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90°，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

参考资料来源：百度百科——向后转

一、准备动作。

二、转身的时候由头部先转，眼睛在头部转过来后的迅速盯住目标。

三、然后身体向后转180度，迅速提起膝盖。也就是原地侧踢的动作。

1、提膝。膝盖要抬这身体侧面，小腿要与地面平行，脚尖及脚内侧往后勾，脚后跟用力。大腿与身体的角度为90°。(注意：初学者最容易犯的错误就是大腿与身体的角度大于90°，力量会大打折扣)

2、转胯。 撑脚要以前脚掌为轴，脚跟轻抬，向前旋转，上身要立起，胯部迅速打开，大腿发力，小腿直线向目标击出。

3、集中。 全身力量集中至脚后跟，动作到位后上身要立起，肩部、胯部与脚后跟要在一条直线上。收腿。

四、攻击完成后收腿，回到准备姿势。

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