排球比赛中什么叫持球

如何观赏一场精彩激烈的排球比赛，首先要了解排球运动的特点、比赛特性和竞赛规则。那么，排球比赛中什么叫持球?下面和我一起了解一下吧。

排球比赛中什么叫持球

1、排球比赛中什么叫持球

排球比赛中的持球是指比赛中运动员身体的任何部分均可触球,但球必须被击出,不得接住或抛出,否则为持球犯规。专业二传对球缓冲过程可以练到非常短。这就是所谓的传球“出手快”。持球不可怕,可以通过训练腕力指力和小臂的爆发力来加快出手速度就行。很多人传球都是靠手指硬戳,虽然也能小有所成,但永远成不了真正的好二传。

2、有关排球的知识

排球是运用发球、传球、垫球、扣球、拦网等技术,组成进攻与防守的竞赛活动。1895年由美国人威 廉·摩根创造,称为“Volley Ball”,意为空中飞球。传入欧洲后始为竞赛性项目,当时每队 16人,4人一排,故名“排球”。后经演变,先后改为十二人制及九人制,1918 年国际上出现六人制排球。1947年成立国际排球联合会,并采用六人制规则。

3、排球有关术语的解释

3.1、自由防守队员:专职负责接发球和后排防守的队员,因其上下场之间只需经过一次发球比赛过程, 换人不记为正规换人,且次数不限,也称“自由人”。“自由人”不得发球、拦网和试图拦网,不得将高于球网上沿的球直接击入对区。“自由人”在前场区及 前场区外无障碍区进行上手传球,当传出的球的整体高于球网上沿时,其他队员不得进行进攻性击球。当 他在后场区上手传出的球高于球网上沿时,其他队员可以进行进攻性击球。

3.2、飘球:指击球作用力通过球体重心,使发出的球不旋转而且是不规则的飘晃飞行的一种发球方法。

3.3、扣球:是排球基本技术之一,指运动员跳起在空中,将高于球网上沿的球有力的击入对方场区的一种击球方法。是得分的主要手段。

3.4、探头球:指当一传或防守等击球直接飞到网口时,对方队员直接在网上沿完成进攻性击球的技术动作。

排球技术的练习方法

1、原地双脚步练习。要求两脚用力蹬地,两臂划弧摆动配合起跳,在空中扣球手臂抬起并后引成扣球前的动作,落地要双脚前脚掌着地,屈膝缓冲。

2、一步助跑起跳练习。要求手脚配合协调。

3、网前助跑起跳。掌握助跑起跳步法。

4、待手挥臂甩腕练习。体会鞭甩动作。

5、两人一组,一人持球举至击球点位置,另一人挥臂击固定球。体会击球点和手形。

6、网上扣固定球。体会网上扣球击球点和手形。

7、对墙连续扣球。体会挥臂动作和击球手法。

排球比赛的有关规则

1、比赛为三局两胜制。比赛上场队员5人,前排3名,后排2名。

2、发球队员发球时,双方队员须在本场区内各站两排,当发球队胜一球时,则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制。

3、发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出,球被抛起发球队员未击球,球未触及发球队员而落地,裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的,发球无效,重发,不判对方得分,第二次则判犯规。发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。

4、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规,但触及对方或影响对方的则判犯规。

5、某队赢得25分并超出对方2分时,或双方得分成25:25时,谁先得两分成27:25时,则该队胜一局。决胜局必须超出对方2分时,才能结束全场比赛。

排球持球：

比赛中运动员身体的任何部分均可触球，但求必须被击出，不得接住或抛出，否则为持球犯规。

判断标准：

球与手之间相对无运动的时间超过0.3秒。手臂向后应该是让球"入手"缓冲，专业二传都有这个动作，但缓冲过程分解来看手与球是同向运动的而且有速度差的，球"入手"后必须立刻靠蹬地、腰力、甩腕、d指等方式将球"d出"。这个过程太长就可以判断为持球(先让球停在手里再用各种方式"扔"出去)，即使这个过程做的很连贯，也会被判为持球。

排球持球不能超过0.3秒。

持球停留时间过长的判断标准是球与手之间不运动的相对时间超过0.3秒。当你说手臂向后时，你应该让球开始缓冲。专业二传有这个动作，但是根据缓冲过程的分解，手和球的运动方向是一致的，有速度差。

技术动作的要求

①发球：

获得发球权的一方须先轮转，1号位队员在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。发球离手后，如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物，发球不过网或球落在对方界外均为发球失误，失发球权。在本队未失误前，发球队员连续发球。

②触球：

队员可用身体任何部位触球，但不得停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。每队最多触球3次（拦网除外），如果1个队员连续触球多于1次（拦网除外），被判为连击。同队2个队员同时触球作为2次触球。但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次。

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