1、正确、全面认识自己的特点和长处。
2、正确认识自我与社会、个人与集体的关系。认识到个人的成长离不开集体，自我的人生价值主要在于对社会的贡献。
1、全面认识自己。
我们既要认识自己的外在形象，外貌，言行等，又要认识自己的内在素质，如学识、道德、能力等；我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。
正所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的优点和缺点。我们应该多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己。因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。
2、用发展的眼光看待自己。
事物总是发展变化的，没有一成不变的事物。我们每个人都是在不断发展变化，我们的优点和缺点也在变化。
因此，我们必须要用发展的眼光看自己，及时发现自己的新的优点和新的缺点，通过自己的努力，争取变缺点为优点，不断改正自己的缺点来完善自己。
3、通过自我观察认识自己。
我们必须经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，自我观察主要包括三个方面：
（1）自身外表和体质状况的观察，包括外貌、风度和健康状况等方面的观察。
（2）自我形象的观察，主要是对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现以及社会适应能力等的观察。
（3）自己的精神世界的观察，包括对自己的政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。
4、通过他人了解自己。
北宋著名文学家、“豪放派”大诗人苏轼写道：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时候的确比较难，当局者迷，旁观者清。
认识别人容易，认识自己却不容易，这是漫步人生的真实写照：人生在世，各自的脖子前后都挂着一个袋子，前面装的是别人的过错，而且经常摆在自己的眼前，看得清清楚楚；背后装的是自己的过错，既看不见，也不容易感觉到。
周围的人对我们的态度和评价能帮助我们认识自己、了解自己。我们要尊重他人的态度与评价，冷静地分析。
5、要正确认识人生的道路。
人生的道路大都是曲折不平的。你可能事业不顺、生活坎坷或身处逆境，但你不能怨天尤人，因为人生的道路可以改变，遇到的困难可以克服。
人生中时时会有这样的现象：山重水尽疑无路，柳暗花明又一村。马克•吐温曾想当一名商人，先后投资打字机行业、出版业，结果被人骗走近30万美元。他的妻子深知丈夫没有经商的本事却有文学天赋，便鼓励他重走创作之路。最终，马克•吐温成为美国历史上著名的幽默讽刺大师。
6、客观评价自己的能力。
正确认识自己，就得对自己的能力有一个客观估价，知道自己有几斤几两。
英国诗人济慈年少时受生活所迫，曾放弃文学去跟一个医生当学徒，但当他发现自己根本不是当医生的料时，便当机立断，全心写诗，留下了许多不朽的诗篇。
马克思年轻时曾想做一个诗人，并为此努力奋斗过，但他发现任凭自己搜肠刮肚也想不出什么优美诗句，相反，对社会问题却思如泉涌，见解深刻，于是毅然转到社会科学的研究上。
事实雄辩地告诉我们：认清自己的优势，摆正自己的位置，找准自己的努力方向并孜孜以求，就能抵达成功的彼岸。
7、学会善待自己。
正确认识自己，要善待自己，不要自己与自己过不去。你可能相貌平平，只是一个平凡而又普通的人，但只要你努力，也可以成功。
进行客观的评价。要想了解自己，你要做的第一件事就是进行一次客观的评价。当然，你可以问问你认识的人，但是他们和你相处的经历会让他们对你有偏见。一些客观的看法会让你看清形势，考虑一些以前从没想到的事情。有很多完善的测试能让你了解自己的不同方面（比那些不可靠的测试还要多）：迈尔斯布里格斯性格分类法：性格分类理论认为人的基本性格有16种。这些性格决定了你如何与人交流，如何处理人际问题，掌握何种能力以及最适合哪种工作居住环境。如果你想更了解自己的性格的话，这个测试的基本版可以在网上找到。
如果你不知道哪些事能让你幸福，也不知道自己应该做什么，那么你可以考虑接受职业测试。根据你的性格和爱好，这种测试能帮助你选择最令你满意的职业。网上有各种不同的职业测试，一般是免费的，但是如果你在上学，你可以让职业咨询师为你进行更标准的测试。
据说每个人都有一种学习并且处理经验的方法。这就是你的“学习方法”。即使你已经毕业了，了解自己的学习方法也有助于你明白为什么你在某些事情上感到很困难，在其他方面又能表现得很出色。同样，你可以在网上找到很多免费的测试。但是要知道这有一些争议，据说学习方法有很多种，但是做不同的测试后可能会得到不同的结果。
你也可以在今日心理学这个网站找到很多其他测试。
02
进行角色创作练习。当作家写一本书时，他们会进行一些创作练习，以便更好地理解角色。你也可以进行同样的练习来更好的了解自己，网上有很多这种免费练习。虽然这些练习可能不会有什么正式的结果，而且依赖于你对自己的总结和回答，但是它们会让你思考一些以前未曾想过的问题。试着回答下面的问题来找一找感觉：
如何用一句话描述你自己？
你的人生目标是什么？
你身上发生的最重要的一件事是什么？它是如何改变了你？
你和身边的人有什么不同？
03
评估你的长处和弱点。通过了解你的长处和弱点，你会更了解自己。很重要的是，你要把自己眼里的优缺点和你朋友、家人、同事对你的看法进行对比。那些别人能看到而你看不到的问题往往能让你更了解自己。
长处包括果断、奉献、自律、善解人意、耐心、善于交际、良好的沟通技巧、想象力和创造力。
弱点包括思维封闭、自我中心、难以接受现实、评价他人以及控制
了解自己的方法：
1、通过自我观察了解自己。我们对自己各种身心状态和人际关系等的了解，即生理自我、心理自我和社会自我。如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的了解；
2、通过他人评价了解自己。在了解自己的过程中，我们要主动向他人了解自己。我们要虚心听取他人的评价，同时又要客观、冷静地分析他人的评价，以便我们从多角度来了解自己；
3、通过社会比较了解自己。自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射，因此，我们可以通过合理的社会比较更好地了解自己；
4、通过社会实践了解自己。我们可以通过参加各种活动，根据各种活动过程与结果来了解自己。通过具体的活动分析自己的表现及成果，更加客观地了解自己；
5、通过反思总结了解自己。我们还需要经常反思和总结自己。多写日记多记录自己，及时归纳和善于总结自己的优点与不足，更好地把握生理自我、心理自我和社会自我。
欢迎分享，转载请注明来源：内存溢出
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）