轻松、搞笑又下饭
可以打发时间又能提升自我的学习类综艺，在看的同时能够边学习边放松，一举两得~
《十三邀》 评分9.1
以许知远的视角，带领观众在与13位各行各业的大拿“社会切片”的对话中，观察和理解这个世界。
《圆桌派》 评分9.1
一档最下饭的聊天综艺节目，由著名媒体人、文化名嘴窦文涛携手优酷平台倾力打造，不设剧本、 即兴聊天，平等视角，智慧分享。
《很高兴认识你》 评分8.5
慢综艺天花板，每期节目邀请一位明星与她们一起拜访一位素人，去探索和展现不同的生活方式。目前节目刚刚播出第一期，淡然自由的气质与其他综艺迅速区分开来，十分独特。
《你好生活》 评分8.6
以年轻活力的青春视角，展现生活之美，探寻生活智慧。露天的音乐会，星空下的篝火，闪着泪光的笑容，辽阔草原上的歌声。向生活说一声你好，和综艺频道来一场温暖走心的旅行。
《和陌生人说话》 评分9.4
在这个“不要和陌生人说话”的时代，晓楠带你去“和陌生人说话”，用普遍人性、共同的感同身受来连接一切孤独的现代人。
《立场》 评分8.2
有谁不爱看易立竞呢？她太冒犯了。面对这样的冒犯，镜头里被采访的人，将给出什么答案呢？简直精彩。
国产适合下饭的搞笑综艺有《明星大侦探》、《令人心动的offer》、《恰好是少年》、《嗨放派》、《闪亮的日子》。
1、《明星大侦探》
节目创意源自韩国JTBC台的《犯罪现场》，根据《明星大侦探》的设定，节目中每期有六位明星嘉宾出席，扮演不同的人物角色，他们中有一个侦探、一个凶手和四个嫌疑人，并同处于一个固定空间。
他们共同面对一起精心策划的谋杀案，并需要通过搜集证据和推理找出真正的凶手。根据节目设定，整个过程中只有凶手一人可以说谎，为了隐藏身份会选择嫁祸他人，洗脱自己的嫌疑。
2、《令人心动的offer》
以职场观察为核心定位。节目设置了两个展示空间，位于上海的一家律师事务所是节目内容展开的主要空间，8名实习生在这里度过一个月的实习生活，竞争2个转正名额；由6位嘉宾组成加油团。
通过观察8名律所实习生的职场生活和工作表现，在演播室进行点评和猜测实习生课题排名，从而决定最终的转正名额是否增加。
3、《恰好是少年》
是一档聚焦原生友情的真人秀，由董子健、刘昊然、王俊凯担任常驻嘉宾。节目通过真实记录三位艺人实现心愿旅途的过程，展开一场原色少年放飞计划。同时希望通过节目中对三位少年旅途中所见所感的描绘，唤起用户对旅行的向往，怀念重拾少年之心。
跟着三位少年一起领略祖国的大好河山，无偶像包袱的相处模式，轻松又治愈。
4、《嗨放派》
《嗨放派》主题涉及太阳、动物、植物、社交、人体、化学等各个领域，节目组搭建十几个实验场景，把实验内容与真人秀游戏相结合，用轻松有趣的形式让科学从实验室走入大众视野。“世界假想之旅”还原了世界范围内不同地域的代表性景观。
人工造雪，还原阿尔卑斯山的雪景；制作火焰龙卷风，重现东非大裂谷的奇观。
5、《闪亮的日子》
一档记录并观察艺人生活与成长的长线日播真人秀，节目多线平行记录年轻艺人独居生活状态，并邀请艺人在观察室观看VCR参与讨论，节目将展现当代独居年轻人有趣、多样、向上的生活方式，展示年轻艺人真实独特的人格魅力。
国产适合下饭的搞笑综艺有：
1、《向往的生活》第三季
今年向往的生活第三季已经在七月份完结，自从2017年第一季开播到现在，它向着越来越诡异的方向发展了，因为不知道从什么时候开始，它已经变成了一个美食节目，黄磊老师的阵地永远都是厨房。就着黄磊老师做菜的画面可以多吃一碗饭了。
2、《青春环游记3》
这部综艺在第一，二季播出之后，就已经有很多的观众开始期待第三季了吧！并且第三季大部分也都是原班人马。当然除了原班人马贾玲，范丞丞，杨迪，还加入了新的人员杨洋，汪苏泷和宋小宝组成了新的“春游家族”，他们去到各座城市领略当地文化元素。
3、《哈哈哈哈哈2》
这部综艺应该也是大家期待已久的综艺吧！从去年播出开始也是深受观众的喜爱的，今年也是有原班人马回归和新人加入呢！原班人马有邓超，鹿晗和陈赫，也有彭昱畅新人的加入，由他们组成的“五哈团”他们通过各种任务关卡来获取衣食住行必备物资，应对生活的五味。
4、《奔跑吧兄弟黄河篇第二季》
《奔跑吧》大家应该都耳熟能详了吧！几乎每年都有他们的身影，黄河篇也是最近开启的，主要讲述黄河沿线的“老地方”发现“新黄河”新变化。这部综艺也是有很多《奔跑吧》的原班人马李晨，郑恺，杨颖，宋雨琦参与，也有新鲜血液林一，白鹿的加入。
5、《非正式会谈》
湖北卫视《非正式会谈》节目，充满青春、偶像、幽默元素。邀请10位来自世界各地颜值极高的大男生，和刘仪伟同台热辣脱口秀TALK SHOW。在这里，世界各种版本的人文荟萃，各种文化碰撞，打造超级国际范！
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