普通人为什么不能吃斋饭

因为太素了，不喜欢吃。

中国的佛教徒就是提倡众生平等戒荤腥常年吃素的，长期吃素会引起营养不良，出现机体免疫系统下降，加速衰老，时间长了会影响到食欲，吃素期间要多喝牛奶鸡蛋补充能量和蛋白质，另外还要补充维生素B等。

佛教斋饭是一种宗教食物，以素食为主，以食物治疗饥病，目的是滋养色身，长养慧命。

吃斋，指宗教人士的戒规，是一种重视心灵的虔诚与纯洁的仪式。主要是禁止吃荤腥食品与五辛（葱，洋葱，蒜，大蒜，韭），而且吃斋，要过午不食，即过了中午就不再吃饭了。

宗教人士的戒规，禁止吃荤性食品，常称其为把斋。1.亦作"吃斋"。2.吃素。3.特指僧人吃饭。

吃斋不同于吃素，吃素是不吃荤腥，吃斋，不仅不吃荤腥，五辛也不能吃，即：葱，洋葱，蒜，大蒜，韭，而且吃斋，要过午不食，即过了中午就不再吃饭了。

斋饭的时间大概是早六点到中午十二点。吃斋就是在过了午时之后，一直到第二天的早上天亮之前不吃东西。早上一顿，中午一顿，就是吃斋。

吃斋，指宗教人士的戒规，是一种重视心灵的虔诚与纯洁的仪式。主要是禁止吃荤腥食品与五辛（葱，洋葱，蒜，大蒜，韭），而且吃斋，要过午不食，即过了中午就不再吃饭了。吃斋不同于吃素，吃素是不吃荤腥，吃斋，不仅不吃荤腥，五辛也不能吃。

相关信息：

1、斋饭的来源，佛世时，比丘们身披袈裟，手持著钵，四处乞食游化，只有在雨季里，才回到精舍或固定的一处结夏安居，此时不再出外托钵。随着僧团人数不断增加扩大，寺院又位处偏远，端赖托钵乞食很的困难。

在此情况下，自南北朝以降，皇室贵族以赐田与舍田的方式供养僧人，不再直接布施饮食，僧团也必须自行组织生产的方式，以便自给自足。

2、僧尼吃饭都要过堂，早晨、中午到"五观堂"或"斋堂"用食，在过堂时，住持和尚坐在堂中的法座上，僧众在两边就座。饮食之前先要敲挂在寺庙走廊上的大木鱼和葫芦型铁板。木鱼是吃饭号令。

3、吃饭时需要添饭菜，应将空碗放到桌边，由斋堂服务员添，不可出声叫唤碗筷应在桌边放齐。如住持和尚的筷子搁在碗边上，表示他要对大众讲话，筷子放平，即不准备讲话。

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