菜花怎么洗才干净

菜花怎么清洗即能把农药清除干净，而且还能保证营养不流失。

1、先把花菜用牙刷，把花菜放在水龙头下面，在表面轻轻刷一刷，然后用手掰成小块。

2、我们要先沿着它的枝桠把它掰下来，接着我们要用刀沿着它的茎切开，把它分成一小块一小块的。

3、切好后，我们就可以清洗花菜啦。先用清水冲洗，冲洗完后，要让它在盐水上泡大概5-10分钟，然后再用清水洗干净。

4、准备一盆水，放点点盐，把花菜泡在里面，这样，藏在菜花缝隙中的菜虫就自己跑出来了，而且还可有助于去除残留的农药。

5、最后我们还要让它在沸水中过一下水，并且要在沸水中加小苏打。注意入开水锅中焯水一分钟左右，捞出立即用冷水冲凉，沥水备用。

*** 作完以上三个步骤后，花椰菜就算清洗完毕啦。这样清洗不但可以去掉残留下的农药，还可以让花椰菜保持翠绿和口感。就算我们要炒熟它，也更容易入味，所需的时间也会减少，而且可以减少花椰菜的营养流失。

材料：菜花一颗、淘米水

*** 作步骤：

1、将新鲜菜花放在水龙头下，用流水反复冲洗整朵菜花。

2、挑选出表面冲不掉的杂质，如杂草，虫子等，用小刀削去表面没洗掉的脏处。

3、将菜花掰成小朵，去掉每小朵上的筋皮。

4、将淘米水倒入盆中。

5、抓洗两分钟以后，我们需要对花菜进行浸泡处理，大概5分钟时间，等时间到了以后把水倒掉，再加入适量的清水对花菜进行清洗。

6、将处理好的菜花装入盆中，等待制作菜肴即可。

1、首先我们需要用剪刀把花菜剪成小朵。用剪刀主要是为了能让花菜保持更加完整的形状。如果用手扯的话，很容易把花菜扯散了，剪成小朵可以更加彻底的清洗花菜。

2、剪开以后首先用清水把花菜冲洗一遍，把大部分污垢清洗干净。然后再倒入适量的清水，清水可以浸泡过花菜就可以了。

3、然后往水里加入一勺面粉或者淀粉。面粉和淀粉具有一定的清洁作用，起到的作用就是吸附花菜表面的脏东西。

4、然后再加入一勺食用小苏打。食用小苏打是碱性的，可以清洁花菜表面残留的农药，能够把花菜清洁得更加干净。平时也可以用小苏打来清洁厨房里面的油污。

5、再加入一勺食用盐。食用盐起到的作用也是清洁。加入食盐以后，顺着同一方向把水搅拌均匀，用手抓洗一下花菜，抓洗好以后把花菜放在水里浸泡上5分钟。

6、最后一个步骤就是将花菜捞出，用清水把花菜冲洗几遍，冲洗干净就可以了。大家从图片中可以看见清洗花菜的水，上面漂浮着很多污垢。

7、用这个方法清洗花菜，可以把花菜表面的虫卵和脏东西清洗干净，同时也把花菜上残留的农药清除掉了。我们吃着更加放心，也更加卫生。

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