泡温泉要准备什么东西

问题一：第一次去泡温泉都需要带什么 最好带上自己的游泳衣，不过温泉一般都有循环使用的游泳衣，消过毒可以放心使用，如不习惯可自带，建议别带太好的泳衣，因为温泉水中有硫磺，对泳衣有损伤，还会让衣服变色。
其它如拖鞋、毛巾、浴巾、包括女孩子扎头发的、吃的、饮料什么的，温泉都有，不用带。
泡温泉时所要注意的七个事项：
1温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
2在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。
3温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
4泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
5泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质染黑。
6进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
7泡温泉时不要同时 。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时 会加大了心脏的负担。
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问题二：泡温泉要带什么东西吗？ 看你泡的是哪种以及温泉的等级。如果是普通露天的话，泳衣（一般有租借或买卖，但比较贵款式也少）和大毛巾要带，洗头水沐浴露视乎个人需要带。高级点的露天只需带泳衣就可以了。如果是家庭式的房间木桶温泉，什么都可以不带，卫生起见就带毛巾吧，不喜欢用外面的洗发露和沐浴露也自带吧（罚瓶装或小包提供）。温泉那都会有拖鞋提供的。露天的还会有小柜子给你放手机之类的。祝你温泉愉快。韶关温泉资源很丰富，所以我们经常泡的，对身体也好，不过最近天气热了，泡了会头晕，亲想泡还是趁早把。

问题三：泡温泉需要准备什么 泡温泉
步骤
第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。
第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体 *** 运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。
第五步， 配合。适当的穴位 会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。
另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，
“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡，感觉特别 ，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；
“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋，
“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力 加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。
讲究
对于泡温泉，下面几点尤其需要注意：
高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。
孕妇不宜。有研究证实，“高热”具畸胎作用。
泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
礼仪
・温泉基本上都是公共浴场，有 入浴，还有男女混浴的露天浴场，也有穿游泳衣入浴的 温泉，需提前确认。 ・
安静入浴，不将水溅于他人。
毛巾只限敷盖头部，大浴巾禁止入池 。 ・
温泉池中不可洗脸、洗发，也不可以使用肥皂、沐浴乳等其它清洁用品。 ・
不可在水中或水边吐痰，大小便。 ・
衣物放置衣柜，勿置池畔，以免影响观瞻。 ・
不可以携带饮料或食物放至池边或池中食用。 ・
不要注视他人身材，或是大声谈论别人的身体，尤其是裸浴或男女共浴的温泉池。 ・
不可以在泉池里打水仗、嬉戏、追逐。 ・
不可以在大众池里搓揉身体，以免妨碍公共卫生。 ・
保持安静，与同伴交谈不宜大声喧哗嘻闹。 ・
离开温泉池区应将个人携带物品与垃圾带走。 ・
发挥泡汤道德，患有传染病者不宜入大众池，这也是一种尊重他人的礼貌。
一般事项
1．一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
2．避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3．选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15―20分钟即可。
温泉
4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
5．皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6．过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
7．最好不要独自一人泡，以免发生意外。
8．泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉 性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
9．根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。>>

问题四：泡温泉要注意哪些事项？ 并且去一次要带哪些东西？ 1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。
2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。
3、最好不要独自一人泡，以免发生意外。
4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。
7、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
8、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
10、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉 性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。12如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。
12、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会 皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。
然后建议你自带浴衣，不要穿公用的，毕竟自己的比较卫生。希望你可以采纳我，找的很辛苦

问题五：想去泡温泉,需要准备什么 行前准备:1衣物:在去泡温泉之前,您需要准备适于泡温泉的衣服,如泳衣、干净内衣等。2证件:随身携带好有效证件,如身份z、驾照等,以备不时之需。3现金:准备足够的现金备用。4其它物品:手机、相机、充电器、存储卡、伞以及毛巾、浴巾等常用洗漱用品。温泉浸泡禁忌:1 请您记得把身上的金属饰品全部摘下,不然您会很难过地发现它们已经被硫泡成黑色了。2 到露天池区泡温泉,请您着泳装(自备或当地购买)及穿拖鞋,并注意地滑。3 泡温泉前请您不要在空腹时入浴,此时泡温泉很容易会有头晕、想要吐及疲倦的情形。4 刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去泡温泉,否则沐浴 血行,致使体力消耗殆尽,恐生意外。5 睡眠不足、熬夜或是长途跋涉疲劳过度者,不可骤然入温泉,须稍事休息,待体力恢复后再行浸泡。否则,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血情形。6 高血压、心脏病、糖尿病、血管病患者应遵造医师的指示或友人陪伴才能入浴,并且您在浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。7 皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。8 最好不要独自一人泡,以免发生意外。

问题六：去泡温泉需要带什么东西？有哪些注意事项 带上自己的游泳衣，不过温泉一般都有循环使用的游泳衣，消过毒可以放心使用，如不习惯可自带，建议别带太好的泳衣，因为温泉水中有硫磺，对泳衣有损伤，还会让衣服变色。
其它如拖鞋、毛巾、浴巾、包括女孩子扎头发的、吃的、饮料什么的，温泉都有，不用带。
泡温泉时所要注意的七个事项：
1温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
2在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。
3温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
4泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
5泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质染黑。
6进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
7泡温泉时不要同时 。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时 会加大了心脏的负担。

问题七：去泡温泉需带什么物品 1、泳衣裤
当然对于不同性别和年龄阶层的人，泡温泉穿什么各有不同的选择。对于男士而言，只要选择一款适合自己的平角裤就可以了。爱美的女士对于泡温泉穿什么通常有更多、更严格的要求。一般来讲，女性可以更根据自己的身材挑选适合自己的款式、颜色的泳装。
如果你带着家人去泡温泉的话，给老人挑选一款较为保守的泳衣也是必须的。另外需要注意的是，温泉的水一般都在40度以上，这对泳衣的d性会造成破坏，因此买的时候尽量不要买太贵的。
2、大小毛巾是畅游或浸泡温泉的必备物品
大家在享受温泉的同时还需要准备好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。这样既方便卫生，又达到了娱乐享受的效果。
3、事先准备的保健眼药水能有效保护沐浴后的双眼
4、准备一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等
5、泡温泉容易造成体内水分流失，所以大家在泡温泉的时候尽量带上水和饮料，避免造成脱水的现象。

问题八：泡温泉 需要带什么带什么 东西 如果为了玩的轻松，可以什么都不用带，在附近都会有卖的，只不过价格会稍微贵点，且质量不是很好。不过去泡温泉会涉及到的首先就是泳衣了，再其次就是洗澡用品，因为泡完温泉需要洗澡，另外，如果个人比较讲究的话可以多带一套内衣。PS：泡温泉是件很开心放松的事，但是进去前一定要先看下，温泉馆的说明注意事项大致就是： 空腹时不宜泡：饭前空腹饥饿状态入浴，容易出现眩晕、恶心、周身乏力症状，甚至虚脱。
特别劳累时：不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。另外，睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形 泡温泉时要注意泉水的温度,从接近人体温度的39度开始泡,然后再选择较高温度的一下子泡太高的水温,容易晕眩
泡温泉的时间要适当,水温较低的可以泡20分钟左右,水温较高的如42度的泉水,泡的时间就不能过长,5-10分钟为宜泡好后擦干身适当的休息,然后再泡
泡温泉时,会消耗掉身体大量的水份,要不时的喝水补充水份,以免出现脱水现象也可以泡一阵,休息一会,吃点零食,再泡一会有间断的休息,让身体保持体力预防休克或晕眩! 在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。 温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。 泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质染黑。
泡温泉时不要同时 。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时 会加大了心脏的负担。

问题九：去泡温泉需要带什么东西？有哪些注意事项 如果在海螺沟口的“贡嘎神汤温泉”泡，就什么都不需要带，那里会提供一次性泳衣，毛巾，水。 如果在农家温泉泡就需要带上毛巾，水，当然也能带上洗漱用品。因为是一人一屋，所以可以不用带泳衣。 注意事项： 1肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。 2刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。 3营养不良或是生病刚好，身体很差时，不可以去浸温泉，会有晕厥的可能。 4有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。 5有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易 新陈代谢，使身体很快变衰弱。 6喝水及时补充体温升高流失的水分。 7如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的再浸温泉。 （海螺沟哈姆青年旅舍撰写）

问题十：泡温泉应该注意哪些东西？ 1避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
2一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
3选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。
4温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
5过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
6皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
7泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉 性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮畅容易过敏的人更要注意了。
泡温泉步骤及其注意事项hibaidu/b

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