互联网加班已经是常态,长时间加班都有哪些坏处?

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在职场中我们经常听到的一个词就是加班,刚开始领导让加班的时候内心是非常的不情愿的,一边生气一边做工作,但是时间长了之后,好像加班就已经成为了一件普通的事情了,大家再听到加班的时候内心已经毫无波澜了。我们最希望的理想状态就是工作和生活分开,工作的时候就好好的工作,生活的时候就好好的生活,但是理想很美好,现实很骨感,生活和工作哪可能分得那么清楚,工作经常占据了自己的生活,而长期的加班对我们的影响也很大。

一:对身体不好。

现在我们经常会听到一些加班熬夜猝死的新闻,而且都是年纪轻轻的人,听得让人害怕,现在的人压力都是这么大,每天都在加班熬夜,但是我们是人啊,人是需要休息的,如果说压缩了自己的睡眠时间的话,那么就会影响我们的身体健康。为什么现在的年轻人身体都不是很好,本来应该是年轻力壮的年纪,但是最后都被加班给毁了。只能说为了生活,大家都在负重前行,没有一个人是容易的。

二:很容易让人崩溃。

都说成年人的崩溃就是一瞬间的事情,还记得北京的一位女生长时间的而加班熬夜,在自己生日的时候本来都已经打车回家了,但是路上接到电话让回去加班,此时女生真的是受不了了,崩溃大哭,在这么大的城市中,自己想要过个生日都这么难,本来已经下班了,还是被领导叫回去,放在谁的身上可能都会崩溃吧。崩溃从来不是一瞬间的事情,那是因为心里面积压的东西太多了,等着到了一个时间点就会爆发出来,平时加班就算了,过生日也让自己加班,就会觉得非常的委屈。

三:精神状态不好。

人只有休息好了,整个人的精神面貌才会好,上班的时候才有效率,如果说经常加班的话,晚上都休息不好,第二天拖着沉重的身体上班,顶着两个黑眼圈,虽然人在那里,但是做事情却没有一点的效率,因为打不起精神来。

其实在我看来,加班只会消磨大家的意志,提高自己的工作效率才是最重要的,所以说加班不是大家想要的,只要能够在工作的时间完成自己的工作那就可以了,不然的话经常加班真的会拖垮大家的。

劳动者出于生活压力,自愿加班。很多打工人为了赚更多的钱养家活口,自愿接受“多劳多得”的社会思想教育,大家都希望能够通过多劳动换取更多收入,于是,自愿加班。只要老板给钱,再苦再累的活儿都有人愿意干。你觉得累的活儿不愿意加班,总有人等在哪儿接着愿意加班。很多互联网员工,加班已经成为了家常便饭。基本上都没有办法得到充足的休息,让人苦不堪言,因此大家可以勇敢的站出来,在各种各样的网络上曝光公司强迫员工加班的行为,同时每一位员工也需要主动行动起来,如果要加班的话,尽量和一些违法的行为做斗争。掌握相关法律武器,保护自己的合法权益。社会监管不到位。企业为了追求利益最大化,不顾工人死活,凡是能够加班的尽量要求加班加点赶工期,提高劳动效率和利润率。地方为了促进经济发展,对于企业加班时常充耳不闻,加班加点也就成了社会习俗,甚至有的地方行政管理部门在招商引资的时候,鼓励企业延长工作时间,保证不追究企业加班行为。要想从根本上破除加班现象,必须引起全社会高度关注和重视,要从根本上意识到这种加班现象的危害性,完善相关法律法规,加强社会监督管理,要对一些违法违规的企业进行违法处理,这样才能真正解决加班乱象,本户劳动者的合法权益。

说到加班这个话题,那就离不了互联网,

二者形影不离,你中有我,我中有你,仿佛互联网就是加班的代言人。

尤其是知名大厂,前一阵马云甚至公开支持“996”,也就是早上9点上班,晚上9点下班,每周工作6天,甚至阿里的有些部门工作时间比996还长。

不光阿里,BAT 三家都逃不掉,只不过腾讯百度的加班程度没到阿里的这种强度。

现在崛起的大厂,大部分加班强度也很高,像高薪资著称的字节跳动,还有不久前市值超京东的拼多多,再或者华为、京东、小米、美团、滴滴等等,就没听过哪家不加班的。

大厂这是怎么了, 员工不加班就活不下去了吗?

肯定不是。

那究竟是因为什么让加班成为互联网公司的常态?

我在这里尝试从环境、企业、管理、员工这四个方向来分析一下这个问题。

首先从大环境上分析,

国内互联网的发展从1994年接入国际互联网开始算起,到现在也就25年,和美国相比,落后了10年。

但是在2018年全球十大互联网企业中,中国就占了3位(阿里、腾讯、百度)。

并且我们在某些特殊领域还处于全球领先地位,例如 移动支付

能在这么短时间把差距缩小的这么短,除了人口红利,必然是少不了相关行业内员工加班加点工作的。所以这么一想,好像加班也是值得的?

不过速度快是一把双刃剑,你能抓住就会一飞冲天,抓不住则会落的很远。

一旦企业跟不上发展速度,或者方向错误,为了修正问题,就很容易出现用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰这种情况。

就像直接给下个季度设定一个变态的目标,各种项目各种 deadline,你不加班?就得走人。

其次是来自竞争对手的压力。

如果你们公司产品一个月更新一个版本,但是竞争对手的公司,两周就更新一个版本。在发展这么快的今天,哪个公司的产品可能会更能迎合市场,显然是产品更新快的公司。

这里不是说产品更新快就一定受市场欢迎,而是相对会更快对市场做出反应,可以及时做出调整,迎合市场的概率更大。

当你作为老板,看到竞争对手的公司比自己公司更新速度快,是不是也要调整策略,加快更新速度,那这种改变必然会伴随着手下员工加班。鱼和熊掌不可兼得,不管公司是多敏捷的开发,在业务又多又急的情况下,也只能乖乖加班。

刚才分析了大环境,现在分析一下企业内部的原因。

有些公司制定的一些制度,就跟明说要加班了一样,因为你不加班,就会很惨,

例如没有年终奖,这里明确赞扬一下阿里的强制325制度和京东的加班排名制度,堪称 “业内典范” ,为行业做了一个“好榜样”。

强制325是什么?

就是325是有名额的,年底必须有多少个打分是325的,阿里的同学如果拿了325,就代表年终奖,晋升福利等和你无关了。辛苦一年结果到年底啥也没有,谁能愿意?

看着别人都加班,你不加班,是不是拿325的概率就更大了。那怎么办?只能加入加班大军。

京东的加班排名制度,就是定期会拉取部门和员工具体加班时长,然后公示。

虽然看起来没有阿里强制325这么明显,但是真正执行下来,就知道二者并无差异。

一般员工,做的事情差异不大,并且好多事情无法量化。这时候到年底了要评绩效,那加班排名的优势就出来了,写个简单的 SQL,往下一拉,针对一般员工,即使和绩效划不上等号,也八九不离十了。

那你说你就不加班,绩效爱打多少打多少,你不在乎,也可以。

但是你的领导一般情况下可不会这么想,如果恰好你们团队的加班排名倒数第一,你这时候的压力就不仅仅是自己的绩效和年终奖了,还有团队整体的压力。

一般的老大是不会让数据这么难看的,那怎么办?就得明里暗里要求上下班时间,出于团队的压力,一般人还是会加班的。

这还是没表面上强调上下班时间的,有些公司甚至就明说了, 上下班要保证几点到几点走的,能干就干,不干走人。

除了制度还有文化,就像华为的狼性文化,小米的工程师文化等,文化不同,加班的程度也不同。有的公司就流行加班文化,到点也不走人,就在那耗着,如果你置身其中,估计也不好意思走。

一个团队加班程度如何,基本看团队老大是什么样的人。

曾经见过在一家公司的两个团队,简直和两个公司一样,作息时间完全不一样,一个团队早9晚8,一个早10晚10,而且午休时间也不一样,第二个团队员工就经常抱怨。

为什么呢,是第二个团队老大喜欢加班吗?

也不全是,还有一大原因是他们团队的业务,一直没有什么业绩,所以老大着急要做出业绩,手下就得跟着加班加点了。

但是带领手下加班,并不等同于会出业绩,最多是增加可能性。 大部分情况是,除了带领手下加班,就没什么其他办法了。

上面领导其实还好,因为团队有业绩压力,被动让员工加班。

有的领导,为了讨好自己的上级,会主动让员工加班,不管有没有事,都要给我坐着,这样大领导在下班视察的时候,看着都在也高兴。

还有一种领导,思维有些异于常人,就像前一阵某个卖电器的公司爆出来的凌晨12点睡觉养生梗,真是一点没辜负“天下之大,无奇不有”这句话。

当然我相信大部分管理层要求加班,都是迫于业务或者业绩压力,但是这种加班成了习惯后,就停不下来了,因为 在业务不繁重的时候,从来没听说过宣布不加班了。

人都是趋利避害的,可能加班对管理层来说,总是利大于弊吧。

分析了好几个原因,都是外部因素,接下来说下我们自己有哪些原因导致加班。

第一条就是责任心,有些时候问题没解决,确实不想走,走了心里总有点事不舒服。

这是好事,至少说明这是一个有责任心的人,不过做事要有个度,因为事情永远做不完。把事情按照重要性和价值高低分出优先级,做不完的时候,低优先级的事就放一放。

我不排斥加班,但是我排斥无意义的加班和只让马儿跑不让马吃草的加班。

不排斥是因为牺牲个人时间可以带来可观的成果,做的工作确实有价值,公司对你牺牲的个人时间也有补偿,于已于公司都有利,这是双赢。

但是如果有事没事都要在公司坐着,那我是很排斥的,比不给吃草更排斥,不要和我说没事可以在公司学习,那我为什么回家学呢,自由自在想做什么都行。

真正没事还在公司待着的,都是不想回家的,要不在家没事做,要不就是在家有不想做的事,例如哄孩子之类的。

还有一条就是主动学习,有些人自律性差,一到家可能就开始刷手机或者做别的娱乐活动。

在公司有一些约束,或者公司有些便利的地方,为了会提高自己的工作和学习效率,选择在公司多待会。

最后想说对于加班,我持中立态度,不排斥也不提倡,但前提是前面说的,要双赢,加班做的事既能创造真正的价值,员工也能得到应得报酬。

ps: 写这篇文章的时候,还在每天8点下班,感觉舒适。就在文章即将完成之际,接到通知,接下来就要强制9点下班了,巧不巧,世界就是这么神奇。

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关于上海联众网络是否加班,需要分情况具体解答。首先,加班是一种常见的现象,特别是在工作任务繁忙、项目紧急的情况下。因此,在某些情况下,上海联众网络可能需要加班。其次,上海联众网络注重员工的工作质量和生活平衡,因此,在实际工作中,公司会尽量避免员工加班。此外,上海联众网络还采取了一系列措施,如合理分配工作任务、提高工作效率、保障员工的健康和休息等,以避免员工加班。综上所述,上海联众网络的加班情况是因情况而异的,公司会尽力减少员工的加班时间,以保障员工的身心健康和工作效率。


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