为什么现在很多疾病，都有人建议艾灸？

天地之间有两个太阳 ，一个是天上孵太阳，另一个就是大自然留给我们的艾草，也称地之阳。

从中医讲世间万物都在不断的消耗，人也是一个消耗阳气的过程。中医讲要晒太阳，还晒被，而被科学证实的西医要晒太阳可促进vD合成。

艾草加工后的对人体的熏烤产生的短红外线可直接被人体吸收，相当于一个人造太阳。

艾灸虽不是万能，但可百病皆可调。

故有知艾者福，善灸者寿之说。

针灸针灸，灸法和针法一样，首先是一个独立的治疗方法和体系。能治疗上百种疾病，古人治病常按照祝由、导引、按摩、针、药、灸、酒等方式循行渐进。说明灸法不仅能治病，还在治法中是一种较强的治疗方式。特别是现代大家对灸的认识，寒症、虚证往往多数人会选择灸法，其 *** 作简便，一般无创，舒适，易被人们接受。

艾灸真的很管用，我感觉比吃药好，而且快，方便

艾灸，简单，易 *** 作，人人都能学会，所以艾灸也就进入了千家万户，但是要是说艾灸能包治百病，那是不切实际的话！

首先我们来说说为什么会有艾灸包治百病的说法流传出来。

1、为了生意的营销

要知道，现在路边上有很多的艾灸馆，而工作人员往往不是很专业，有的只是简单的接受下培训就上岗了，他们为了生意的营销，故意说成艾灸可以怎么样怎么样的好，让大家掏钱。这种是最低级的。

2、出自《黄帝内经》的话语引导

在黄帝内经《素问·生气通天论百篇》中有这么一句话：“ 阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰 。故天运当以日光明。度是故阳因而上，卫外者也”。

这里说的是阳气就和天上的太阳一样重要，而艾又叫做阳草，这么一结合，就让艾的价值无限放大，而不明就里的人，就会认为艾灸能包治百病了。

3、出自《本草纲目》的话语引导

本草纲目称艾为“纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效”，加上现在的一些商家的宣传，所以艾灸就变成了包治百病了。

那我们在接着说说为啥艾灸不是包治百病呢？

1、艾是温性的

中医讲究寒者热之，热者寒之，对于一些热病，用艾灸会加重病情，《伤寒论》就曾提到过“桂枝下咽，阳盛即毙”这样的话，说明其严重性。还有讲风温的时候更有“若火熏之，一逆尚引日，再逆促命期”的论文。

而艾灸还是属于火法的一种，所以不是任何疾病都可以艾灸的，若无专业的人员指导，甚至会出现大问题。

2、艾灸是属于调整经络

艾灸主要是作用于穴位与经络，而不是直接治病，作为 养生 保健没有问题，但是很多疾病不是适合艾灸的，需要对症治疗，倘若一味的相信艾灸治病，会耽误治疗，错过治疗最佳期。

艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。具有 *** 作简单、成本低廉，效果显著等诸多优点。那么它到底有什么作用呢？

1、温经散寒，促进人体气血的运行

正常的生命活动依赖气血的作用，气行则血行，气滞则血瘀，血在经脉中流动，完全靠“气”的推送，因此气行血才能畅。可是，很多原因都可能影响气血的运行，例如“寒则气收，热则气疾”，说明寒热对气血运行有影响。气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。《灵枢·刺节真邪》说，“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之”，火调就是艾灸。因此，艾灸法用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病十分有效。

2、行气通络，增强人体的抗病能力

人体各部分都分布着经络，经络内联脏腑，外布体表肌肉，是联接内外，调节肌体正常运行的关键。因为“六淫”的侵袭，人体局部容易气血凝滞，经络受阻，出现肿胀疼痛等症状或一系列功能障碍。艾灸相应的穴位，就可起到疏通经络，调和气血，平衡功能的作用，起到增强人体抗病的作用。

3、扶阳固脱，挽救垂危

阳气是人体 健康 的根本，人的寿命也跟阳气是否健旺有关。阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，甚至元气虚陷，脉微欲脱，这时就可用艾灸法救治。宋代的《针灸资生经》里说：“凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸脐中即活。”《伤寒论》指出，“少阴病吐利，手足逆冷……脉不至者，灸少阴七壮”“下利，手足厥冷，烦躁，灸厥阴，无脉者，灸之”，可见出现呕吐、手足厥冷、脉弱等阳气虚脱的危重病患，用大艾炷灸关元、神阙等穴可扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危。艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可起到最好的作用。中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症都可用艾灸法治疗。

4、升阳举陷，恢复机体的正常功能

阳气虚弱不固可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、崩漏、久泄久痢、滑胎等症，《灵枢·经脉》说“陷下则灸之”，因此气虚下陷，脏器下垂等症可用艾灸疗法。脾胃学说创始人李东垣认为“陷下者，皮毛不任风寒”“天地间无他，惟阴阳二者而已，阳在外在上，阴在内在下，今言下陷者，阳气陷入阴气之中，是阴反居其上而复其阳，脉证俱见在外者，则灸之”。因此，艾灸不仅可以益气温阳，升阳举陷，安胎固经，还可治疗卫阳不固、腠理疏松等症，如脱肛、阴挺、久泄等病。

5、拔毒泄热，调节机体功能

一直以来，人们都认为艾灸主要治疗寒证，不少医家都提出热证禁灸，但也有一些医家赞同热证用艾灸，如《黄帝内经》里提到用艾灸治疗痈疽，唐代《千金要方》里指出艾灸法有宣泄脏腑实热的作用，如“小肠热满，灸阴都，随年壮”“消渴，口干不可忍者，灸小肠俞百壮，横三间寸灸之”等。《医学入门》阐明热证用灸的机制是“热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也”。因此，艾灸法只要使用得当，既能散寒，又能清热，对机体有双向调节的作用。

6、防病保健，防病于未然

中医学一直非常重视预防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治疗疾病之外，就有预防疾病和保健 养生 的作用，是传统的防病保健方法之一。民间俗话说“若要身体安，三里常不干”“三里灸不绝，一切灾病息”，意思是艾灸足三里穴可起到健身的作用。唐代《千金要方》里说“凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疬温疟毒气不能着人”，可见艾灸能预防传染病。《针灸大成》里则有灸足三里预防中风的记载。艾灸可温阳补虚，常灸足三里、中脘，可使胃气盛壮，胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈，人体就 健康 ；命门是人体真火的所在，为人之根本，常灸可保阳气充足；关元、气海为藏精蓄血的所在，艾灸可使精血充足，从而提升人体的免疫力，达到防病保健的作用。

大家说艾灸是不是很好呢？所以对很多慢性病的和亚 健康 的都可以合理使用艾灸，但是可不能乱用哦。

“治百病”太夸张“防百病”才靠谱

自远古起，艾灸就是中国人用于 养生 保健的主要方式。《黄帝内经》中就提到，治病要“一灸二针用药”，古人还常灸自己的足三里穴，以此来强身健体。

然而有利必有一弊，任何一种治病方式都有弊端，更不可能“治百病”。艾灸有温阳补气、温经通络、消淤散结的作用，适应的病症范围广泛，但也需对症才有效“艾灸能治百病”这种说法实在太夸大，艾灸虽有一定的治疗效果，但仍有局限，准确的说艾灸仅能“防百病”。

有句话是这样说的：艾灸不治病，艾灸治百病。看似很矛盾，其实是说艾灸针对的不是疾病，而是人，可以提高人体的免疫机能，提高人体自身的自愈能力，这样任何疾病都是有可能恢复的。就好比这次新冠疫情，感染的人那么多，没有特效药，拼的就是抵抗力。

我不知道艾灸能不能治病。我从去年三伏天艾灸，艾灸过程中没什么感觉，只是观察到，在艾灸3个月后指甲慢慢长月牙出来了，艾灸之前没有月牙。天气冷了，我把艾灸停了，停了后月牙慢慢又没了。今年我从5月开始艾灸，到今天快一个月了，发现月牙又慢慢的长出来了。我把艾灸当 养生 ，灸着玩

当下，很多人喜欢喝冷饮，吃冰镇的东西，秋冬不注意保暖，加之经常性熬夜，阳和气耗散而不足，逐步出现胃肠怕凉，出虚汗，腰腹怕冷，月经不调等，导致偏颇虚寒体质。

而艾灸作为中药的一种，具有温通经络，扶正祛邪，保健强身的作用，艾灸主要治疗虚寒性疾病，比如脾阳虚，肾阳虚，肺气虚等。

对于体寒的人，一周艾灸1-2次，是非常好的治病防病，保健 养生 的方法。当然，在做艾灸前，最好找医生诊断清楚，明白自己能不能艾灸，怎么艾灸？这很重要的。

谢谢！！

我姐脑梗，艾灸一个月有很大转变…………祖国的中医传统文化博大精深！

我写了这样一篇文章，结果都被利益商家恶意投诉，虽然我只是说出了一点点他们的猫腻，侵犯了他们的利益。特别是靠这个搞微商的，坑人还不让人说。原文被恶意投诉删除了，现在再发出来，也希望得到大家正能量的支持。

艾灸本来是好东西，被中医应用千年，用来治病，调理身体。有许多的功用是针和药都不能比拟的。能治大病甚至一些疑难病，时间长的久病。

但是，资本进来。养生玩起来。

市场营销进来，我就担心艾灸会被玩坏了。艾灸是有些“神奇”的功效，但越来越被商家盲目炒作、推广滥用之后，会发生什么呢？

就这个“艾灸贴”接力面膜，刷爆朋友圈。也算微商界的明星产品。在过去的两年时间里，我的朋友圈不断的有人刷效果图，刷收益图。还有很多人明明自己一点都不懂中医也不懂艾灸，也开始推广艾灸来。

有的甚至知道我是搞中医的，还跑过来我面前推广。

都什么玩意啊，淘宝阿里巴巴批发几块十几块钱的东西，被他们拿在朋友圈大吹特吹，炒到几十上百块。杀熟不说，还把亲戚朋友一起拖下水。

这些个东西只是新兴的艾灸产品，换个噱头而已，效果嘛，呵呵。

根本没那么神奇！更何况是一堆不懂中医的人来教你乱用！被坑点钱是小，乱用把身体搞坏是大！！

一个是塑料做的就算了，高温一加热，皮肤吸收，还有那个艾柱是用化学胶水来胶筑的，燃烧之后，产生大量的浓烟。这些浓烟由于密度比较大，都是往下沉的，他们还美其名曰往下走。这些微颗粒会沉淀在皮肤，好久都不会散。

而真正天然的艾绒燃烧后是白色的青烟，往上走的。

我就说了这么几句，结果就被商家投诉了，自己做婊子还不让人说！

当然，微信是公正的，也希望微信能清楚朋友圈垃圾广告，和坑人的信息！

我只是想告诉朋友们正确的中医观念，正确的艾灸方法，他们这些唯利是图坑人的商家还不让人说话了！

这些商家的可怕之处在于大力误导消费者，传播不正确的观念！我就看不下去，就是要说出来！

可恨的是他们都一致的打着中医的大旗，打折神奇的功效！我自然是很反感的，尤其是拿中医来误导亲戚朋友。是亲戚朋友的，选着不看他的朋友圈，是陌生人的直接加入黑名单。

微商界凭借“神奇功效，治万病效果”口号。因为背后是高额的收益，越来越多人加入忽悠传销大军、他们金字塔顶端的人躺着睡着都能数钱。于是你的朋友圈，我的朋友圈除了满地的鸡汤文，养生文，就是这些微商明星产品。

不过，这些骗人的东西，终究被淘汰，那些朋友，卖这些东西不知道被刷掉多少人品。当然，人品掉得越多，收益自然越大。我就是想看看，你们到底还能玩多久？

吐槽完。言归正传，来说说这个艾灸。

说起艾灸，我自己本身是一个最大收益者。

我从小素来体质弱，乃至很大年龄了都还尿床。很多年前来广州读书，因为“上火”误用很多抗生素和“凉茶”。结果把脾胃搞伤了。

是很受伤的伤，结果是我吃一点点东西就胃胀，还有一段时间得了厌食症，看到东西就有恶心感，每每走进饭堂，心里边是无比的饥饿感，但是一吃点点东西就胃痛，胀痛、刺痛、反酸。东西没吃多少，但是什么感觉都有。

这样的状态持续了几乎两年的时间，人都变得很瘦。因为担心增加父母的负担，跑去医院折腾几次后，没见任何好转，吃药后反而加重，就再没去看了。

后来学到了针灸，书上有提到艾灸治疗阳虚的效果很好。结合简单的辨证，很明显，我就是胃寒，阳虚体质。于是跑去学校附近的医疗器械店。买了一包艾绒，按着各种教程，开始试着给自己艾灸。

期间一边艾灸一边看各种艾灸的专业书籍。当看到一本古书《扁鹊心书》提到重灸可以治疗大病，改善体质。于是邀上一个铁杆中医同学，我们开始做疤痕灸，也就是传说中的化脓灸。

当然这期间的酸甜苦辣，只有自己试的人才知道，我跟那位同学一起做，互相勉励，相互分享艾灸后的反应，体会还有学习心得。真幸运，当年有这样一位中医好友一起在学习中医。多年后的我们还走在中医这条路上....

学中医就得实践体会，就得从自己做起。每天中午都灸，怎么灸的。就是传说中的疤痕灸。就是弄一段艾柱，直接放在关元穴上烧，直到烧完火灭，再接着下一壮。每天十五壮，就这样坚持了一个多月。

还清楚的记得第一壮艾柱把皮肤烧焦的味道，还能体会那种烧灼痛、刀割样的疼痛。不过痛过，也是值得的。坚持这样灸了一个月后，体质大大改善，胃口好了、宗气足了，手脚暖了....

当然，这种方法不是适合推荐每个人都去做的。因为第一会很痛苦，这种痛，就如同当年好人被严刑逼供的炮烙之刑一般。

如果你是一个中医的狂热分子，如果你是阳虚体质，体寒严重，如果你也有一身的病痛，你可以考虑在自己身上试一试。试过了，就再也没什么人、什么事能动摇你在中医这条路走下去的决心。

当然，这种试不是乱试，是在有一定的中医基础，和系统学习艾灸以及化脓灸的知识和看了具体的教程之后。

关于艾灸神奇的效果有这么一个传说，被传说了几千年，现在还流行着各种各样的版本。

南宋医家窦材在《扁鹊心书·住世之法》中的记载：

“南宋绍兴年间，有一个叫王超的军人，退役后遁入江湖做了江洋大盗，无恶不作。他年轻时曾经遇到一个得道的异人，传授给他一套“黄白住世之法”。王超按照这套方法修炼，年过九十还精神饱满，肌肤腴润，健步如飞……后来犯案被抓，判了死刑。临刑前，监官问他：你这么高的年龄，还有这么好的身体，有什么养生秘术吗？

王超回答说：秘术我没有，只是年轻时师傅教我在每年的夏秋之交，在小腹部的关元穴，用艾条施灸千炷。久而久之，冬天不怕冷，夏天不怕热，几日不吃饭也不觉得饿，脐下总是像有一团火那样温暖。你难道没有听说过吗？土成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力啊。王超被处死后，刑官让人将他的腹暖之处剖开，看见一块非肉非骨之物，凝然如石，这就是长期用艾火灸出来的。

古人以文载道。喜欢用夸张的故事来传播他想表达的意思。你看艾灸的功效

神奇吧。人们就这样口口相传，乃至到后来演化出很多版本。

例如还有这样一个版本：

嘉靖年间，江湖大盗牛莫，早年遇异人，授以奇法。年过九旬仍身强力壮，不但杀人越货，还要采花贪色，无恶不作。后被捉。临刑，监官问曰：“汝年高九十而精力不衰，有何异术？”

答曰：“既不闻土成砖瓦木成碳，千年不朽，皆火力也。。。”。官府许他献出秘法得不死。后牛亦改恶从善，享年152岁，无疾而终。

你看艾灸可以壮阳，都九十多岁了还能精力不衰，还能采花贪色，活了150多岁，

最后无疾而终。你艾灸的功效神奇吧！

我读到这个故事的时候，我读到了故事中古人想说，艾灸可以温阳助阳，可以保健。          但很多人都相信故事本身就是真的。

现如今，这些商家们在宣传艾灸神奇的时候，每每都喜欢引用这样的传奇故事。

把普通大众、把这些需要壮阳的男人们忽悠得一愣一愣的，深信不疑。

一次吃饭，跟一位快退休的老中医交流。

老中医说：都说艾灸足三里保健效果很好。但是，我给我爱人用艾灸，就是简单的艾条灸。就简单的灸了一次，联系三天夜晚不能睡觉。

艾灸好用，也得辨证吧。老中医似乎也忘了，因为大家都在说艾灸好，艾灸足三里保健防老。很多书上都说艾灸足三里可以引火归元，这样灸不会上火了。

但是如果是阴虚体质，本来就阴虚火旺，这时候再用艾灸，无论灸哪里估计都容易上火。再说了，足三里是足阳明胃经穴位。足阳明胃经，最多气多血，如果本身就热重，那再艾灸不就是火上浇油吗？

那我就跟老中医说了我的经验体会：

一句话概括“灸阳经是火上浇油”“灸阴经是土下藏火”

我自己比较深的体会：艾灸阳经，助阳的力度大，这个时候相当于直接给物质资助，容易见效，但是也容易耗散。就如同在快要熄灭的火上直接浇油，可以让火迅速的燃烧起来。

如果是针对阴寒比较重的，艾灸阳经就很好，特别是艾灸督脉。尤其是大椎穴，不行再加八髎穴，这样添加两把火，整个身体可以很快暖和起来。更严重这类病症的可以督脉一起灸。

如果你是阳热不够，阴寒重的体质，这样一灸就是给你严冬的身体直接挂上一个暖暖的太阳。人会很舒服。

相反，如果是艾灸阴经呢。更多的是把阳热，把阳气储存起来用。就好比冬天烤火，把炭火埋在碳灰下，让火慢慢烧。艾灸关元穴、神阙穴（肚脐）就是起到这样的效果。就如同妃子们手中的手炉。

更简单的来说，如果你缺钱。艾灸阳经就是相当于直接给钱你花，艾灸阴经呢，是给你存上一笔财富，让你慢慢花。

艾灸除了具体灸的穴位，经络不通效果不同的话。

最关键，还是要辨证。不能犯热病在热用。

尽管，一些古书上说艾灸热症也可以做，阴虚也能做。那是古人有他自己的一些艾灸方法和小窍门。如果你还没有这些窍门请别乱用。

几天前，一个位朋友咨询我，让我帮他调理身体。她说，一次月经来，她艾灸，结果那次经量很大，持续很长时间。结果，那次之后。身体就变得好虚。这分明就是血热妄行，导致了大量出血，阴血亏虚了。

这不是个案，伤寒论里边也有大量条文记载，因为乱用火灸把病搞坏的。

医圣张仲景的叮咛总在耳边响起：

因为我自己曾经享受过艾灸带来的好处和福利，我也曾毫无保留的大力推广艾灸。比起针药来说，艾灸真是太经济实惠了，自己艾灸就可以把自己很多问题可灸掉。

但是，后来我又有顾虑了。

尽管艾灸简单易学，容易 *** 作。但是具体细节又有很多的讲究。

具体怎么灸的是直接灸还是艾箱灸还是其他的灸，这里面会涉及到补泻的问题。

例如：火力大小的问题。

黄帝内经原文：

再如，刚才说的具体灸的穴位、部位的问题。

再有个人体质，病证的问题。同样是艾灸不能一概而论。

这样一来，我就不敢乱给别人建议说你艾灸吧。学习群里也有朋友问我，老师你怎么不讲艾灸呢？因为，我觉得艾灸有太多细节讲究了。还是具备一点基础知识之后再来艾灸，这样不仅效果好，也比价安全。

这里就说一说艾灸的几点禁忌和注意事项：

禁灸部位:

位于重要器官及大血管分布的区域，如颈部大动脉、心脏 的区域禁灸，孕妇的腹部与腰部禁灸。

禁灸病证:

对于外感温病，阴虚内热，实热证，若施灸者对灸法 *** 作不 熟悉，此类病严禁施灸，以免加重病情。

怎么判断是否有热呢？

最好的判断方法：

一般情况下，如果舌头红，小便黄，自己觉得燥热等就最好不要灸。

当然一些热症是可以灸的，就是局部组织皮肤发炎长期溃烂红肿的。只要辨证准确,选准施灸穴位及具体灸法， 掌握好“度”。热证，特别是外科疮疡病,完全可以采用灸法治疗。

但是并不等于说灸法是全能的,凡遇阴虚痨瘵（肺结核）、咯血吐血、 肝阳头痛、中风闭证、热毒旺盛，或极度衰竭、形瘦骨立，呈恶 液质之垂危状态（肿瘤晚期）、自身已无调节能力者，我们先要考虑最适宜、最快捷的疗法，不能因为一味坚持用灸法而贻误病情。

系统专业艾灸书：

要系统学艾灸就看专业的艾灸书籍，那些乱七八糟的养生书就算了，特别是连作者他妈都不认识他的那种养生类书！当然如果你是家庭主妇，多看一点养生书无妨，但是劝你别太认真。

如果，你也在艾灸，你艾灸是好了还是坏了？   

我是中医二羊

广州中医药大学中医硕士，主导针药并治的大中医观，一个喜欢写文字和经典故中医的80后小中医。

中医是一种爱好，一种态度，也是一种生活。

目前艾灸市场非常火爆，大家对行业前景也看好。但是仍有艾灸馆开业之后就业绩平平，既缺少客流热度，也缺少实际利润。究其原因，很多就是开店之前没考虑清楚，甚至可以说，绝大部分是受了不负责任的加盟品牌的忽悠。

忽悠的话术很多，但万变不离其宗，归根结底就是口号多过方案。煽动的人热血沸腾，觉得加盟费就一定能赚钱，有的人脑子一热当场就交钱了，但事后分析，机会发现并没有一个可行的方案。

那么正规的艾灸加盟品牌是怎样的？以国医仲景艾灸康养馆为例，应当提供的是一整套艾灸馆的盈利方案！这套盈利方案从门店选址开始，一直到客群定位、原料供应、设备支持、技术培训、拓客营销、高端项目支持等，都应该有详细的落地措施。一个小白，哪怕没有人带，按照这套方案走下来，也能达到七八成的效果。这才叫专业！

在这套方案的基础上，才会有更加贴心的保姆式带管帮扶！有专业的研发团队、技术团队、运营团队、营销团队，时刻提供线上咨询指导。遇到重大活动，还会有技术团队运营团队到店做大业绩！

简单一句话，有了这些细节落地，0经验开店，轻松上手，真正适合新人创业和门店转型才不是一句空话。如果遇到了只会喊口号，不给方案的，从一开始就应该躲远一点。

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