一个火影插曲,名字一下忘记了

1Along（很动听，有点淡淡的忧伤）

2Loneliness（……）

3hinata vs neji（三代葬礼时的音乐）

4Ai to Shuu（我每次听到都想哭……）

5Sadness and Sor（别名：雪一样纯白的少年）

恐怖：

1 Nine Tail Demon Fox（超恐怖，昨天我听的时候，突然一下子屏幕黑了！！！屏幕保护程序？！吓死我了！！！）

2 Sasuke Destiny（有一种危险逼近的感觉）

3 Orochimaru Fight（大蛇丸……）

4 Glued State（紧张ING）

战斗：

1 The raising fighting spirit（战斗开始了！！！）

2 naruto strong and strike（激战中！！！）

3 Naruto Main Theme（MR的曲子）

4 Turn Over（……）

5 7dskcom-火影忍者**原声集（7dskcom）（不知道怎么没名字的？找不到别找我！！！）

轻松：

1 Daylight of Konoha（好象新的一天开始了！！）

2 It’s the training（挺好玩的！！）

3 Go Go Naruto（MR逃跑ING中）

4 I said I’m Naruto（……）

5 Kakashi’s Theme（卡卡的）

6 Konohamaru’s Theme（自来也的）

7 火影忍者原声CD音乐-风の轩（>

(一)、软件的安装

(1)、关于软件的种类

S60常用的软件和游戏有sis和jar两种格式，主题为sis格式。S60第三版的软件格式为sisx，不向下兼容

。

SIS文件:这是SYMBIAN OS *** 作系统专用的一种文件格式，也就是安装的文件，安装后它基本上包

括:appaifrscmbm这四种类型的文件。

APP文件:相当于电脑端的“EXE”文件，也就是主程序。

AIF文件:手机面版显示的图标文件。

RSC文件:是界面语言文件。汉化时多数汉化的是这个文件。

MBM文件:是SYMBIAN专用的界面文件。

很多时候下载来得软件或游戏会有一个SIS文件与APP文件或RSC文件。表示的是SIS文件是没有经过XX的文

件，需要覆盖APP文件来变成完全版本，同理而RSC文件覆盖后变成中文界面。

这时候先安装SIS文件，然后把APP传到手机，通过SELEQ或FILEMAN复制，粘贴到安装路径中的同名文件即

可。但是这里有一点，在短信中的文件一定要复制，不能剪切。

(2)、关于软件安装的方法:

1、通过数据线和PC套件安装:

注意PC套件必须安装在电脑的C盘中。安装后很多下载来了软件游戏"sis"结尾的文件图标会自动变成套

件的专用INSTALL图标。

连接好数据线或者红外或者蓝牙适配器，直接双击或者用打开方式:SYMBIAN INSTALL打开，这时候只要

按照电脑的提示，不要理会中间出现的警告，一路YES即可安装成功(当出现“此程序可能不兼容，退出安

装吗”的提示时，选NO)。

安装过程中程序会问是选择手机存储还是MMC卡存储，建议除了一些必备程序如增强文件管理

SmartFileMan之外，其它的应用程序全部安装在MMC卡上，这样可以省手机存储，因为本来手机存储空间

就少，还要用于电话本、记事本等，且在运行程序时还需要用到手机存储用于一些临时文件的存储，当手

机存储空间不够时可能无法运行。

2、通过GPRS，从wap网站上下载直接安装

3、通过读卡器安装。

关机后取出MMC存储卡(支持热插拔的可不关机，但是需要先删除硬件)，将安装文件复制到存储卡上，

然后装卡后直接打开就可以自动安装了;

S60 V20(6600，7610，3230)可以进入工具==文件管理中打开，直接安装即可。S60 V10(3650，

7650，NG-QD，SX1)的用户不用着急，可以用FILEMAN或者SELEQ进行安装。

4、通过蓝牙传输

利用文件管理、Fileman传送sis原文件等受限文件

可以将sis重命名为si再通过蓝牙发送，接受方直接打开安装即可。

JAR文件的安装:

也就是JAVA文件，它主要包括“jar”“jad”两种文件，而JAD是JAVA的描述文件，所以只需要安装JAR

主文件就可以。

JAR文件在电脑上很容易被误认为“压缩文件”，所以在安装JAR时看清楚后缀名，不要解压它，弄出很多

不必要的麻烦。

安装jar游戏或软件时要注意将jar前面的文件名改为英文或者数字再进行安装。

(二)、游戏的安装

(1)、游戏的种类

游戏主要分为sis游戏、jar游戏、模拟器游戏、N-GAGE游戏…

(2)、游戏的安装

sis游戏、jar游戏的安装跟相应软件的安装方法差不多。

1、sis游戏的安装

sis是symbian *** 作系统标准的安装文件，安装此类游戏的易 *** 作性以及兼容性都是比较好的，顶多就是需

要破解注册或者汉化一下。网络发布一些SIS比较经典的游戏大部分是汉化破解版本或者完全版本。

SIS游戏安装方法:

1一般直接安装sis文件即可

2如果有app破解文件或者rsc汉化文件的，需要覆盖原来的app或者rsc达到破解或者汉化的目的

3有keygenexe这样的注册机的，需要在电脑运行并填入手机的IMEI码(#06#得到)，算出注册码，填

入游戏进行注册。

2、复制版游戏一般是sis游戏的破解版的一种存在形式，之所以没有归结在sis游戏里是因为它们的安装

方法区别比较大，为方便大家，单独列出来，此处的复制版游戏 不包含N-GAGE复制版游戏。

复制版游戏安装方法:

如果解压出现system文件夹，即可用读卡器复制到卡的根目录覆盖原来的system即可，注意这里的覆盖只

会更新不同的文件，对原来的system是不会有任何影响的。

如果解压出现是的软件名，一般复制到e:\system\apps\文件夹下即可

2、模拟器游戏的安装

FC游戏模拟器

1983年7月15日，日本任天堂公司推出了第一代家用游戏机FC(Family Computer)，在欧美称为NES

(Nintendo Enertaimment System)，因其外壳为红白两色，所以被俗称为“红白机”，由此开始，家用电

子游戏机普及了全球每一个角落，相信不少朋友的游戏记忆都是因它而起，它开创了一个时代，影响了一

代人，它的很多经典游戏已经深深地印在了我们的脑海里。

如今，可以在我们的S60智能手机上重温这段美好岁月了，FC的模拟器也有不少，公认最好的就是vNes模

拟器了，Vampent公司确实厉害，几款模拟器都做得相当精良，尤其是对声音的支持，公认的一级棒!

vNes Symbian 16新特性:

- 新的屏幕尺寸，支持屏幕旋转，有208x176,-208x176,224x256,-224x256四种新尺寸

- 图像"最高质量"速度得到改进

- Nokia 6630,6680现在采用44K的声音输出(其他16K的输出)

- 对于Nokia 6680以及其他262K颜色机器，画图速度更快

- 新增超过20个mapper，特别对于n合1 rom支持更好

- 数千个NES游戏的完美模拟

- 支持游戏中的存盘和读盘

- 5个档案文件的存档和读档，一键存取功能、

- 支持蓝牙联机

- 可设置键位及快捷键

- 多种图像输出模式自由选择

- 多声道及声道切换支持

- 支持回声、低通滤波等声音效果

- 将游戏画面保存为

- 录制游戏中的音乐

- 支持zip文件格式

- 支持语言包

vNes的ROM存放位置:

e:\vampent\roms\

ROM支持nes和zip格式

4096色的手机请安装vNesv160S60SymbianOS4kColorsis

65536色的手机请安装vNesv160S60SymbianOS65kColorsis

262K色的手机请安装vNesv160S60SymbianOS262kColorsis

SFC游戏模拟器

作为Nintendo公司风靡全世界的8位元主机的后续机种,Super Famicom(SFC)这部16位家用机的发售是在

1991年最初在日本,而后是美国和欧洲当然名字改成了Super Nintendo Entertainment System (SNES)

SFC采用16位的65c816 CPU速度为358MHz一颗248MHz的加载内建数字音效处理器的SPC700 CPU核心负

责音效部分,拥有SONY数码8音源, 立体声4音源两颗专用图形芯片用来支持达到512x478的分辨率(不过最

常用的是250x224)最大发色数为32768,可同显256最大活动块数为128个(大小为64x64),并支持缩放,回

旋和马赛克效果主机上有128k的工作RAM,其中64k video RAM,另外64k sound CPU RAM

由于SFC发售的较晚,所以相较以其他16位主机(SegaMD),SFC拥有更好的图像表现力(大部分借助于像Mode

7,马赛克,HDMA之类的特效)和音响效果

有意思的是,65c816有一个模拟模式,可以完美的模拟6502芯片很显然Nintendo曾经有计划使SFC兼容FC的

软件,然而失败了(或者因为某些原因放弃了)

虽然从某种意义上来讲16位主机没有失败者(MD偏安欧美,PC-E日本流行,NEOGEO获利高端)但SFC无疑是16

位主机大战的最终胜出者,由于较强的硬件机能而带来的较其他主机更为柔和鲜艳的画面,更悦耳动听的音

乐,更逼真的人语效果这使SFC制作在亚洲颇受欢迎的RPG游戏效果绝佳不过由于CPU较慢,所以处理ACT是

有点吃力到了SFC后期,很多游戏在卡带内部都搭载了DSP处理芯片,以弥补主机处理能力的不足

SFC的实际生存期较之其他成功主机(FC,GB)而言要短一些,这是时代的趋势然而至今Nintendo官方仍没有

像终止FC,VB那样放弃SFC,在SFC上仍旧有新作发表只不过厂商似乎只剩下Nintendo自己了 截止到1996年

3月SFC的发售量达到了3821万台,无愧于FC的继承者

值得一提的是,Nintendo曾和SONY共同开发过一个SFC的CD-ROM系统可能是看到了SEGA-CD的惨

败,Nintendo单方面终止了合作这无疑激怒了SONY,为了不让成型的产品流产,SONY决定独自将计划进行下

去具有讽刺意味的是,正是这部以被Nintendo遗弃的SFC-CD为原型开发的系统后来成为了次世代主机之王

,几乎将Nintendo压的喘不过气可以说SONY加入电玩业是被Nintendo逼出来的,用现在的眼光看Nintendo

为此付出的代价之沉重是前所未有的家用电玩业的任氏王朝终结了

vSun是一款运行在Series 60系列智能手机上的SNES模拟器软件，能够模拟SNES的游戏。把手机当做超任

玩，将不再只是一个遥不可及的梦想!

- 支持大部分SNES游戏的模拟

- 支持游戏中的存盘和读盘

- 5个档案文件的存档和读档，一键存取功能

- 支持蓝牙联机

- 可设置键位及快捷键

- 支持音量控制

- 多声道及声道切换支持

- 多种图像输出模式自由选择

- 多层图像显示自由选择

- 将游戏画面保存为

- 录制游戏中的音乐

- 支持zip文件格式

vSun的ROM存放位置:

e:\vampent\sfcroms\

ROM支持smc和zip格式

symbian61手机(NG/QD/3650/7650)请安装vSunv11S60Symbiansis

symbian70手机(6600/6670/7610/6260/3230)请安装vSunv11S60SymbianOS70sis

symbian80及SX1手机请安装vSunv11S60SX1N6680SymbianOSsis

中文版为三合一，安装时可以选择版本安装，如果无法正常显示文字，请安装英文版

任天堂手掌机Gameboy(GB)、Gameboy Color(GBC)模拟器

为大家推荐最好用的两款:

1Vboy模拟器:目前最新为13破解版

这是一款运行在Series 60系列智能手机上的模拟器软件，能够模拟GB/GBC/SGB/SGB2的游戏。运行流畅，

声音完美，给您带来随时随地的娱乐享受。

软件特性:

- 支持GB/GBC/SGB/SGB2游戏的完美模拟

- 支持游戏中的存盘和读盘

- 5个档案文件的存档和读档，一键存取功能

- 可设置键位及快捷键

- 支持自定义的界面Skin

- 多声道及声道切换支持

- 支持回声、低通滤波等声音效果

- 将游戏画面保存为

- 录制游戏中的音乐

- 支持zip文件格式

- 支持语言包

注意下载对应的版本，根据手机屏幕颜色选择适当的软件安装，否则无法支持。

此模拟器支持gb，gbc，zip格式的游戏ROM，游戏Roms需放在E:\vampent\gbroms\目录中，如果没有此

文件夹请自行建立。

2Super Goboy模拟器:目前最新破解版本为10。

Super GoBoy v10

特为您的手机而设的Gameboy Color模拟器!

能支持上千个GameBoy的游戏!

功能:

- 模拟所有的GameBoy及GameBoy Color的游戏

- 完美的音效，并附上声量调教

- 可从短讯的信箱内执行游戏

- 自动的从ZIP或RAR格式的压缩包执行游戏

- 游戏的速度流畅

- 能选择游戏速度 - 提高或降低

- 支援储存/读取游戏存档

- 自动储存 - 再也不会丢失游戏的进度了!

- 完全自定的游戏按键

- A/B按钮的即使更换

- 支持使用蓝牙或红外把游戏发送到朋友的手机

- 支援完全的“皮肤”更换

- 随软件附送'JetPak DX'游戏

使用指南

安装游戏 - 把ROM文件拷贝到e:\GoBoy文件夹里

一旦游戏文件成功的被转入手机内，GoBoy应该能自动地侦测到然后会自动执行。如果没有自动执行，试

着把手机重启。请注意:只有后辍为gb/gbc/cgb会被GoBoy自动执行。如果您的文件后辍不属于上述那

几个，试更改后辍。

压缩格式的游戏

被压缩为Zip或Rar文件的游戏，把Zip或Rar文件拷入\GoBoy文件夹。

把它改后辍Zipgbc或Rargbc。(即加个 gbc到文件的尾端)。这能让Super GoBoy辨别那是个游戏文

件。

如果更改后无法识别，请解压后使用。

游戏的菜单

一旦开始游戏，按“C”键来叫出游戏的菜单

游戏菜单的列表如下:

File : 打开文件菜单，显示以下的选项:

Save : 储存游戏。游戏的存档可能达到64K的容量

Load : 读取游戏存档。存档名单将被显示，附有存档时的时间与日期

Delete : 删除存档

Select Speed : 选择模拟器的速度

Select Volume: 选择声量的调教

Select Keys : 自定上，下，左，右，A/B的按键

Swap Buttons: 快速转换A/B按键

Exit : 退出模拟器，回到GoBoy主要屏幕

当游戏退出时，支援自动储存的游戏将会被储存。

当自动储存被启动时，一旦退出游戏，游戏的进度将被储存，再次进入游戏时，将会自动读取游戏进度。

“皮肤更换”

Super GoBoy具有更换皮肤的功能，任何的图像能被设为模拟器的皮肤。您只需把您的存入手机的内

建相簿。打开Super GoBoy，选择'Select Skin / From Gallery'，选择您所要的就可以了

。要注意的是，会被调整至176x208像素，所以原本就是这像素的将会显示更好的效果。

Vboy/SuperGoboy简单比较:

早期Vboy对声音的支持使Goboy自愧不如，可如今的SuperGoboy对声音的支持也有了不错的改善，Goboy一

直以来最完美的兼容性在SuperGoboy身上同样得到了延续，从现在来说，两款模拟器难分伯仲，大家可以

根据喜好安装即可。

Vboy声音模拟效果一流，兼容性SuperGoboy最好，建议两个都装，主要使用Vboy，如果不能运行游戏就改

用SuperGoboy即可。

MD游戏模拟器

世嘉五代(日版叫MEGA DRIVE，美版叫Genesis)是由世嘉公司推出的第一台16位游戏机，游戏画面不错，

*** 作也很流畅。1989年10月29发售。代表作品有《Sonic系列》、《超级忍系列》、《梦幻模拟战系列》

、《梦幻之星系列》等等。1992年，推出MEGA-CD主机，是使用CD-ROM为载体，性能上比MD又有所提高。

代表作品有《3X3只眼》、《银河之星》、《光明与黑暗CD版》以及《罗德岛战记》等，这些游戏大多采

用动画作为片头，给人以十分震撼的感觉，后来，《汤姆猫》采用互动**式的表现手法，更令当时的游

戏迷瞠目不已。MD在国内也红火了很长一段时间，MD游戏虽然看起来很漂亮，但是它对硬件的要求并不高

，所以我们使用S60手机模拟也并不是难事。PicoDrive就是一款不错的MD游戏模拟器。

使用PicoDrive很简单，我们只需要运行PicoDrive，就可以看到PicoDrive的主界面。我们先选择“读取

ROM”选项，指定ROM所在的目录，PicoDrive会自动将目录下的所有MD游戏显示出来;然后选择“设置按

键”选项，MD的按键分为方向键和动作键，方向键可以设置在手机方向控制键盘或者摇杆的上下左右，而

动作键分为A、B、C、START共4个键。

由于MD游戏的分辨率320 x 200比S60手机170 x 208屏幕分辨率要高，所以我们在S60手机上运行MD游戏，

就需要裁减一部分画面或者将像素压缩。还好，PicoDrive为我们提供了多种显示模式，我们可以根据自

己的爱好选择标准居中显示、左右横向显示以及拉伸全屏显示。

声音方面的模拟效果不是很完美，但是目前为止也只能这样了。

游戏ROM可在E盘任意建个文件夹方便管理即可，没有特殊规定。解压缩出来的一般是bin或者SMD文件，放

进E盘即可。

此模拟器还支持ZIP格式，可以压缩为ZIP使用，从而节约空间。

因为ZIP格式无法分压缩包，所以我发布的游戏还是以rar格式为主，大家自己解压后处理即可。

如果遇到游戏无法运行，将中文名改为英文即可!

MGS游戏平台

symbian系统第三方平台以MGS游戏平台最为著名，MGS全名为Magic Game Station，其平台上的游戏大多

采用三维显示，画面音乐极出色，而且运行速度快，对运行内存要求不高。在这个平台上，现在已经有多

款出色的游戏诞生了。MGS游戏还有一个的最大特点就是几乎所有游戏都能蓝牙对战!

可以说MGS是你的手机中必需的娱乐佳品。

安装方法:

1先安装MGS游戏平台，因部分最新的MGS游戏需要新版本MGS平台支持，新上传210版本，已经安装了其

他版本的朋友可以直接覆盖安装即可，不用卸载原来的版本!已经安装的其他游戏不受影响。

需要中文版平台的请使用196++，部分游戏可能不兼容。

在桌面会产生一个MGS图标，以后安装的游戏都要从此图标进入。

2下载MGS游戏并安装，均为sis格式，安装以后并不会在桌面产生图标，进入MGS平台后可以看到安装的

游戏。

3游戏的破解方法一般有三种:一是已经破解的版本，二是复制dll文件到e:\101\bin\下覆盖原始文件

破解，三是注册机算号破解。

N-GAGE游戏平台

NOKIA值得骄傲的游戏平台，没有任何一款手机的游戏能力有N-GAGE强大，虽然N-GAGE并没有被官方安排

在中国大陆上市，但是国内拥有欧版N-GAGE的朋友实在不少，加上后来的N-GAGE阉割版--N-GAGE QD在

中国大陆的全线上市，N-GAGE游戏风靡一时，很多S60玩家都是玩N-GAGE起步的。

N-GAGE早期的游戏只能在N-GAGE上运行，而且无破解，这可能也是为什么不在大陆发行的原因:中国内地

人有几个会掏50-100去买个游戏来玩呢

但是不久之后就被国外各破解组织纷纷破解了，N-GAGE游戏不再只能在N-GAGE手机上才能玩了，理论上来

说，所有的S60机器都可以运行一定数量的N-GAGE游戏。N-GAGE QD手机也在中国全线上市。

但是针对N-GAGE的运行内存以及专门为N-GAGE手机4096色制作的N-GAGE游戏在高配置的手机上反而难以消

受，花屏和内存不足是其他非N-GAGE的S60手机运行N-GAGE游戏遇到的主要问题。

6260/3230作为商务机和年轻一族的最爱，在运行N-GAGE上表现也不俗，可以运行大概20左右个N-GAGE游

戏。6680/6681的兼容性要略差一些。

一般在网上下载到的游戏分两种:BLZ安装版与system复制版，现在分别为大家介绍这两种版本的安装使

用方法:

(1) BLZ版

1 先下载并安装破解程序blzinstappsis(下面已经上传)

2 将得到的游戏文件 BLZ 放在你的MMC卡根目录上 如 (E:\SonicNBLZ)

3 然后用已安装好的blzinstapp软件安装游戏。

4 有些文件比较大安装时比较慢，请耐心等待，安装完后就可以玩了。

目前BLZ安装的N-GAGE的游戏已经很少了，几乎很少见到，绝大部分都已经转换为直接复制版，更加方便

快捷。不过大家一定要知道这种方法，有备无患。

我发的游戏没有BLZ版，但为了方便更多朋友，我将blzinstapp软件附在后面。

(2) 复制版

一般是压缩文件，解压后可以看到system文件夹，直接把system文件夹通过读卡器复制到卡的根目录覆盖

即可，有朋友看到提示覆盖不敢 *** 作，其实复制版的软件和游戏都是这样 *** 作的，覆盖的时候不会删除原

有文件，只有在名称完全相同的情况下才会覆盖原来的文件，所以大家放心 *** 作。

此 *** 作建议一定用读卡器 *** 作，因为N-GAGE游戏都比较大，用其它传输方式麻烦而缓慢，一定意义上说，

没有读卡器你就暂时别装了，实在麻烦。

另外，细心的朋友发现了，N-GAGE不同游戏的Libs文件夹里有同名的文件，而且可能大小不同，会不会互

相影响呢，我覆盖过N个游戏了，没有发现有什么不妥，是共享文件

(三)、卸载删除软件、游戏的方法:

所有程序必须在关闭后才能正常卸载。有一些常驻内存的程序尤其要关闭后才能卸载，否则将会出现错误

。

正常安装的程序请到“程序管理”中的列表里找到后卸载。如果是手动安装的程序，手动进入相应目录，

进行手动删除。

象某些E盘直接按放，不是通过PC套件或者手机安装的文件，在SYSTEM/INSTALL/中没有反安装文件，可以

直接在C，E盘删除。

遇到一些比较顽固的软件，可以用“进程管理AppMan”将其关闭再删除

作业自己做！！！你是四年七的吧？给你点资料：

低碳生活代表着更健康、更自然、更安全，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。低碳不仅是企业行为，也是一项符合时代潮流的生活方式。

低碳,（low carbon），意指较低（更低）的温室气体（二氧化碳为主）排放。就是低能量,低消耗的生活方式 简单尝试' 低碳生活'「低碳生活 (low carbon living)」，正是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。 低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践"低碳"生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。

在中国，年人均二氧化碳排放量27吨，但一个城市白领即便只有40平方米的居住面积，开16L车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排势在必行。

如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些良好的生活习惯： 理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动。计算机

■短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。

■用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电；尽量不使用外接设备；关闭暂不使用的设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理选择关机方式：需要立即恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”；电池运用时，在WindowsXP下，通过SpeedStep技术，CPU自动降频，功耗可降低40%。

燃气

■用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底，以免浪费燃气。

■夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。

■烧煮前，先擦干锅外的水滴，能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪，不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食用微波炉等等方法，也都有助于节省燃气。

■开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来。即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上

■任何电器一旦不用立即拔掉插头

■尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。

■开车节能：避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当。

■多用电邮，MSN等即时通讯工具，少用传真打印机

■多植树。

什么是低碳饮食？

「低碳饮食（Low-carbon diet）」

1972年，阿特金斯医生撰写的《阿特金斯医生的新饮食革命》首次出版，书中提出了一种全新的饮食方式。在此之前的节食方法要么提倡减少每天摄入的热量，要么提倡同时减少脂肪和碳水化合物的摄入量。但是，阿特金斯医生提出的饮食法却只注重严格地限制碳水化合物的摄入量。那么，什么是碳水化合物呢？

您可能听说过“碳水化合物”和“复合碳水化合物”。碳水化合物来源广泛，例如：米饭、意大利面、面包、饼干、谷物、水果和蔬菜。碳水化合物为人体提供基本的能量所需。您可以将身体与碳水化合物之间的关系比作汽车发动机与汽油之间的关系。

最简单的碳水化合物是葡萄糖。葡萄糖，又称“血糖”或“右旋糖”，随血液流动，因此可供全身细胞所需。体内细胞吸收葡萄糖，并将其转化为细胞活动所需的能量。

“碳水化合物”一词源于葡萄糖由碳和水组成这一事实。葡萄糖的化学分子式为：C6H12O6

[编辑本段]低碳生活-娱乐圈的低碳趣谈

你知道吗？歌坛天后麦当娜最近“挨批”了。环保专家预计她的全球巡回演唱会将造成1635吨的废气污染。看看环保专家给她算的账：搭乘私人飞机，95吨废气；250名工作人员搭乘客机，1080吨碳污染；货运交通，碳排放达460吨。

“低碳生活”虽然是个新概念，但它反映的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，世界对此问题的共识日益增多。全球变暖等气候问题致使全球人类不得不考量目前的生态环境。人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放，是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。尽管仍有学者对气候变化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”理念至少顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想，因此“宁可信其有，不愿信其无”，“低碳生活”理念也就渐渐被世界各国所接受。

低碳生活的出现不仅告诉人们，你可以为减碳做些什么，还告诉人们，你可以怎么做。在这种生活方式逐渐兴起的时候，大家开始关心，我今天有没有为减碳做些什么呢？在北京的八达岭，一个碳汇林林场已经成形。如果你想抵消掉自己的碳排放，可以来这里购买碳汇林或种树。比起少开车、少开空调，购买碳汇林的主意，受到更多人的欢迎。

什么样的人可以算是“低碳族”，“低碳”又代表什么呢？简单来说，“低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。当然，低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的“低碳生活”。哥本哈根气候变化峰会自12月7日开幕以来，就被冠以“有史以来最重要的会议”、“改变地球命运的会议”等各种重量级头衔。这次会议试图建立一个温室气体排放的全球框架，也让很多人对人类当前的生产和生活方式开始了深刻的反思。

低碳生活50条准则

1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。

2、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；

3、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康；

4、绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车；

5、是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍；

6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用；已经用了，请用积水来冲洗马桶；

7、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑；

8、骑自行车上下班的人一不担心油价涨，二不担心体重涨；

9、没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的；

10、考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感；

11、请相信，痴迷皮草那不过是一种反祖冲动；

12、可以这么认为，气候变暖一部分是出于对过度使用空调\暖气的报复；

13、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的；

14、如果你知道西方一些海洋博物馆里展出中国生产的鱼翅罐头，还会有这么好的食欲吃鱼翅捞饭么；

15、未必红木和真皮才能体现居家品味；建议使用竹制家具，因为竹子比树木长得快；

16、其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作放在白天做；

17、过量肉食至少伤害三个对：动物，你自己和地球；

18、婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子，更不是家底积累的PK。如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值；

19、认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理作用；

20、可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节约水电；

21、把一个孩子从婴儿期养到学龄前，花费确实不少，部分玩具、衣物、书籍用二手的就好；

22、如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧；

24、等期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗；

25、定期清洗空调，不仅为了健康，还可以省不少电；

26、一般的车用93#油就够了，盲目使用97#可能既废油，还伤发动机；

27、跟老公交司机学习如何省油：少用急刹车，把油门关了，靠惯性滑过去；

28、有些人，尤其是女性，洗个澡用掉四五十升水，洁癖也不用这么夸张；

29、科学地勤俭节约是优良传统；剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱；热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电；

30、其实空调外机都是按照防水要求设计的，给它穿外套，只会降低散热效果，当然费电；

31、洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间；

32、洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命；

33、电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右，这笔帐算起来还真不太小；

34、如果只用电脑听音乐，显示器仅可以调暗，或者干脆关掉；

35、如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保湿，因为保湿一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低；

36、洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8；

37、可以把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水；

38、建立节省档案，把每月消耗的水电煤气也记记账，做到心中有数；

39、买电器看节能指标，这是最简单不过的方法了；

40、实验证明，中火烧水最省气；

41、10年前乱丢电池还可以能是无知，现在就完全是不负责任了；

42、随身常备筷子或勺子，已经是环保人士的一种标签；

43、冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电；

44、开短会也是一种节约-照明、空调、音响等等；

45、没事多出去走走，“宅”是很费电的；

46、如果不是必要的话，尽量买本地、当季的产品，运输和包装常常比生产更耗能；

47、植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少；

48、衣服多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环保、时尚，而且优雅、耐穿；

49、烘干真的很必要吗？还是多让你的衣服晒晒太阳吧；

低碳生活（low-carbon life）可以理解为：减少二氧化碳的排放,就是低能量、低消耗、低开支的生活。“节能减排”，不仅是当今社会的流行语，更是关系到人类未来的战略选择。提升“节能减排”意识，对自己的生活方式或者消费习惯进行简单易行的改变，一起减少全球温室气体（主要是减少二氧化碳）排放，意义十分重大。“低碳生活”节能环保，有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度，势在必行。减少二氧化碳排放，选择“低碳生活”，是每位公民应尽的责任。

低碳生活-措施

简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些低碳的良好生活习惯：

1每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润。

2将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；

3用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；

4喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠。

5出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用。

6出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子。

7多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的惨剧。

8养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电。

经过手工DIY的再创造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。

“低碳一族”正以自己生活细节的改变证明：气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一种理想，更是一种值得期待的新的生活方式。

1低碳生活是一种非常环保、文明的生活方式。节水、节电、节油、节气，可以帮助我们将低碳生活变为现实。

现在我们国家对全世界公开承诺减排指标，决定到2020年温室气体排放比2005年下降40%-45%。低碳时代已经如约而至，正在改变着我们的生活。“低碳”就在我们身边。夏天，我们在家用空调时，不要长时间开着，用了几个小时后，就关掉，再开电风扇。这样就能省50%的电；在冰箱内放食物时，食物的量以占容积的80%为宜，用塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间，更节电；用微波炉加工食品时，最好在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，这样被加工食品水分不易蒸发，食品味道好又省电；开车时尽量避免突然变速，选择合适档位，避免低档跑高速，定期更换机油，轮胎气压要适当和少开空调。短时间不用电脑时，启用“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。

平时我们勤动手动脑，也可以实现“低碳”。一般家庭都有很多废弃的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其实稍加裁剪，就可以轻松将它们废物利用，比如制作成储物盒，可以在里面放茶叶包、化妆品之类的物品；还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯；喝过的茶叶渣，晒干做一个茶叶枕头，既舒适还能改善睡眠……

另外，将普通灯泡换成节能灯，尽量步行、骑自行车或乘公交车出行，随手拔下电器插头……你看这些看似不经意的小事，都是在为“减碳”做贡献。

我们应该从节电、节水、节碳、节油、节气这种小事做起，低碳生活是我们要建立的绿色生活方式，只要我们去行动，就可以接近低碳生活，达到低碳生活的标准。“总之，低碳生活，既是保护环境，也是拯救自己。”

那么对于我们小学生来说，还有其它降耗低碳的好方法吗？来看看我的建议吧。

纸张的双面使用，节约用纸；

不用一次性的筷子和一次性的饭盒；

不用一次性的塑料袋；

减少粮食的浪费；

随手关灯，随手关好水龙头。

使用手帕，少用纸巾……

我们的地球需要我们共同来爱护，让我们从身边的小事做起，珍惜资源，降低能耗，让我们的生活更加美好。

我是一名中学生，我首先要知道：什么是低碳？低碳生活是指生活作息时所消耗的能源的减少，从而减低碳消耗，尤其是二氧化碳的减少，我们应积极提倡“低碳生活”，从节电、节油、节气，从一点一滴的小事做起。也就是说，低碳生活就是更低能量、更低消耗的生活方式，还原其淳朴的进行人与自然的交流

2以前，我总是把电灯开上个彻夜到明，水从晚上滴到明早，冰箱塞满乱七八糟的东西。这样，既浪费水，又浪费电……

现在，我听到了城市在宣传倡导低碳生活，我渐渐有些懂了。我开始了“低碳生活”。

首先，低碳的生活方式，就是在生活的细节上注重节能减耗。除了做作业必须开灯之外，其余的事情都靠窗外的照明灯来相助。因为我们的客厅大，窗外的照明灯照进来都可以醒目地看到室内的一切，吃饭时，真像一桌“烛光晚餐”，这真是一大盏“天然的灯啊！”

只要我洗好手，就都把水龙头拧的紧紧地，不让水“逃”出来，这样，我就可以安心了。但我又担忧爸爸妈妈会不会做好，每次看见爸爸妈妈进洗手间洗手并顺其自然的把水龙头关紧，我十分高兴，我希望 “低碳家庭”会做的更好。

冰箱里放着乱七八糟的东西，妈妈说很浪费电，我灵机一动，想出了妙招：于是，我就拿起以前堆积如山的硬纸板，把它做成一个个大小不一的盒子，上面贴上了各种分类的标志，然后，按分类去整理，不一会儿，冰箱变得又干净又整洁，焕然一新，一眼就目睹摆放整整齐齐的东西。这样，既帮助了我们，又节省了电。

原来，电器开着，就连小小的手机电池在插座上插着时都会排放出可怕的二氧化碳，只要充完电就应该将电池立刻取下。我本来以为，二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些会排放，没想到生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们大家的生活和地球。

每当我看见妈妈要把洗衣粉的桶扔掉时，我会上前去阻止。我会把它做成一个小垃圾桶，有的像个洋娃娃，粉嘟嘟的脸，可爱极了！有的又的像只小动物，活灵活现的，真像一道美丽的“风景”！

当夜幕降临，晚饭过后，路边的霓虹灯为夜晚增添了一份光彩，老爸总是把家里所有的灯都关掉，只剩下一片伸手不见五指的黑暗中，然后，趴在窗户上，一边欣赏路边的风景，一边唱着一首歌：“月亮代表我的心……”真是五音不全，一塌糊涂。

养花是妈妈的爱好。家里的吊兰、常春藤一年四季都是绿意盎然。在每个炎炎的夏日，妈妈总会把花搬进家里来，大家看着那些绿色，允吸这那些绿色，心中顿时感觉丝丝的凉意，有了好空气又养眼，真是一举两得啊！

这么好的家居环境，并且充满了创意的小欢乐

尝试' 低碳生活'「低碳生活 (low carbon living)」，正是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。 低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践"低碳"生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。

在中国，年人均二氧化碳排放量27吨，但一个城市白领即便只有40平方米的居住面积，开16L车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排势在必行。

如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些良好的生活习惯：

冰箱

■食品之间、食品与冰箱之间应留有约10毫米以上的空隙。

■用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间。

空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。

■将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。

■空调开启几小时后关闭，马上开电风扇。晚上用这个方法，可以不用整夜开空调，省电近50%。

■将空调设置在除湿模式工作，此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽，且比制冷模式省电。

在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。

■按转速1680转/分（只适用涡轮式）脱水1分钟计算，脱水率可达55%。一般脱水不超过3分钟。再延长脱水时间则意义不大。

■较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好，或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热。

■每次加热或烹调的食品以不超过05千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。

■尽可能使用“高火”。

■为减少解冻食品时开关微波炉的次数，可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中的“冷能”。

计算机

■短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。

■用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电；尽量不使用外接设备；关闭暂不使用的设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理选择关机方式：需要立即恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”；电池运用时，在WindowsXP下，通过SpeedStep技术，CPU自动降频，功耗可降低40%。

燃气

■用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底，以免浪费燃气。

■夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。

■烧煮前，先擦干锅外的水滴，能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪，不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食用微波炉等等方法，也都有助于节省燃气。

■开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来。即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上

■任何电器一旦不用立即拔掉插头

■尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。

■开车节能：避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当。

■多用电邮，MSN等即时通讯工具，少用传真打印机

■多植树。

什么是低碳饮食？

「低碳饮食（Low-carbon diet）」

1972年，阿特金斯医生撰写的《阿特金斯医生的新饮食革命》首次出版，书中提出了一种全新的饮食方式。在此之前的节食方法要么提倡减少每天摄入的热量，要么提倡同时减少脂肪和碳水化合物的摄入量。但是，阿特金斯医生提出的饮食法却只注重严格地限制碳水化合物的摄入量。那么，什么是碳水化合物呢？

您可能听说过“碳水化合物”和“复合碳水化合物”。碳水化合物来源广泛，例如：米饭、意大利面、面包、饼干、谷物、水果和蔬菜。碳水化合物为人体提供基本的能量所需。您可以将身体与碳水化合物之间的关系比作汽车发动机与汽油之间的关系。

最简单的碳水化合物是葡萄糖。葡萄糖，又称“血糖”或“右旋糖”，随血液流动，因此可供全身细胞所需。体内细胞吸收葡萄糖，并将其转化为细胞活动所需的能量。

“碳水化合物”一词源于葡萄糖由碳和水组成这一事实。葡萄糖的化学分子式为：C6H12O6

[编辑本段]低碳生活-娱乐圈的低碳趣谈

你知道吗？歌坛天后麦当娜最近“挨批”了。环保专家预计她的全球巡回演唱会将造成1635吨的废气污染。看看环保专家给她算的账：搭乘私人飞机，95吨废气；250名工作人员搭乘客机，1080吨碳污染；货运交通，碳排放达460吨。

“低碳生活”虽然是个新概念，但它反映的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，世界对此问题的共识日益增多。全球变暖等气候问题致使全球人类不得不考量目前的生态环境。人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放，是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。尽管仍有学者对气候变化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”理念至少顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想，因此“宁可信其有，不愿信其无”，“低碳生活”理念也就渐渐被世界各国所接受。

低碳生活的出现不仅告诉人们，你可以为减碳做些什么，还告诉人们，你可以怎么做。在这种生活方式逐渐兴起的时候，大家开始关心，我今天有没有为减碳做些什么呢？在北京的八达岭，一个碳汇林林场已经成形。如果你想抵消掉自己的碳排放，可以来这里购买碳汇林或种树。比起少开车、少开空调，购买碳汇林的主意，受到更多人的欢迎。

什么样的人可以算是“低碳族”，“低碳”又代表什么呢？简单来说，“低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。当然，低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的“低碳生活”。哥本哈根气候变化峰会自12月7日开幕以来，就被冠以“有史以来最重要的会议”、“改变地球命运的会议”等各种重量级头衔。这次会议试图建立一个温室气体排放的全球框架，也让很多人对人类当前的生产和生活方式开始了深刻的反思。

低碳生活50条准则

1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。

2、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；

3、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康；

4、绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车；

5、是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍；

6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用；已经用了，请用积水来冲洗马桶；

7、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑；

8、骑自行车上下班的人一不担心油价涨，二不担心体重涨；

9、没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的；

10、考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感；

11、请相信，痴迷皮草那不过是一种反祖冲动；

12、可以这么认为，气候变暖一部分是出于对过度使用空调\暖气的报复；

13、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的；

14、如果你知道西方一些海洋博物馆里展出中国生产的鱼翅罐头，还会有这么好的食欲吃鱼翅捞饭么；

15、未必红木和真皮才能体现居家品味；建议使用竹制家具，因为竹子比树木长得快；

16、其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作放在白天做；

17、过量肉食至少伤害三个对：动物，你自己和地球；

18、婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子，更不是家底积累的PK。如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值；

19、认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理作用；

20、可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节约水电；

21、把一个孩子从婴儿期养到学龄前，花费确实不少，部分玩具、衣物、书籍用二手的就好；

22、如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧；

24、等期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗；

25、定期清洗空调，不仅为了健康，还可以省不少电；

26、一般的车用93#油就够了，盲目使用97#可能既废油，还伤发动机；

27、跟老公交司机学习如何省油：少用急刹车，把油门关了，靠惯性滑过去；

28、有些人，尤其是女性，洗个澡用掉四五十升水，洁癖也不用这么夸张；

29、科学地勤俭节约是优良传统；剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱；热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电；

30、其实空调外机都是按照防水要求设计的，给它穿外套，只会降低散热效果，当然费电；

31、洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间；

32、洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命；

33、电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右，这笔帐算起来还真不太小；

34、如果只用电脑听音乐，显示器仅可以调暗，或者干脆关掉；

35、如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保湿，因为保湿一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低；

36、洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8；

37、可以把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水；

38、建立节省档案，把每月消耗的水电煤气也记记账，做到心中有数；

39、买电器看节能指标，这是最简单不过的方法了；

40、实验证明，中火烧水最省气；

41、10年前乱丢电池还可以能是无知，现在就完全是不负责任了；

42、随身常备筷子或勺子，已经是环保人士的一种标签；

43、冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电；

44、开短会也是一种节约-照明、空调、音响等等；

45、没事多出去走走，“宅”是很费电的；

46、如果不是必要的话，尽量买本地、当季的产品，运输和包装常常比生产更耗能；

47、植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少；

48、衣服多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环保、时尚，而且优雅、耐穿；

49、烘干真的很必要吗？还是多让你的衣服晒晒太阳吧；

50、美国有统计表明：离婚之后的人均资源消耗量比离婚前高出42%-61%，让我们用婚姻保护地球吧！

3曾几何时，“明月松间照，清泉石上流 ”的诗句常在耳边回响。曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。

曾几何时，伟大诗人乔治·铂金·斯莫里斯掷地有声的一句话：“樵夫，别砍那棵树。”指引着几代人参与环保，美化环境。曾几何时，人们乱砍乱伐，使大自然的生态平衡遭到了破坏。沙丘吞噬了万顷良田，洪水冲毁了可爱的家园，大自然的报复让人类尴尬哑然。梅水溪曾经说过，没有自然，便没有人 类，这是世界一大朴素的真理。一味地掠夺自然，征服自然，只会破坏生态系统，咎由自取，使人类濒于困境。这句话说得一点也不错，人不给自然留面子，自然当然也不会给人留后路，98洪水、2000年的沙尘暴，其实，这就是大自然向人类发出的警示。

曾几何时，人们乱捕乱杀，使人类的朋友惨遭涂炭。"千山鸟飞绝，万径人踪灭"，这就是对捕杀动物后果的最真实的写照。从大学生的伤熊事件到愚人们的疯狂捕猎，人类是否也将要把q口对准自己？切记，保护动物就等于保护我们自己。

曾几何时，战争的爆发，使我们赖以生存的星球满目疮痍。炮火对植被的破坏，核辐射对生命的摧残，尽管广岛、长崎上空的蘑菇云已经散去了半个多世纪，可那里依然还是不毛之地。由此可见，和平是全人类绿色环保的重要前提。

“我环保我参与”这个严峻而又紧迫的命题，如今重又被赋予新的历史使命和战略意义。就在我们享受着现代科技给我们带来的方便与满足时，洪水泛滥，山体滑坡，水土流失，大气污染，水资源缺乏等消息的报告，这犹如一个晴天霹雳，给了我们当头一击。这是怎样的一种打击啊？我们正经历严峻的考验，保护环境，保护环境 ，每个人都在思考这个问题。有人问：“我能做什么？”答案很简单：从我做起，从小事做起，从自身岗位做起。就这么简单吗？ 对，就这么简单！请记住：你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，会是澎湃汹涌的浪涛，才有波澜壮阔的大海！一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，便会有无坚不摧的力量！

回顾一下从身边流走的每一滴水：在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水？在你我使用电灯、电话、电脑、空调、饮水机、复印纸、公文纸的时候，我们做到环保了吗？ 历史和现实告诉我们：一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的民族是难以自立自强的；同样，一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的校园是难以持续发展的。参与环保不是一时的、而是永恒的话题。

参与环保,从我做起，就要从思想上崇尚环保，以参与环保为荣、破坏生态为耻，抛弃“家大业大， 破坏点儿没啥”的思想。“千里之堤，溃于蚁穴，”有些看似点滴的破坏 ，就像“蚁穴”一样，侵蚀着坚固的根基。 参与环保，从我做起，就是要在日常中体现。在残酷竞争的市场中，我们是创业者，奋斗者，而不是享乐者，逍遥者，我们要舍得吃大苦、耐大劳，把保护环境当成战胜困难的助推器，把保护环境当成战胜困难的传家宝。参与环保，从我做起，就是要在思路上开拓进取。创新是发展的动力，发展才是硬道理。每个人都来献计献策，围绕生产和管理的薄弱环节，进行技术革新和技术创造。参与环保，从我做起，就是要在管理上精益求精。蒲松龄说得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。”作为一个有责任感、荣誉感和使命感的城中人，都应抓住点滴时间，只要付出辛勤的劳动，就一定会找到参与环保的途径。现在，我惊喜地发现，长明灯熄灭了；电脑几天不关消失了；没有人随地吐痰了；复印纸的背面又在废物利用了，污水横流越来越少了，树木砍伐越来越少了…… 现在我也终于明白：参与环保，我的责任。一切，都是那么的值得！丰泽区教育局局长赖辉煌说过：不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好；不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。平凡与不凡只一步之遥，从我做起，从节约一滴水、一度电、一张纸做起，从自身岗位做起，持之以恒，你我就是成功者，你我就是伟人。

4不知什么时候，低碳生活开始成为一个新的公共话题。低碳，这个词语现在越来越受到人们的关注。我是在在学校的“小喇叭”广播里，了解了什么是低碳生活。我只是模糊地记得，“低碳”就是减少大气中二氧化碳的排放量，减少大气污染，使空气更清新，也就是我们常说的注重环保。

低碳生活，看起来容易，循环用水、少开车、少用纸巾、少用塑料袋、少用一次性纸杯，等等，可做起来并不简单，这与人的认识程度有关。世人皆知，几百年前，我们这个地球，是那样的美丽，山清水秀，鸟语花香。那时候的人们，也不需要担心什么温室效应，冰山融化。而如今呢？随着科技的发达，我们却可以随处可见垃圾，随处可闻臭气。水不再清澈，鸟亦不再啼鸣。而地球呢，给我们的，是一次次“眼泪”的攻击，是一阵阵的“咳嗽”。

环保困难吗？低碳生活困难吗？我疑惑着。我眼中的低碳生活，是简单的，是从一点一滴做起的。当我们不需要用电灯的时候，如果可以将电灯关上，这就是一种低碳；如果我们每天上学的时候，不贪慕虚荣的乘坐电动车，而是骑着自行车或走着上学，这也是一种低碳；少用纸巾，重拾手帕，这也是一种低碳：少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯，这也是一种低碳……低碳，从头一点一滴做起，并不困难。其实，低碳生活，是一种习惯；低碳生活，是一种境界；低碳生活，更是一种责任，需要你我从自身做起，从此刻做起。我眼中的低碳生活，我相信，总有一天会变成现实。鸟语花香，山清水秀，会再次来临。我期待着……

晚上，我做了个梦，梦见鸟儿在天空中啼叫，叫声清脆动听，气候适宜，不再担心冰山融化，地震，海啸也不再出现。我轻轻俯下身，闻着一朵小花，香气沁人心脾……

5人类只有一个地球，人类作为整个生态系统的一部分，与自然的关系是你中有我，我中有你。让我们从现在做起，从小事做起，争当生态文明的建设者，共建我们美好的家园。

创建“国家卫生城市”、“国家环境保护模范城市”、“全国文明城市”和协办2011年第九届全国少数民族传统体育运动会是我们三创一办的具体内容。“三创一办”是城市发展的大势所趋，是事关全市乃至全国人民切身利益和贵阳长远发展的大事实事，对提高市民生活质量、塑造城市文明形象，具有重要而深远的意义。“三创一办”涉及到各行各业，涉及到千家万户，是一项“人人有责、家家受益”的社会工程，需要每一位市民的积极参与和共同努力。

脏乱环境不仅影响公共卫生，也是细菌滋生的温床，影响人类健康，只要我们注意自己的小行为，生活中随处可见的脏乱是可以减少甚至避免的。生态文明的天空，需要每一双勤劳的手参与共建。人人参与创建卫生环境，为生态文明贵阳制作一张干净的名片。

我们生活的环境需要保护才能健康、环保，也只有这样才能体现出我们的生活环境改善了，市民的素质提高了。我们要从本、根本上改变以往城市脏、乱、差的面貌，让城市中的老百姓知道遵守交通规则，懂得以往不知道的斑马线，人行道，懂得不占道经营，不乱设摊点，不违章建筑，不随手乱丢，不在公共场所吸烟等等。作为教师更以身作则，要从今天做起，从我做起，从身边小事做起，不随地吐痰，不乱扔乱倒垃圾，不在公共场所吸烟，爱护公共卫生，保护生态环境；树立绿色消费理念，杜绝白色污染，减少资源浪费；积极参与“绿丝带”志愿服务活动，尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会；增强法制观念，遵守社会公德，当文明人、做文明事，养成文明习惯，使我市成为水碧、天蓝、地绿、干净、整洁、有序、人与自然和谐统一，社会与经济协调发展，具有可持续发展潜力。

教育的振兴在教师。我们教师是一个多角色的工作者，我们具有双重的责任，我们的一言一行都将影响着我们的学生，我们的孩子，因此，教师要以主人翁的姿态积极参与“三创一办”，处处作好带头和榜样示范作用。像爱护自己的教师形象一样爱护贵阳的形象，像呵护自己的小家一样呵护贵阳这个“大家”。我们必须做到：

增强自身卫生意识，环保意识、文明意识，对“三创一办”工作内容清楚明白；

衣着整洁、大方、得体，尊老爱幼，文明用语，文明乘车，文明行路，说普通话，写规范字，不闯红灯，不乱停乱放，不乱扔乱吐；

认真组织学生开展争做“文明小公民”活动，确保本班学生杜绝不文明行为的发生；

教育学生管理好学生的个人卫生，衣着整齐得体；管好自己的嘴，不随地吐痰；在公共场所不大声喧哗；管好自己的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画，不攀折花草树木；管好自己的脚，不闯红灯，不乱穿马路，不翻越道路隔离护栏，不踩草坪。

教育学生节约资源，保护环境，爱护公物，积极参加义务劳动，主动洁身周边的环境卫生；

教育学生争当新时期的文明小公民和文明小使者，积极维护公共秩序。

够多了吧~再有也输不下了~呵呵

分类: 娱乐休闲 >> 动漫

问题描述:

请问哪位前辈知道秋道丁次与次朗坊对战的那一集中后面，丁次快死去的时候那一段配乐的名字是什么 哪里可以下到啊 （听起来很感人 不是前面对战的时候很振奋的那段） 谢谢

解析:

[下载]:火影忍者 - Sadness and Sorrow

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[试听]: はじめて君としゃべった

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[试听]: 全ては変わった

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[试听]:津山の夜(ザ·ボートレース Ver)

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[试听]:青春狂騒曲

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[试听]:つながり

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[试听]:雨

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[试听]:青春狂騒曲(NARUTO-ナルト-Opening MIX)

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[试听]:GYU-RU-RU

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[试听]:GYU-RU-RU (オリジナル·カラオケ)

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[试听]:木ノ叶伝说

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[试听]:木ノ叶の里の大うん动会

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[试听]:いけいけ邉踊br>专辑:剧场版 NARUTO -ナルト- 大活剧! 雪姫忍法帖だってばよ!! オリジナルサウンドトラック

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[试听]:火の意志を継ぐ者たち

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[试听]:茶の国

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[试听]:忍びよる悪梦

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[试听]:五代目の闘い

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[试听]:英雄

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[试听]:哀と愁

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[试听]:自来也のテーマ

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[试听]:波纹

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[试听]:首饰り揺れて

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[试听]:ブン太！

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[试听]:呜呼、师弟爱

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[试听]:复讐者

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[试听]:重は激

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[试听]:猿飞

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[试听]:火影

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[试听]:危机また危机

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[试听]:ロック·リーのテーマ

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[试听]:舞

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[试听]:究极奥义

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[试听]:キメるってばよ！

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[试听]:呜呼、师弟爱

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[试听]:复讐者

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[试听]:重は激

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[试听]:猿飞

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[试听]:Far Off Distance

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[试听]:Harmonia

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[试听]:悲しみをやさしさに

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[试听]:Viva Rock

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[试听]:Go!!!

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[试听]:ROCKS

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[试听]:Wind

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[试听]:ALIVE

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[试听]:Ima Made Nandomo

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[试听]:流星

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[试听]:ノーボーイ·ノークライ

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[试听]:暗暗に火をつけろ

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[试听]:花を添えるように

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[试听]:失くした言叶

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[试听]:ラストスマイル

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[试听]:その瞬间に

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[试听]:美しき碧い野獣

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[试听]:桜の季节

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[试听]:フェイク

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伤感：

1Along（很动听，有点淡淡的忧伤）

2Loneliness（……）

3hinata vs neji（三代葬礼时的音乐）

4Ai to Shuu（我每次听到都想哭……）

5Sadness and Sor（别名：雪一样纯白的少年）

恐怖：

1 Nine Tail Demon Fox（超恐怖，昨天我听的时候，突然一下子屏幕黑了！！！屏幕保护程序？！吓死我了！！！）

2 Sasuke Destiny（有一种危险逼近的感觉）

3 Orochimaru Fight（大蛇丸……）

4 Glued State（紧张ING）

战斗：

1 The raising fighting spirit（战斗开始了！！！）

2 naruto strong and strike（激战中！！！）

3 Naruto Main Theme（MR的曲子）

4 Turn Over（……）

5 7dsk-火影忍者**原声集（7dsk）（不知道怎么没名字的？找不到别找我！！！）

轻松：

1 Daylight of Konoha（好象新的一天开始了！！）

2 It’s the training（挺好玩的！！）

3 Go Go Naruto（MR逃跑ING中）

4 I said I’m Naruto（……）

5 Kakashi’s Theme（卡卡的）

6 Konohamaru’s Theme（自来也的）

7 火影忍者原声CD音乐-风の轩（7765）-火影忍者原声CD音乐-风の轩（7765）（ 术！！！又是没名字的~~~）

8 fooling mode（曲如其名，小心变傻！！！）

主题：

1． Naruto Main Theme

2． Sasuke’s Theme

3． Sasuke Destiny

4． Sakura’s Theme

5． Kakashi’s Theme

6． Konohamaru’s Theme

7． Orochimaru Fight

(好象凯也有的说，不过我没有收录)

其他：

1． Morning（很有清晨的感觉）

2． Evening（好象在做贼）

以上就是关于一个火影插曲,名字一下忘记了全部的内容，包括:一个火影插曲,名字一下忘记了、地图，软件高手，请进。有关地图软件问题~、我的世界手机联机地图加载不全怎么办等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！