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第13章 沙盘游戏与不同技术的结合

一、沙盘游戏与家庭治疗技术的结合

（一）家庭治疗技术简介

家庭成员彼此分担其他每个人的命运。因而家庭治疗师认为，把某个人的病症看作他个人的问题是不恰当的，其症状意味着他同周围的大系统（家庭，社区，社会）的互动出现了障碍。

（二）沙盘游戏在家庭治疗中主要有四个功能：家庭评估、家庭治疗、夫妻治疗、家庭治疗师督导。

二、沙盘释梦：沙盘游戏与释梦技术的结合

释梦需要遵循三个规律：其一，梦表面的意义无论是合理的还是荒唐的，明确的还是模糊的，都不必追究。因为表面的意义不是所要探寻的无意识思想；其二，分析工作主要是随时唤起那些被各种元素替代的个体观念，至于这些观念表面上是否合理，可不必追究；其三，耐心等待那些隐藏的无意识思想逐步清晰地显现出来。

某种意义上来讲，沙盘游戏犹如睁着眼进行了一次梦境旅行。不同的是，沙盘游戏属于主动“做梦”，而真正意义的梦则多数是被动的，而且梦多数会模糊不清，无法详细记忆。

沙盘游戏与释梦技术结合，最主要的就是通过沙盘游戏来演示梦境，使得记忆不清楚的梦境更清晰地呈现出来。

三、沙盘游戏与完型疗法的结合

完形疗法的基本概念：人性观、此时此刻、未完成事件、逃避、接触、能量。

完形疗法的基本技术包括：对话练习、空椅子技术、绕圈子、投射、倒转技术、预演练习、夸张练习、完形梦境治疗、感感觉留置等。

四、沙盘游戏与认知疗法的结合

认知疗法一般分为四个治疗过程：1建立求助的动机2适应不良性认知的矫正3在处理日常生活问题的过程中培养观念的竞争，用新的认知对抗原有的认知4改变有关自我的认知。

五、沙盘游戏与音乐治疗的结合

音乐疗法或称“心理音乐疗法”。沙盘游戏与音乐治疗相结合，也是指它们可以互相引入，比如进行沙盘游戏的时候，可以播放适当的音乐；也可以在进行了一定阶段的音乐治疗之后进行沙盘游戏。

六、沙盘游戏与绘画治疗的结合

沙盘游戏和绘画治疗也可以结合在一起使用。当来访者用笔画不出来的时候，可以尝试使用沙盘进行表达；当沙具不足以表达来访者内心的时候，可以用绘画来进行表达。二者相比较而言，绘画疗法更简便，更容易表现丰富多彩的内心世界；沙盘游戏则更形象，更逼真，更具有真实感。所以说，沙盘游戏和绘画疗法各有优势，可以结合在一起使用，取长补短。

七、沙盘游戏与中国文化的结合

卡尔夫创建沙盘游戏的时候，就借鉴了东方哲学思想，而其所借鉴的东方哲学内容又主要包括中国的易经、道家思想以及禅学思想，可以说沙盘游戏先天就与中国文化有着密切的关系。

第14章 指导性沙盘

一、成人求助者的指导性沙盘

利用沙盘再现问题和改变问题、次人格整合沙盘、命题沙盘

二、儿童的指导性沙盘

咨询师可以限制儿童选择沙具的数量。如果儿童在沙盘中有掩埋的沙具，咨询师可以鼓励儿童讲述被掩埋沙具的故事，进而明确沙具的意义。儿童沙盘游戏中，咨询师也可以采用命题沙盘来澄清儿童的问题。此外，有些时候，咨询师还可以和儿童一起制作沙盘，用以影响儿童的心理和行为模式。

三、青少年指导性沙盘。

咨询师可以利用沙盘，让青少年把父母的形象和自己的形象表现在沙盘之中，并引导他面对问题，面对父母，进行对话。

四、家庭指导性沙盘

家庭沙盘可以直观呈现家庭成员之间的互动模式，指导性家庭沙盘则能更好地聚拢家庭成员，帮助他们直接有效地进行沟通。

第15章 沙盘游戏在幼儿教育中的应用

沙盘游戏可以通过以下几种形式开展幼儿教育：1在商场及其他幼儿活动场所开展沙盘游戏活动2沙盘游戏进入家庭3幼儿沙盘游戏课程

第16章 沙盘游戏在中小学教育中的应用

一、沙盘游戏在心理课上的应用

（一）沙盘游戏教室设置

教室放置15～30张可移动的桌子，每个桌子上摆放一个带抽屉的小沙盘，抽屉中放有一定数量的沙具。教室尽可能布置得温馨，让参与活动的学生能够放松下来

（二）课程设置

一周一课时或者两周一课时

（三）学生挑选

教师可以在选修课中招募对心理学和沙游感兴趣的孩子加入沙游，人数限定在15～30人以内。参加课程的学生可以是有一点适应“能力”的，比如高一、初一的学生；也可以是一般的学生。前者课程的目标为促进学生间的交流，减少对新环境的陌生感，促进对新环境的适应；后者则主要是以培养学生的创造性、表达能力等为主要目标。

（四）教学模式

1．一个学生一个沙盘的教学

2两个学生一个沙盘式的教学

3团体沙盘

二、沙盘游戏在学生活动中的应用

（一）沙盘游戏应用于班级团队建设

（二）建立沙盘游戏角

（三）制作沙具

三、开展不同阶段学生沙盘特点的研究

1幼儿沙盘作品的基本特征

幼儿沙盘作品的主要特点，给人的感觉就是很满，他们往往将整个沙箱看成作品的标准，而且从各个方向来摆放，一般是从离自己最近的地方开始，由近及远，直到将整个沙箱摆满。2．小学生沙盘作品的基本特征

小学生沙盘制作的平均时间在半小时以上，而且小学生制作沙盘更加谨慎，整个沙盘更具备美感与和谐的特点，对自己的主题也考虑的更多。

3中学生沙盘作品的基本特征

初中生的沙盘一般都是和家庭生活、环境、社会生活有关的主题，其作品更具有秩序感

4．成人沙盘作作品的基本特征

成人的沙盘作品一般都具有明显的主题，制作过程中他们也会有比较认真的构思。青年人的作品一般比较生机蓬勃，常常会出现竞技场面或者些生活化的内容。而中年人的作品则显得相对空旷简洁，其内容则显得具有宗教意义、抽象和理性，作品常常寄托着自己对人生的一种感受、态的度、认识和情感。

文／海子湖

背景知识介绍

沙盘游戏是由瑞士心理学家多拉·卡尔夫于上世纪60年代发展创立的心理治疗方法。其起源可以追溯到19世纪初 ，其最初创意来源于1911年英国作家威尔斯的“地板游戏”。受其影响，英国心理学家洛温菲尔德收集了许多小沙具和小物件，如彩色棒、积木等，她把这些小沙具放在一个箱子内，孩子们称之为“神奇箱子”。1929年，洛温菲尔德在自己新的诊所，添置了两个镀锌的箱子，一个用来装沙子，一个用来盛水。在这之前，孩子们主要还是在地板上摆放那些玩具和模型来游戏，直到有一天，来洛温菲尔德诊所的孩子们自发地把玩具和模型放到了盛有沙和水的两个盘子中，于是“世界技术”（The World Technique）由此诞生。

1944年，已是两个孩子的单亲妈妈卡尔夫，经由荣格的女儿认识了荣格，并在荣格心理分析学院学习了六年；随后，卡尔夫来到英国学习“世界技术” ；1966年，卡尔夫将游戏王国技术与荣格的分析心理学相结合 ，同时借鉴了中国传统文化的思想，终于创造出一种更为成熟的心理治疗的技术，并最终以“沙盘游戏” 来命名。

此后，经过近40年来的发展，沙盘游戏已成为最为普遍最有效的理分析技术之一 。它分为个体沙盘，团体沙盘，亲子（家庭）沙盘多种形式。而且治疗对象已不再局限于儿童，而是广泛应用于成人心理治疗中，一些临床专家也将该方法应用于非临床人群。如：在学校、家庭、企业和团队的组织和管理中的应用，整合了格式塔、催眠、角色扮演等方法，使之越来越呈现出多元化的趋势。

自1997年起，这一技术逐步被引入我国。经过20年的发展 ,沙盘游戏在中国文化背景下的应用性研究已取得到了一定的成果，先后在一些高校、中小学、幼儿园建立了沙盘游戏室，长期应用于心理咨询实践 ,在心理治疗、心理辅导与心理教育方面发挥着重要的作用。

    8月4日上午，我应邀为阳光国际海贝尔幼儿园举办的一场特殊的亲子活动——亲子沙盘游戏作指导老师。共有二十多名计划上幼托班（2岁左右）的小朋友和家长们参加了此次活动。

  本次的沙盘亲子活动，即是将沙盘游戏应用于非（心理治疗）临床人群中。它不同于一般的心理咨询中的亲子沙盘游戏，其目的不是为了心理咨询或治疗。而是通过这种方式，呈现亲子沟通模式，让家长更多的觉察，增进亲子沟通，提高亲子沟通效能。

美国心理学家埃里克森1950年的著作《儿童期与社会》中，提出人格的社会心理发展理论，把心理的发展分为八个阶段，其中，1-3岁为自主与羞怯。这个阶段，儿童开始有了独立自主的要求，如想要自己穿衣、吃饭、走路、拿玩具等。如果父母支持孩子去探索世界、积极地去解决问题，儿童就会形成自我控制的品质；相反，如果照料者对孩子的行为诸多控制，不让他们从行动中获得成就感，孩子就会产生羞耻感和自我疑虑。

    也正是基于此，大约从孩子2岁起，照料者应该开始逐步给孩子建立规则。从孩子成长的角度，一方面要建立自主能力，另一方要建立规则，看似矛盾，实为一件事情的两面。在此过程中，沙盘游戏对于孩子们来说至少有三方面的积极意义。

1、 疏导负性情绪   有人把2岁称之为人生的第一个叛逆期，是有意义的。在孩子自主意识急剧发展的过程中，却逐渐发现自己并不能想做干什么就干什么，其内在势必会体验到挫折，焦虑，愤怒等情绪。

沙盘游戏即为孩子处理负性情绪提供了一个很好的方式。当孩子拿着沙具自言自语、相互攻击的时候，我们不知道他想要表达的相互攻击的双方是谁，孩子自己也说不清楚。但我们却清楚的知道，只要我们给予积极关注，孩子内在的负性情绪便得到了宣泄与表达。

就像我的老师曾说的那样， 咨询师需要有“无我”的状态，“太上，不知有之”，“我在这里，我关注着你，我不会打扰你”；但“我”却又无处不在，当沙游者需要支持时，又随时能够支持到TA。

2、 规则之下的自主世界 ，培养孩子的自主自律能力

在自由安全受保护的空间里，沙盘为孩子们提供了一个可以在规则之下自主搭建一个自己想要的世界的机会。这对于保护孩子的自主意识，增进孩子的专注力，想像力，创造力，提升孩子的自主能力将会起到非常重要的作用。它是孩子意识与潜意识的对话。这是自我沟通的最高智慧。人生没有预演。沙盘游戏却为孩子提供了反复搭建、反复推倒重来的预演机会，逐步培养孩子自主又自律的能力。

3、当孩子搭建好沙盘后，老师会引导孩子进行沙盘诉说。这对于处于2、3岁语言爆发期的孩子而言，简直是春风化雨。它好像为孩子打开了一扇窗，“得之于心，应之于手，形之于沙”。每个沙具都成为孩子的意识与潜意识表达的语言，我们要做的只是守护着孩子，让这些话像泉水一样，自然的、畅通的从孩子嘴里流淌出来就好。

  本次亲子沙盘游戏，分两轮进行，每组约十来组孩子家长。我粗略观察了下每个亲子沙盘搭建的情况，综合下来，发现了几种风格迥异的亲子沟通模式：

1、双＂嗨＂亲子

孩子和妈妈（爸爸）对游戏都特别投入。他们一起取沙具，一起在同一个沙盘中搭建世界。虽然孩子年龄尚小，秩序感并未完全建立起来，在每一个沙具被拿起或放下之时，我们却能感受到孩子与父母的情感在沙盘中的交融与流动。

2、心不在焉的妈妈，失望的孩子

过程中，我们看到有少数妈妈坐在沙盘旁边，眼睛却一刻离不开手机，有的四处张望，关注点独独不在自己的孩子身上。

孩子请求：妈妈，我们一起去拿沙具好不好？

妈妈的眼睛依然望着别处：你自己去吧。

陪伴，一定是身在，心在，关注在。可以想像，如上妈妈陪伴孩子的家庭一定是一个忽略型的家庭。这样的家庭培养出来的孩子往往自我价值感低，甚至会出现各种偏差性行为，以吸引父母的关注。成年后，往往也很难感受到幸福。甚至，他们会用一生去寻找童年这份未被满足的爱的期待。

3、指挥员妈妈，叛逆OR 听话的孩子

孩子每摆一个沙具，妈妈便要问：这个是什么？放在这里太挤了，放在这里太乱了，放在这里挡住了其它的沙具……

有的孩子，越是妈妈不让放的偏要放，有的孩子却在拿沙具时即看着妈妈的反应，只有当妈妈不说话戉或默许或点头时，才会安心把沙具摆进沙盘。

这样的家庭一定是一个控制型的家庭。父母的控制只会培养一个逆反或者极度听话没有自我的孩子。

写到这里，突然想起我的一个女性学员，大学毕业，应母亲的要求和各方面条件不错的男孩子谈朋友，可是自己就是对这个男朋友喜欢不起来。当几次约会后，对方想牵她的手时，身体却根本无法接受，只想躲得越远越好。

从小听话惯了的女孩子却不敢选择与男朋友分手，内心却开始怀疑自己：我到底是不喜欢这个男孩子，还是我根本不喜欢男孩子？

母亲从小无微不至的照顾、包办，导致女儿没有自己的思想和主见。连自己是同性恋还是异性恋都开始迷惑。这种听起来难以置信的事情，却真实地发生在我们的身边。

再回过头来看看这群来参加亲子沙盘的2～3岁孩子们，他们要幸运得多吧！我相信，经过老师们的沟通与解析，他们的父母或多或少，会多一点反思，多一点自我觉察。而这，就是作为这些年轻的父亲或母亲改变、成长的开始。

沙盘的治疗假设：

1、重视来访者与治疗者的关系，称之为母子一体性。

2、以沙箱为中心，创造一个自由与受保护的空间。

3、这一自由与受保护的空间可以使来访者发挥自我治愈力。

4、普遍无意识的心象。

5、玩具的象征意义，玩具的各种布置是通向无意识的桥梁。

沙盘的应用：

1、沙盘游戏可培养儿童的想象能力、创造能力、可以广泛应用于幼儿园和中小学。

2、沙盘游戏对多动症、自闭症、恐惧症、社交困惑、躯体化等心理障碍的儿童提供心理辅导。

3、成人做沙盘游戏可以提高自信心，完善自我性格、提高人际交往技巧、有效的宣泄消极情绪，释放压力。

沙盘的 *** 作过程：

沙盘游戏治疗的要素包括一个按特定比例制成的沙盘、水源、模具、装模具的架子，以及游戏室的合理规划和具有共情心的治疗家。治疗师的作用在于营造一种自由安全的氛围，他必须以一种“欣赏”而不是“评判”的方式去面对游戏者的作为，必须跟着这种游戏并与其步调一致而不是侵入。

准备过程

（1）材料的准备

a、沙盘的选择

沙盘一般被放在低矮的桌子上。常用的沙盘的大小为7米长、55米宽、11米高。它的底部和边框被漆成蓝色，并且能防水，要求里面装的沙子大约是盒子高度的一半。外侧涂深颜色或木本色，内侧涂蓝。一般沙盘游戏中至少要配两个沙盘，一个装干沙，一个装湿沙，供来者自由选择。

b、游戏室的布置

场景设置

游戏室最先具备的条件是“隐私权”的设计，以易清理、安全为主，以塑胶地板，在墙壁上也应装钉坚固且低矮的木头家具，避免幼儿在拿取玩具与攀爬时的危险。

玩具的合理配置

家庭与抚育类玩具——布偶、奶瓶、锅碗、食物等

恐怖类玩具——橡胶、鲨鱼、蛇、蜘蛛、d簧等

攻击类玩具——玩具刀、q、拳击袋等

创造性玩具——交通工具、医疗箱、皮包、纸巾等

避免摆放的玩具：尖锐、玻璃制品、容易打破、昂贵、需装电池等玩具

沙盘游戏治疗的过程

（1）创造沙盘世界

向来访者介绍沙游：创造一个安全的、受保护的和自由的空间，并形成一种积极的期待；向来访者介绍沙盘、物件和沙游过程，自己要处在一个令来访者觉得舒适的位置，让来访者知道做沙游的方式无所谓对错，最后请他在完成后要通知你。

（2）体验和重建沙盘世界

体验：鼓励来访者充分地体验沙世界。当来访者反思场景时，你只需静静地坐着，这是加深体验的时刻。

重建：告知来访者可以将沙的世界保留原状或是做些改变；留出时间给来访者去体验改变后的沙世界。

（3）治疗

浏览沙盘世界：向来访者请求浏览他的沙世界；注意来访者的语言和非语言线索；不要碰触到沙盘；鼓励来访者停留在被激发的情绪中。

治疗性干预：询问来访者关于沙世界的一些问题，只反映来访者涉及的事情；把焦点放在沙盘中的物件上；选择使用治疗性干预方法，例如完形技术、心理剧、心像法、回归法、认知重塑、艺术治疗和身体觉察，沙世界中更多的改变

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