掌上综素C5体育技能怎么写

进入掌上综素app，登录个人账号，点击最下方绿色加号，写上自己的体育技能描述，选择C5体育技能标签然后提交。

体育技能可以根据自己擅长什么运动，比如篮球、足球、游泳等方面，在描述自己的身体素质优势，在写写自己曾经参加过的体育比赛。

打印机出现C5代码的原因：

1，激光器的传感器出现了问题。

2，粉盒芯片有问题，机器检测不到粉盒芯片，可能有漏粉的情况

解决方法：

1，清洁校正一下激光道器中的传感器，让激光道器中的传感器更加精准。可以直接把整个激光器更换，换一个新的性能更好的传感器。

2，碳粉盒抽出来后用干布把碳粉盒上面的芯片擦拭干净，机器里面的接触点也要清理下。重新安装碳粉盒后，重新开机就可以解决问题了。

扩展资料：

使用富士施乐打印机时的注意事项。

1．必须确保打印机在一个稳固的水平面上工作，不要在打印机顶端放置任何物品。打印机在打印时必须关闭前盖，以防灰尘进入机内或其它坚硬物品阻碍打印车的运行，引起不必要的故障。

2．确保使用环境的清洁。使用环境灰尘太多，容易导致打印车导轴润滑不好，使打印头的运行在打印过程中受阻，引起打印位置不准确或撞击机械框架造成死机。

各位老师、同学大家好，新学期，新气象。今天为大家带来了综合素质评价身心健康篇标准化书写规范，规范当中既包括记录要点又包括经典范例，内容丰富、充实，希望大家喜欢。

评价标签

C5. 体育活动

评价标准

团体（老师）：时间+活动内容+学生表现+活动评价

个体（学生）：时间+活动内容+过程描述+收获

写实记录示例

团体写实记录：三月，学校举办了田径运动会（间和内容）。同学们踊跃报名，积极参与：有的同学参加了比赛项目，有的同学负责后勤服务。同学们在运动会上所表现出来的团结、协作、互帮互助值得称赞（学生表现）。运动会不仅考验了学生们的身体素质，更体现了学生们的竞赛精神（活动评价）。

个体写实记录：今天的体育课上，我们在学校的 *** 场上进行了100米接力赛。（时间和内容）我们先进行了组，每组5人接力，老师先给我们讲了传递接力棒的技巧，并演示给我们。我们五个人商量站位，由于我爆发力比较好，所以选择了最后一棒的位置。这让我既紧张又兴奋，当把接力棒放到我手里时，我飞奔向终点，虽然很累，但是我们组最后取得了第二名的好成绩（过程描述）。我明白了接力赛不仅考验每个人的能力，更考验队员之间的默契和配合（收获）。

C6.体育技能

评价标准

团体（老师）：技能名称+学习形式+过程评价+掌握程度

个体（学生）：技能名称+技能核心要领+自我掌握程度

写实记录示例

团体写实记录：这周的体育课上带领同学们学习了乒乓球的发球技巧（技能名称）。乒乓球发球方式有短球、长球、高抛球、下蹲球等几种，我先给同学们进行示范，多次示范配带讲解，使得学生更加直观地看到发球技巧；然后两人一组进行练习，我逐一进行小组指导（学习形式）。同学们在练习的过程中十分认真，两次课程下来，大部分同学已经基本掌握1-2种发球方式（过程评价与掌握程度）。

个体写实记录：今天的体育课上，老师我们传授了乒乓球的发球技巧（技能名称）。乒乓球有好几种发球方式，如短球、长球、高抛球、下蹲球，老师让我们选一种自己喜欢的进行练习。我选择了短球的发球方式，这种方式的技巧在于抛球时不宜太高，击球时手腕手指要发力（技能核心要领）。经过反复练习我已经基本掌握了这种发球方式，但是动作还是不够熟练（掌握程度）。

C9. 心理课程

评价标准

团体（老师）：课程主题+课程内容+课程评价（教师需提交教案）

个体（学生）：课程主题+主要内容+收获

写实记录示例

团体写实记录：这周心理课程的主题是《认识你自己》（课程主题），课程的主要内容是帮助学生们更好地认识自己。(课程内容)首先由同学们对自己进行评价，再由其他同学对他进行评价，使学生了解自己；然后用气质类型量表帮助学生分析自己的气质类型；最后进行总结让学生们在生活和学习中关注自己心理，调整好心态。课堂上学生们表现出极大的兴趣，授课形势和内容都非常受欢迎（课程评价）。

个体写实记录：这周心理课程的主题是《认识你自己》（课程主题），王老师给我们讲解了我们应该怎么更好地认识自己(主要内容)。印象最深的是老师给我们做了一个气质类型的测试，通过这个测试我知道了我是多血质类型的，这种类型的人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等。这让我又进一步认识了我的优缺点，以后培养自己的专注力，才能踏实下来学习。（收获）

C10.青春期主题教育

评价标准

团体（老师）：学习内容+学习形式+评价

个体（学生）：学习形式+主要内容+收获

写实记录示例

团体写实记录：本周五利用晚自习的时间召开了“感悟青春”的主题班会（学习形式）。班会主要分为三部分进行。首先，通过案例分析让同学们了解在男女生交往过程中应注意的事项；然后结合实际让学生们写出自己欣赏的异性优点，帮助学生树立正确的交友观；最后进行总结，告知学生男女生交往的正确之道（学习内容）。此次班会形式新颖，内容实际，向学生们传达了正确的价值观（评价）。

个体写实记录：这周五晚自习班主任召开了“感悟青春”的主题班会（学习形式）。主要跟我们讲了如何正确地对待异性交往：首先让我们分析了几个男女生交往的案例，然后还让我们写出自己比较欣赏的异性的优点（主要内容）。这次的班会让我们树立了正确的交友观，使我懂得了自己必须具有人格魅力，才能受到同学们的欢迎。落落大方，自尊自爱才是男女生交往的正确之道（收获）。

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