西麦高纤燕麦麸怎么样

西麦的高纤燕麦麸怎么样 这款西麦的燕麦是我最近的新宠。它含有β-葡聚糖、铁、锌、钙、维生素B1等多种营养成分。早上一杯低脂高纤维的麦片，是营养又快速的早餐。用牛奶泡着吃味道好极了。 这种麦麸吃起来比较简单。烧开水泡一会儿就可以吃了。 淡淡的五谷香也很方便马上喝。含有82%的膳食纤维，还能减肥刮油。我经常喜欢早餐喝牛奶。 燕麦的精髓在于麸皮含有很多营养成分。相比其他燕麦麸的口感，这款口感更Qd糯。如果你泡累了，还可以用来做饼干和面包，健康又好吃！它含有丰富的膳食纤维，会限制胃肠道对一些糖和脂肪的吸收，增加身体脂肪的消耗。 另外具有吸水性，在大肠内吸收粪便中的水分和有害物质，改善便秘。 麦麸中含有的维生素E和B能延缓衰老，促进新陈代谢。 可见，麦麸是一种适合现代人食用的优质粗粮。