铁皮石斛适合什么人吃

铁皮石斛适合哪些人吃？ 1.体质差，免疫力差的人 体质差可能是因为脾胃功能不好，导致营养不足，抵抗力下降。铁皮石斛有很好的健脾和胃、生津止渴、补脾胃虚寒、补肠液、同时补气的功效。体质差的人服用铁皮石斛健脾和胃，可以促进肠壁蠕动，有助于辅助治疗脾胃阴虚引起的各种疾病。吃铁皮石斛可以提高免疫力。实验表明，铁皮石斛多糖能消除免疫抑制剂对小鼠的副作用，有效提高身体抵抗力。 2.长期失眠的人 长期失眠的原因是阴阳失调，阴虚不能抑制阳火亢盛。铁皮石斛具有滋阴降火的作用，能有效提高睡眠质量，使人容易入睡，入睡后不易醒来。 3.患有肿瘤的人 铁皮石斛能调节人体免疫力，辅助放化疗患者，降低放化疗引起的毒副作用，增强免疫功能，延长生存期。有肿瘤的人可以服用一些铁皮石斛作为辅助治疗。 4.过度劳累，容易疲劳，整天情绪低落，面色不好的人。 铁皮石斛含有丰富的石斛生物碱和多糖，能增强免疫力，提高应激能力，抗疲劳。对于劳累过度的人来说，服用铁皮石斛可以缓解疲劳症状。这样的人往往是阴阳两虚造成的。铁皮石斛能调节身体器官，滋阴养津，长期食用能使人精神焕发。 5.饮酒过量的人 铁皮石斛富含多糖。吃了之后在胃里产生一层保护膜，可以减少酒精对胃的伤害，同时增强肝脏的代谢功能。通过体内调和，可以化解酒气，使醉酒者恢复得更快。所以铁皮石斛可以保护肝胃，解酒，对于喝多了的人来说是极好的。 6.高血糖人群 铁皮石斛中的石斛多糖具有抗氧化作用，可减少自由基对胰岛功能的损害，促进胰岛B细胞释放，增加胰岛素合成和胰岛素活性，从而降低血糖。因此，铁皮石斛有助于高血糖人群降血糖。 7.高脂血症患者 铁皮石斛能滋阴生津，从而润泽动脉，扩张血管，促进血液循环和新陈代谢，降低血液胆固醇和甘油三酯，提高高密度蛋白胆固醇水平。所以高血脂的人非常适合吃铁皮石斛。 8.癌症患者 铁皮石斛中的铁皮石斛对癌细胞有抑制作用，因此可以帮助放化疗患者减少并发症，提高生活质量。 9.经常用嗓子的人。 一些特殊的职业人群，如教师、歌手、主持人等。，经常用喉咙，所以很多都患有咽炎之类的疾病。铁皮石斛有清咽护喉的作用，非常适合这类人。 10.视力不好的人 铁皮石斛是保护视力、预防眼疾的佳品，尤其适用于长期用眼的青少年，老年人预防白内障等眼疾。