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饮用水中铁皮石斛的方法
服用石斛或用水浸泡石斛时,一定要注意用量。如果你服用过多的石斛,很容易发生中毒,如惊厥。
干品铁皮石斛成人每天3克。汤可煮三次,粉每日两次,每次1.5克。如果是500cc,可以放一半。拉直后切成很多段,每次喝水放一两段。
1.石斛茶
【配方】石斛15g,麦冬10g,绿茶5g。
【制法】将石斛、麦冬、绿茶放入茶杯中,烧开水泡茶。每日1剂,经常饮用代替茶。
【功效】滋阴清热,生津利咽。
2.石斛麦冬茶
【配方】石斛、麦冬、谷芽各10克。
【方法】用开水浸泡,改为喝茶。
【功效】本方用石斛、麦冬滋阴清热,益胃生津,消食和中。可用于阴虚胃热、恶心厌食、咽干口渴、舌淡少苔等症。
3、石斛甘蔗糖浆饮料
[配方]石斛30g,甘蔗500g。
【方法】将石斛加水煎煮取汁,甘蔗去皮切碎微捣,榨汁,两种汁液混合,常饮。
【功效】本方用石斛滋阴清热,益胃生津,用甘蔗清热除烦,生津止渴。可用于热伤津液,心烦口渴,舌红少苔。
4.石斛杞菊汤
【配方】石斛、枸杞、女贞子各15g,菊花10g。
【方法】煲汤喝。
【功效】本方用石斛、菊花滋阴清热明目,用枸杞子、女贞子滋补肝肾。可用于治疗肝肾阴虚、视物模糊、视力下降。
5.石斛玉米须茶
【配方】石斛10克,芦根15克,玉米须20克。
[方法]服药,每日1剂,水煎服,以茶代时间和次数。
【功效】滋阴清热,利尿。
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