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荸荠有什么功效和作用
全国各地都有荸荠,如云南的荸荠,福建的野生荸荠,广东的荸荠,湖南邵东的洪荸荠。 至于哪里的菱角最好吃,有人说桂林菱角好吃,有人说杭州余杭菱角好吃。 我觉得余杭的菱角又细又甜,比桂林马蹄小一点。 透气性差。 桂林菱角含糖量高,肉白而脆,皮薄肉厚。吃起来香脆,白肉通透。 品质极佳,所以当地人用它做菱角饼。 非常精致
1。抗菌防癌
荸荠可以抑制多种细菌,降低血压。 荸荠可以防治癌症,所以细菌感染、便秘、高血压、癌症患者可以多吃荸荠。
2。促进生长发育
荸荠含有大量的磷类物质,能促进人体的生长发育,维持生理功能。对儿童牙齿和骨骼的发育大有裨益,能促进体内糖、脂肪和蛋白质的代谢,调节酸碱平衡。
3。清肺化痰
荸荠性味甘、寒,能清肺化痰热,治肺热咳嗽、咳嗽、痰黄粘稠等症。
4。利肠通便
荸荠含有粗蛋白和淀粉,能促进大肠蠕动,治疗热邪引起的积食、大便干燥;还能利尿通淋,尿路感染患者可多吃。
5。功能性子宫出血患者
用菱角荠菜作为药膳疗法对功能性子宫出血有较好的疗效。
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