备孕期男人为什么要吃叶酸

男性为什么要在孕期服用叶酸 1。增加精子数量 叶酸有利于胎儿神经系统的健康发育。 男性在孕期补充叶酸，可以有效增加精子数量。 这是因为叶酸能有效帮助DNA合成。当男性精子含量较低时，补充叶酸含量高的食物可以有效增加精子数量。 2。提高精子质量 其实，影响受精卵质量的不仅仅是卵子，还有精子。因此，精子的质量也会影响女性能否正常怀孕，甚至影响胎儿的健康。 如果男性补充叶酸过少，很可能会导致精子质量异常。精子和卵子结合，也会影响宝宝的健康。 有研究发现，男性坚持服用叶酸4周后，体内叶酸缺乏的状态可以得到有效改善。 另外，精子形成的周期通常长达3个月，所以男性应该在怀孕前3个月开始服用叶酸。每天服用0.4毫克叶酸，会使精子的危险系数降低20%以上。 当妻子成功怀上宝宝后，男方可以停止补充叶酸。