叶酸晚上还是早上补易吸收

叶酸在晚上或早上容易吸收 关于药物应该在饭前还是饭后服用，主要是根据药物的代谢动力学参数和消化系统的功能综合判断。 叶酸口服后主要在空肠道近端吸收。它在5 ~ 20分钟内出现在血液中，1小时后达到高峰，其t1/2约为0.7小时。 所以主要是通过肠道空肠段吸收，吸收速度比较快。为了便于吸收，一般选择在新陈代谢较快的白天。白天饭前饭后都没有太大影响，晚上身体新陈代谢变慢，可能会影响吸收。 所以就选白天的时间吧。 早上或中午，饭前或饭后，根据个人用药习惯和反应而定。 如果反应大，可以饭后服用。 或者随餐服用。 为了达到良好的叶酸吸收效果，孕妇应该在空腹部服用叶酸片，也就是说，早上或饭后2-3小时在空腹部服用叶酸片为宜。当然，服用叶酸后2小时内尽量不要进食或进水，这样可以达到叶酸的最佳理论吸收效果。 所以，建议孕妇早上或中午服用叶酸是不够准确的。具体服用时间应该是 空腹部状态 作为一个重要的目标，可以安排在一天的不同时间，但为了维持良好的血药浓度，建议每天在相对固定的时间服药。