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宝宝多大需要服用维生素D
目前大多数儿科医生都主张,任何含有维生素D(一般为400或500单位)的制剂都应该服用到2岁至2.5岁。 因为母乳中维生素D的含量很少,不能满足宝宝骨骼发育对维生素D的需要量(每天400~600单位)。 但具体使用要看孩子的膳食结构和地域特点,比如配方奶喂养的婴儿。维生素D的补充取决于配方奶的含量和牛奶的摄入量。 如果每天吃600~800毫升以上的牛奶,配方奶中维生素D的量基本在400个单位以上,就不需要补充维生素D制剂。 出生在北方地区或冬天的宝宝,户外活动少,受阳光照射时间短,需要的时间更长;南方出生的宝宝接受阳光的机会更多,拍摄时间可以更短。 因为早产儿的胎儿体内维生素D不足,出生后需要赶上生长发育,需要补充的维生素D剂量要大一些,3个月内每天要补充800单位。
补钙的原则是补虚为主,食补为辅。不是每个婴儿都定期补钙。
很多家长分不清含维生素D的制剂,或者反复服用,如鱼肝油、伊坎、国外购买的维生素D等。 任何含有维生素D的制剂都要看清维生素D的含量,如果两种制剂含有相同剂量的维生素D,就不要重复使用。
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