幼儿喝八宝粥能够补充营养吗

孩子可以喝八宝粥补充营养吗？ 第一种混合蔬菜粥 材料:各种绿叶蔬菜适量，米饭根据水量适量。米和水的比例在1: 8到1: 10之间。含有草酸的绿叶蔬菜，如菠菜，可以焯水切碎。 做法:最好用砂锅煮粥。没有砂锅也可以用其他锅。最好不要用高压锅。 1.把米洗干净，把水烧开，然后放入米中； 2.大火烧开，转中火，煮20分钟，加入各种洗干净切碎的绿叶蔬菜。煮两三分钟后，可以加入适量的盐调味。 第二种皮蛋瘦肉粥 材料:大米、两个皮蛋、瘦肉50克、姜、香菜。 做法:前一天晚上把米洗干净，放入冰柜。瘦肉切丝，用料酒和酱油腌制，冷藏。 第二天早上，水烧开后，放入米饭，煮十分钟，再放入肉丝，用筷子迅速拉开。 你可以去姜末或者金吉。如果孩子不吃姜，很容易被检测出来。 煮5分钟后加入皮蛋块，出锅前加入适量盐，喜欢香菜就撒上切碎的香菜。出锅不到二十分钟。如果你提前准备好材料，早上就可以做出来。米饭放在冰箱里很快煮出浓稠的感觉。 第三种山药红枣粥 材料:山药适量，红枣5.6颗，大米适量。 练习: 山药去皮切片，红枣提前泡水。 水开后放入大米，水再次沸腾后，转中火，放入山药和大枣，煮20分钟。需要注意的是，如果是给孩子吃的，可以把枣皮剥掉，去掉枣核，再给孩子吃。 第四种南瓜玉米黄豆粥 这南瓜粥是在外面吃的。女孩觉得很好吃，就在家做了。 食材:大米、南瓜、玉米、黄豆各适量。 做法:提前一天将黄豆泡在水里，方便煮沸。 烧开水，放入大米，再次烧开，放入南瓜、玉米粒、黄豆。 大火煮5-10分钟，转中火或小火，至南瓜、黄豆变软烂。