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鸡蛋可以配蒜苔吗?
煎蛋蒜苔是一道很常见的家常菜,吃起来又脆又咸。这是很好的下一餐。我们家隔三差五就会做一次,每次孩子大人吃完都抢着吃。
1.先去掉两端的蒜苔,然后用刀切成段,段的长度保持在3-5cm左右。
2.把鸡蛋打在碗里。这时候继续用筷子搅拌,让鸡蛋融合的更均匀。同时在鸡蛋里撒上适量的盐,加入一茶匙料酒,让菜肴更加入味。
3.点燃热锅,待锅内油温达到八成热时,将打好的蛋液倒入锅中。然后下面的鸡蛋定型后,用锅铲把鸡蛋翻过来,连续这样做多次。鸡蛋两面煎好后,盛出待用。
4.将蒜苔倒入锅中,不断翻炒。待蒜苔七成熟时,此时将煎蛋倒入锅中,再继续翻炒2分钟左右,加入鸡精后出锅。
小贴士:
用盐和白醋煎的鸡蛋蓬松、嫩滑、色泽金黄。
蒜苔最好不要焯水,否则炒过之后水分不香,干炒最香。
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