50岁以上的人适合喝咖啡吗

50岁以上的人适合喝咖啡吗？ 从现代医学的角度来看，没有明确的研究表明咖啡对50岁以上人群的健康有影响。在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化化合物，有助于抗癌抗衰老。但需要注意的是，老年女性应少喝或不喝咖啡，因为咖啡可能会增加钙的流失。女性绝经后，每天需要补充十倍量的钙，更容易造成骨质疏松和骨折。 另外，高血压、冠心病、动脉硬化等疾病患者，胃溃疡患者，孕妇都尽量少喝或不喝咖啡。所以50岁以上的人可以喝加少量牛奶和糖的咖啡，不会出现上述疾病。 喝咖啡的时候，不要只加牛奶和糖！ 热咖啡比冰咖啡更有效:热咖啡可以帮助你更快地燃烧体内的卡路里。