常吃鸽子肉有什么好处

经常吃鸽子肉有什么好处？ 第一，鸽子可以促进伤口愈合。鸽子富含胶原蛋白，可以修复人体受损组织。特别是对于大病初愈、术后虚弱的患者，炖一碗鸽子汤，加入人参、枸杞、黄芪等滋补中药，可以很好的收敛伤口，加速愈合。 第二，防止衰老。鸽子对女人有很多好处。他们可以美容，保持年轻和美丽。这是因为鸽子含有丰富的软骨素，可以修复关节活动，所以经常吃鸽子的人可以强健筋骨，防止衰老，特别适合女性食用。 第三，预防动脉粥样硬化。鸽子含有胆汁，可以帮助胆固醇代谢，因此可以改善高血压、高血脂等疾病。 第四，缓解月经，防止流产。很多女性在经期会出现疼痛不适，并伴有腹胀、头痛、失眠、烦躁等症状。反正哪里都不舒服。经期女性喝一碗鸽子汤可以有效缓解这些症状。 第五，防止脱发，增强体质。鸽你肉还含有丰富的维生素，对因长期体力劳动而脱发、腰腿痛的人有很好的缓解作用。 鸽子肉虽然营养价值那么高，功效那么多，但是吃的时候要特别注意: 【1】孕中期发热干燥的人不宜吃鸽肉。 【2】鸽子汤不能和蘑菇、海带一起吃，影响营养的吸收。 【3】高血压、痔疮的人不能吃鸽子。它们是发制品，很容易导致感染。 [4]鸽你肉和鱼虾不能一起吃。