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蜂蜜能吃什么止咳
1。花生红枣蜂蜜汤是最吸引人的蜂蜜食谱之一。它是一种以花生、大枣和蜂蜜为主要原料制成的保健食品。 其最大功效是清肺化痰,对痰多引起的咳嗽有明显的治疗作用。具体做法是将花生30克、大枣30克一起加水煎煮,待温度下降后再加入蜂蜜30,搅拌均匀即可。
2。蜂蜜蒸梨在蜂蜜止咳食谱中很常见。你可以用一个雪梨和60克蜂蜜来做。做的时候把雪梨的柄切掉,把梨核拿出来,把蜂蜜倒进去,把梨柄放上去,放在碗里,用水蒸。睡前吃梨喝汤,会起到润燥止咳的作用。
3。蜂蜜食谱对止咳非常有效。像大蒜糖这样的蜂蜜饮料是每个人都喜欢的一种蜂蜜食品。它需要20克大蒜,适量的糖和蜂蜜。将去皮的大蒜捣碎,放入水中浸泡半小时,然后放入小锅中炖。煮沸20分钟后,加入白糖。炖10分钟后关火,晾凉,最后加入蜂蜜。是
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