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孕早期可以吃蜗牛吗?
孕妈妈可以吃,但是要注意以下几点。
第一,不要吃不新鲜的蜗牛;
新鲜度,尤其是死螺,比活螺含有更多的细菌和有毒物质。吃了这样的蜗牛容易引起肠胃不适,甚至食物中毒,所以要注意。
第二,最好自己煮;
外面买的熟螺蛳虽然好吃,但是为了保证螺蛳的肉不被油炸,店家一般都是短时间加热,螺蛳受热不均匀,里面的寄生虫无法完全杀死。吃这种蜗牛可能会生寄生虫。所以,孕妈妈如果想吃蜗牛,最好买新鲜的蜗牛自己煮。他们不仅能掌握调味,而且吃起来也更放心。
第三,不要太贪心;
蜗牛寒、脾胃虚寒、胃寒胃痛、经常腹泻的人要少吃,孕妈妈也不要太贪吃,以免肠胃不适。
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