母乳喂养可以吃橙子吗？

母乳喂养可以吃橘子吗？ 哺乳期的妈妈适量吃橙子可以提高乳汁的质量，从而促进婴儿的生长发育。 我一直在母乳喂养。我家里有一棵橘子树。我吃了很多橘子。我喜欢橘子的味道。一天一个不影响奶水。现在宝宝九个半月了，健康。她是一个调皮可爱的女孩。如果你喜欢吃，请吃。不用太担心。 除了橘子，还可以吃苹果、梨等水果，这样会丰富奶的营养，有助于宝宝的生长发育。 总之，如果你实在不放心，可以在吃了水果后，近距离观察宝宝吃奶的状态，看看和平时有什么不同。 母乳喂养的妈妈当然可以吃橘子。 橘子作为秋冬水果，不仅含有丰富的维生素C，还具有生津止渴、降血脂的作用。 橙子的营养价值很高，含有丰富的维生素C、糖和水分，有生津通便的作用。