母乳期间吃猪油能不能下奶

母乳的时候吃猪油会出奶吗？ 理论上，猪油有挤奶的作用。如果产后女性没有奶水或奶水很少，可以吃点猪油帮助催乳，但产后不要马上吃猪油，否则容易产生负面影响。 猪油不仅有催乳的作用，还可以补充身体流失的能量。猪油营养丰富，有的产妇会便秘。猪油还有通便的作用。 当然，都是建立在比例合适的基础上。哺乳期的妈妈最好不要吃太油腻的东西。吃得太油腻容易造成堵奶、积奶等。而且容易发胖，不利于产后恢复。 建议乳母营养摄入要均衡，可以吃一些常见的民间鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤、丝瓜、豆腐、木瓜、豌豆等。也可以去医院找专业的哺乳专家按摩乳房，帮你取奶。 每天吃少量猪油，不能吃太多。虽然有挤奶的效果，但是猪油的量是极负的。太油腻的婴儿会经常通过母乳腹泻。 我想给你推荐一些牛奶食谱。 1)木瓜炒猪肉。只有红色的才好吃。 2)木瓜炖牛奶加冰糖，不要太甜，好吃。 3)猪蹄汤，记得撇去上面的油。 4)章鱼炒小葱