两岁孩子能吃蛋白粉吗？

两岁的孩子可以吃蛋白粉吗？ 通常，人们会讨论某种食物是否 吃 ，就是考虑是否有毒有害。 从这个意义上说，蛋白粉作为一种食品显然是 吃 出租车 但是，人们花大价钱吃蛋白粉，显然不是为了 无害 ，而是期望 好 从这个意义上说，蛋白粉 没必要吃 市面上的蛋白粉基本都是大豆分离蛋白和乳清蛋白，也有一些豌豆蛋白和牛奶蛋白(酪蛋白和乳清蛋白的混合物)。 它们的价值仅仅在于高效便捷地提供蛋白质，并没有额外的健康作用。 他们之所以能成为 保健品 ，是营销中给消费者的一个成功建议 蛋白质摄入不足 ，来解决 蛋白质不足不利于健康 偷窃是为了 补充蛋白质就好 其实就蛋白质本身而言，大豆蛋白粉并不比豆浆豆腐优越，牛奶蛋白粉也不一定比牛奶好。 对于现在的孩子，尤其是那些吃得起蛋白粉的家庭，饮食不差，不能存在 蛋白质不足 问题是 在常规饮食中，肉、蛋、奶、鱼、豆制品等。都是优质蛋白质的来源。 孩子不缺蛋白质，但蔬菜和粗粮往往不足，是需要加强的部分。 换句话说，孩子吃蛋白粉没有任何实际意义，除了通过浪费金钱来表示对孩子的关爱。 对于饮食中蛋白质来源充足的孩子来说，吃蛋白粉甚至破坏了饮食的平衡，但未必对身体有益。