陈皮荷叶茶饮用注意事项

陈皮荷叶茶饮用注意事项,第1张

陈皮荷叶茶的注意事项 一、建议饭后30分钟喝陈皮荷叶茶。饭前喝茶不仅会阻碍身体对营养物质的吸收,还会增加胃酸,刺激肠胃,增加肠胃负担。饭后饮用可以促进肠胃消化,起到消脂解腻的作用! 第二,陈皮可以改善消化不良,理气健脾。除了药店或超市有售,这个季节还可以自制陈皮。 第三,干荷叶要远离潮湿的地方,最好用保鲜袋,放在阴凉干燥的地方。 第四,冲泡陈皮荷叶茶时,可以搭配薏米。薏仁可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。用薏米泡茶可以清热,还可以改善面部痘痘和皮肤粗糙暗沉。

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