陈皮荷叶茶饮用注意事项

喝陈皮荷叶茶的注意事项 一、建议饭后30分钟喝陈皮荷叶茶。饭前喝茶不仅会阻碍身体对营养物质的吸收，还会增加胃酸，刺激肠胃，增加肠胃负担。饭后饮用可以促进肠胃消化，起到消脂解腻的作用！ 第二，陈皮可以改善消化不良，理气健脾。除了药店或超市有售，这个季节还可以自制陈皮。 第三，干荷叶要远离潮湿的地方，最好用保鲜袋，放在阴凉干燥的地方。 第四，冲泡陈皮荷叶茶时，可以搭配薏米。薏仁可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米泡茶可以清热，还可以改善面部痘痘和皮肤粗糙暗沉。